Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10123 ]  На страницу Пред.  1 ... 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937 ... 1013  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 апр 2025, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9255
Изображений: 343
Пол: Женский
В наличии: 1,137

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая писал(а):
А я такое и не считаю, сразу 3000 записываю )))


Потому что Премудрая :pisa_tel: :umnik:

_________________
Изображение

план сбросить до 70 кг до сентября


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 апр 2025, 23:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня досмотрела российский сериал "Трасса" 2024. Триллер, драма, детектив.

Главная героиня пытается разыскать и спасти свою приемную дочь в маленьком курортном городе. Оказывается, тут на протяжении многих лет пропадают несовершеннолетние девушки. Расследование выходит на преступную сеть, занимающуюся похищением и продажей подростков.

Неплохой сериал от создателей шикарного "Хрустального", который мне очень понравился. "Трассу" тоже было интересно смотреть. Хотя в первых сериях мне не понравилась главная героиня. Вечно недовольная, конфликтующая по малейшему поводу.

А главное: она бывшая проститутка, работавшая в курортном городке на трассе, накопила денег, поехала в Питер, закончила там юридический :nez-nayu: и теперь работает судьей. Не знаю, бывает ли такое в реальной жизни)) "А судьи кто? ..." :-) :-) :-) И еще много для меня непонятного )))

Но потом затянуло, смотрела с интересом, ждала развязки. Хороший сериал.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 апр 2025, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
По питанию сегодня. В 1600 калорий уложилась. Но движения мало, жалею ногу...

Сегодня вдруг захотела купить себе гематоген, он же вкусный, как ириски! Подумала, что я совсем не ем красное мясо и печенку. Что организму нужно железо.
В магазине посмотрела на калорийность батончика. 50 гр - это больше 200 калорий! :kli_ny: Нет уж, спасибо, я лучше яблоки буду есть и гранатовый сок пить)))

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 24 апр 2025, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15090
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,519

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Сегодня вдруг захотела купить себе гематоген, он же вкусный, как ириски! Подумала, что я совсем не ем красное мясо и печенку. Что организму нужно железо.

лучше нормальную еду сьесть тарелку печень+ например+гарнир+овоши сырые. Гематоген очень калорийный и на усвоение железа он не влияет... и ты не наешься. :-) :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Елена.Премудрая
лучше не покупать всю фигню в виде типа протеиновых или злаковых батончиков. :a_g_a: тебе же хуже будет... :-) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 апр 2025, 02:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11432
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 735

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
В магазине посмотрела на калорийность батончика. 50 гр - это больше 200 калорий!

Гематоген - это просто конфета :-)
Я люблю иногда. Только вряд ли стоит зараз 50 г съедать.
Как там насчёт железа не знаю, что-то мне кажется, что никто не проверял, есть оно там вообще или нет.

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
Не знаю, бывает ли такое в реальной жизни)) "А судьи кто? ..."

У нас чего только не бывает :-)
Вот про уличных проституток не знаю, но девушки подрабатывающие в интимной сфере, когда учатся в универе, есть.
Где вообще грань между проституцией и подарок у партнёра взять дорогой?
Что-то мне кажется, что всё условно.
Вот когда налги с этого вида дохода платишь, то это точно проституция :-) Но у нас так не делают :-)

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 апр 2025, 07:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
лучше не покупать всю фигню в виде типа протеиновых или злаковых батончиков.
Да :a_g_a: я на эти батончики и не смотрю даже. Они очень калорийные. Тогда уж лучше йогурт протеиновый съесть.

Юлия Пик писал(а):
Как там насчёт железа не знаю, что-то мне кажется, что никто не проверял, есть оно там вообще или нет.
жаль, а так хочется, чтобы конфеты полезными были ))

Юлия Пик писал(а):
Вот про уличных проституток не знаю, но девушки подрабатывающие в интимной сфере, когда учатся в универе, есть.

Я проституток на трассе имела ввиду)) Мне кажется, это как низшая каста у них. :du_ma_et: Не уверена, что там работают девушки с высоким интеллектом. Чтобы учиться на юридическом, а потом работать судьей в Питере. Да и вообще, а вдруг подсудимый ее бывшим клиентом окажется? :-) :-)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 апр 2025, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Ленчик, доброе утро!

А я заметила, что прот. батончики на вкус часто гематоген напоминают.
Для железа советуют есть ежевику, гранаты, свеклу. печёнку.
Всё что тёмного цвета, богато железом.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Елена.Премудрая писал(а):
кажется, это как низшая каста у них. Не уверена, что там работают девушки с высоким интеллектом. Чтобы учиться на юридическом, а потом работать судьей в Питере. Да и вообще, а вдруг подсудимый ее бывшим клиентом окажется?


Лена, есть такой типаж "баба хоть куда".
Это они. не переживай, они из любой ситуации победителями выходят.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 апр 2025, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Для железа советуют есть ежевику, гранаты, свеклу. печёнку.
:a_g_a:
Еще яблоки и персики. Я на них налегала во время беременности, когда гемоглобин понизился.

Ну это я просто так заморочилась, анализы-то давно не делала. Наверное, гематоген очень захотелось)))


Elena Prekr. писал(а):
Лена, есть такой типаж "баба хоть куда".
Это они. не переживай, они из любой ситуации победителями выходят.
Да я и не переживаю :-) , просто с трудом в это верится... Хотя... если уж Папа Римский в молодости был вышибалой в баре :-) :-) :-)

А если серьезно, то я нормально отношусь к девушкам, оказывающим интимные услуги за деньги, если это их выбор. У каждого свой путь, свой бизнес, свои принципы.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 апр 2025, 16:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11432
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 735

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
нормально отношусь к девушкам, оказывающим интимные услуги за деньги, если это их выбор

Проблема в том, что это почти всегда идет параллельно с криминалом. Даже в тех странах где легализовано. Даже в дорогом секторе.
А так-то конечно, их личное дело.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: 1600 калорий
СообщениеДобавлено: 25 апр 2025, 17:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Проблема в том, что это почти всегда идет параллельно с криминалом.

Да, это так...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10123 ]  На страницу Пред.  1 ... 931, 932, 933, 934, 935, 936, 937 ... 1013  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: a.bushilova, AM_Mart, AmazonBot, Алекс2005, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, dgavr1, elborovskaya88, елена цинн, GoogleBot, GPTBot, KoshkaSiamka, Memorial, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, rusovaOlga190557, Setra05, Svetlana Ogre, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Зая78, Люся1213, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB