Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 июл 2026, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940 ... 1503  След.

Делаете ли вы зарядку по утрам?
Регулярно делаю 11%  11%  [ 64 ]
Никогда не делаю 17%  17%  [ 100 ]
Нет, но собираюсь начать 10%  10%  [ 58 ]
Нет и не собираюсь 2%  2%  [ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю 11%  11%  [ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :) 11%  11%  [ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю... 4%  4%  [ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник... :-) 4%  4%  [ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка :men: 5%  5%  [ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу) 6%  6%  [ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше :whistle1: 7%  7%  [ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени 1%  1%  [ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда 12%  12%  [ 68 ]
Всего голосов : 580
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Настёныш85
хоть не сама с собой ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА писал(а):
хоть не сама с собой

До такого не дошла :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 63
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
привет! :pri_vet:-: зашла к тебе в гости. приятного вечера!

_________________
Изображение

Изображение

Я Конфетка :)
Мои минус сантиметры


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Loya
Приветик :-|-: Спасибки :-):
Заходи почаще :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 63
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
хорошо :)
у тебя сегодня что в меню было?

_________________
Изображение

Изображение

Я Конфетка :)
Мои минус сантиметры


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Loya
Оххх, моё меню сёдня было очень не идеальным :smu:sche_nie:
С утра всё хорошо начиналось, каша с орешками и мёдом, чай с зефиркой. Днём тоже хорошо, суп. Но потом я съела ещё три банана :ps_ih: Ещё чай с зефиркой пила :whistle1:
Но вечером ни ни :nel-zya: Творожок и кефир :cool_cool:

Как у тебя с питанием :-):

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 63
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
ну ты еще можно сказать держишься :-) у меня утром была каша с маааленьким кусочком масла :smu:sche_nie: по жирам посчитала, вроде не перебрала. В обед котлеты из индюшки в духовке запекла с морковкой и капустой, вечером коктейль молочный выпила, сижу уши прижала, чтоб в сторону кухни не смотреть. :ny_tik:

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройдено)))
аа...и в обед не удержалась милки вей маленький съела :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Я Конфетка :)
Мои минус сантиметры


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Loya
Да нормальное меню :co_ol:
Главное не наедаться вечером :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 63
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 55

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
стараюсь держаться :ti_pa:

_________________
Изображение

Изображение

Я Конфетка :)
Мои минус сантиметры


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: На пути к новой себе))) Пол пути уже пройден
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 18:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2012
Сообщения: 3547
Изображений: 0
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,772

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85 писал(а):
ПУХ-лик писал(а):
Он конечно и сам может. Но видать в зимней одежде ему тяжело

Ну на ручках то лучше ;;-)))

С женой брата тут в контакте общалась. Они на НГ у её мамы были (в соседнем подъезде). Так старшая их доча спать уже хотела, они домой пошли, она на ручки просилась, а они не взяли, руки заняты были. Так Надя говорит что Есения всё причитала и ругалась на них :sh_ok: Во ребёнок :-)

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Ой...а я тут непростительную глупость сделала :smu:sche_nie: Шли домой...я, дед и ребенок...ну малой к деду на руки залез...я сзади иду и говорю ему ах ты говнюшка...залез к деду......так теперь это чудо, идя домой у кого то на руках меня зовет гонюшкой :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Ну что я за мать?!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 15030 ]  На страницу Пред.  1 ... 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940 ... 1503  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot, YandexImagesBot, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB