Вкусовые пристрастия могут меняться) Почему нет? Что-то ты в той траве распробовала! Я пока нет, к сожалению.... и никто тут не стареет!

А у нас в Санкт-Петербурге продается Второй раз покупаю по адекватной цене, в Карусели сегодня купила по 229 руб за килограмм.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Очень интересное наблюдение, у меня такого не было, но вот эти два дня жары, которые были недавно, перенесла более менее, заметила что не потела сильно извиняюсь за подробности.

Самой любопытно, что за придурь такая у моего организма

nun
Питер от Санкт Петербурга конечно далековато....севернее...
У нас нет рядом Каруселей..позакрывали все...в магнитах и пятерках и сельских магазинах пока черешни нет))))

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Ирали
Может правда трава притупляет желание жирного поесть...
Ем много петрушки, руколы сейчас... особенно руколы...
Раньше травы меньше ела.... сейчас на безработье больше времени на блюда уделяю... раньше и травку то срезать не было времени....

Да, в Дикси и Семишагове нет пока, Да Карусельку нашу любимую закрыли, ходим с сестрой в соседнюю

Всем-всем доброе утро)))
Девочки, спасибо, что заглядываете, пишете, комментируете Я всем рада
Сегодня по-быстренькому, убегаю на работу. У меня всё отлично! Вчера день был активный, ничего из еды не фотографировала и не считала, ела по голоду, получилось 3 раза. Ем всё также минимум углеводов, черешню и прочие вкусности (сладости) вчера не ела. Сегодня утром порадовалась на себя в зеркало - ушли складочки возле носа (сошли отёки). Лицо свежее и блестящее, не лоснящееся , нет, а именно блестящее
Буду продолжать в том же духе. Сегодня активный рабочий день, завтра напишу подробней)
Хорошего дня!

Все пришли, прочитали и ничего не написали. Надеюсь день прошел хорошо, и самочувствие хорошее и не было не нужных перекусов
Отеки уходят-это же отлично. Вот про кожу согласна, тоже замечаю улучшение, я бы сказала вид здоровой кожи, будто омолаживание происходит

nun


Ничего страшного)))

Так и было

Доброе утро!!!
Возвратилась я а форум. Вчера была тут пробегом, сегодня напишу подробненько. Вчера и позавчера ничего не считала, только вечером прикинула примерно, 1300-1500 ккал и по пропорции всё хорошо!
Сегодня возвращаюсь на подсчёты. Взвешусь и обмеряюсь 20-го июня. Это будет ровно 10 дней с подсчётом.
Вчера я ещё больше вдохновилась на низкоуглеводку-кето Заехали с мужем в магазин полезных продуктов, купить кокосовой муки и псиллиума, я хожу, смотрю товар, слышу, на кассе какая-то женщина рассчитывается за набор "наших" продуктов: кокосовое молоко, масло, чиа, масло какао...Разговорились. Оказывается она на кето 3 месяца, сбросила 10-12 кг, но самое главное: почти избавилась от диабета Она была на кето без сопровождения, говорит, всё делала по доктору Бергу. У неё снизился какой-то показатель с 30-ти до 5-ти, и количество уколов снизила почти втрое. Я всю специфику не понимаю и термины не запомнила, но её живой пример вдохновил меня ещё чётче стараться следовать таком типу питания. И на самом деле, всё это очень серьёзно и если отбросить наши танцы с бубнами в виде похудения, то ту пользу, которую несёт низкоуглеводное/высокожировое питание для здоровья организма, игнорировать нельзя ни в коем случае Мало того, у женщины этой 2 внука с РАС, погодки 11-12 лет. На кето-питании за 3 месяца вышли в состояние, при котором пацанов смогли принять в школу Я, как мама ребёнка с РАС, могу сказать: это просто чудо!
После этой встречи, я как-то по-другому взглянула на этот вид питания. Я для себя рассматривала его больше как стиль питания для похудения, хоть и пришла инфа в нашу семью о кето через Генералова. Захотелось мне более плотно заняться изучением вопросов, связанных с физиологией, как те или иные нутриенты влияют на нас и т.д. Не знаю, как найти на это время но буду что-то придумывать)
Что касается меня, то вчера я уже ела 2 раза, как-то удобно так было, сегодня не знаю, как пойдёт, думаю, что тоже будет 2 приёма пищи.
И ещё: девочки в каком-то дневнике писали о том, что жару пережили нормально, будучи на кето. У меня то же самое!!! Жара у нас пришла резко, было +36. Все мои знакомые, сотрудники, клиенты жаловались очень сильно. Мне же было просто жарко, но я не была без сил, просто ощущалась жара. Я даже не могу объяснить, как это. Ты просто фиксируешь: сегодня тепло. У тебя нет упадка сил, тошноты, ломоты...Ты просто потеешь (извините) и не более того А я ещё представляю, что обычно в жару люди пьют сладкую газировку, едят мороженное, а там углеводы...и всё это расслабляет, добавляет вялости, сонливости, отёков Неа, я туда не хочу
Хорошего всем дня!

думаю это все же не придурь, а с физиологией завязано, понаблюдаем.