Елена.Премудрая: 1600 калорий

Юлия Пик

Елена.Премудрая писал(а):

Мой шагомер строг ко мне, дома больше 1000 не насчитывает))

У меня 385 сегодня. Даже не знаю где я столько натоптать успела. Обед на завтра готовила, да посуду мыла :-)

А у нас завтра похолодает. Опять ночью мороз обещают :-(

Елена.Премудрая

А мы вчера на море ездили, погода чудесная была. Прошлись вдоль моря и по лесу. Потом в ТЦ заехали. Так я наконец 10 тысяч шагов за день находила. Но отвеса сегодня все равно нет)) Каждый день такая активность нужна, а не раз в неделю.

Елена.Премудрая

Отчет за неделю
Вес 95.1 привес +200 гр.
Физическую активность повысила за счет ходьбы. Калории снижаю до 1600.

Сегодня завтрак на 500 калорий. 3 бутерброда с сыром и ветчиной, 1 яйцо.

Погода летняя, опять поедем гулять :cool_cool:

Елена.Премудрая

Йеее, полдевятого вечера, у меня 1600 калорий. Теперь надо продержаться до сна и ничего больше не есть.

Елена.Премудрая

Прогулка на море. 10 тысяч шагов :cool_cool:

Жаль, что у мужа скоро отпуск заканчивается))

Лебедь и море

Уточки

Чайки

Рыбаки на пирсе

Просто море

Река Даугава

Анна Солнце

Елена.Премудрая
Красиво, люблю воду тоже. Молодец, что гуляешь, там такая красота у вас. :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
У нас тоже лебеди есть и белые и серые. Часто их можно на заливе увидеть. :cool_cool:

Елена.Премудрая

Посмотрела сериал "Шершни" (YellowJackets) 2021. Три сезона. Мистика, ужасы, драма, психологический триллер, про выживание.

Школьная футбольная команда девушек летит на турнир, их самолет разбивается где-то в глухих лесах Канады. Оставшимся в живых приходится выживать на протяжении 19 месяцев посреди дикой местности и самостоятельно добывать себе еду, прежде чем их спасут. 25 лет спустя начинает всплывать правда, что для выживания девушки были вынуждены совершать ужасные вещи, в том числе прибегнуть к каннибализму :sh_ok:

События происходят в двух временных линиях: в 90-х, когда юные спортсменки пытаются выжить после крушения самолета, и в наше время, когда выжившие из них сталкиваются с призраками прошлого.

Много всего намешано: лесби и геи, каннибалы и маньяки, травка, шизофрения, культы и жертвоприношения )))

Сериалу не хватает реалистичности, многое покажется наивным и неправдоподобным. Например, девушки не выглядят голодными, одежда их не грязная, и заброшенный домик с припасами они нашли в лесу чудесным образом)))

Но я люблю такие темы и не обращала на это внимания, потому что понятно же, что страшных, грязных и оборванных девиц 3 сезона никому не будет интересно смотреть... А еще мне больше интересны именно психологические метания, отношения, трансформация. Как из симпатичных веселых девушек рождаются кровожадные убийцы и психопаты... Такая страшная сказочка)))

Еще из плюсов красивая природа, живописные канадские леса. Актеры подобраны почти идеально :co_ol: