natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

natali_0909_

Маюська:)
Когда худела был один размер и одно питание, сейчас маленько другое. Я больше слушала свой организм, обращала внимание на самочувствие, никогда не считала.

Маюська:)

Я спрашивала про то,когда ты худела)Ну ладно не буду досаждать своими вопросами,перейду на 8 и заведу свой дневничок,как раз разберусь немного в сайте.
Но ты мой главный мотиватор,благодаря твоей истории я поверила что тоже смогу похудеть,может не так быстро,но обязательно добьюсь желанной цифры на весах!Спасибо тебе,Наташа,вдохновительница наша :bu_ket:

natali_0909_

Маюська:)
:smu:sche_nie:

да не за что! Забегай, спрашивай, вдохновляйся, заряжайся! Я только за! Мы здесь все именно по этому и бываем, чтобы друг у друга энергией заряжаться!

*Alina

Привет, доползла наконец то сегодня и до тебя, только порадовалась, что голова перестала болеть, так у тебя еще вреднее болячка появилась, лечись давай, не прогнет она тебя :cool_cool:

natali_0909_ писал(а):

Vukolova
А я на работе наоборот сама строгость, а вот дома так и тянет на слопать чего ниуть. Вернее на работе особо нет ничего :-)

и стараюсь не держать, беру с собой конкретно обед, ужин, перекус, ничего лишнего.

И я такая же вот на работе сама строгость, хоть с перекусами и получается, что жуешь часто :-)

Vukolova

natali_0909_ писал(а):

на работе особо нет ничего :-)

и стараюсь не держать, беру с собой конкретно обед, ужин, перекус, ничего лишнего.

Вот и у меня так, это то меня вчера сгубило..... Зато у НАС на работе много всякой фигни в виде сладостей :-)

и я их жру за неимением чего то другого

natali_0909_

Vukolova
Я уже как-то писала, работала я в отделе кадров и там подкормка шла ежедневно, да ещё и многократно, и ведь не полезностями, а всякими сладостями гадостями :-)

, и я жрала, оттуда наверное неуемная страсть и палубная привычка. А сейчас лафа, никто не кормит, есть только 2 клиента, которые постоянно конфеты приносют, но я их быстренько другим скармливаю.
*Alina
Эта зараза болячка уже не впервой меня прогнуть хочет, но я не сдаюся пока. Борюсь, что есть мочи!

luchick

Ира, Наташа, а я силу воли вырабатываю: все кофейные сладости лежат у меня в кабинете. Иногда бывает срываюсь :smu:sche_nie:

natali_0909_

luchick
Танюша, ну ты молодца! У меня пока себе доверия нет, теперь боюсь на стол полезные сладости ставить, мозг заклинит и рука сама по себе по тянется, стоят только мужчины конфеты.

Vukolova

luchick
natali_0909_
Все, начинаю вырабатывать стратегию отказа от вредностей!!! Для начала надо уволиться, чтобы соблазна не было. Потом - перестать ходить в магазин и лишить сладостей Вуколовых... Сало и сыр изъять из производства :-)

. Что дальше?

*Alina

natali_0909_
У меня то же на работе сладости лежат, но я в завязке :-)

так, что да же не обращаю внимание. Их нет. Вот сегодня рядом чай пили с вкусняшкой, а я хлебец ела ::yaz-yk:

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции