Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee
1. Вернуть чувство голода
2.Когда голодная - я себя чувствую более энергичной. Поисковая активность, все дела)))) После еды симпатика активируется, организм пищеварить начинает и спать хоЦЦА....
3. не люблю есть "на бегу", а на работе так часто получается - то звонки, то посетители, то совещание, то шеф..... в итоге поела, а удовольствия не получила) А вечерний прием - это время расслабления и сосредоточения на еде.
4. Можно не носить контейнеры с собой (хотя это не особо важно....)
5. Эксперимента ради......


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 15:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, а я когда голодная, то вся поисковая активность осуществляется только в целях поиска этой самой еды)
искрене желаю достичь успехов в осуществелении этой цели.
мне очень нравится тебя читать ещё со времён когда ты Рысю пыталась вразумить)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
1. Вернуть чувство голода
2.Когда голодная - я себя чувствую более энергичной. Поисковая активность, все дела)))) После еды симпатика активируется, организм пищеварить начинает и спать хоЦЦА....

:pri_vet:-: Наташа хочет перейти из касты травоядных в хищники :-) Но тут есть одна фишка.Важнейшим фактором жизнедеятельности является сон.Во сне происходит регулировка нервной и гормональных систем.
Приход чувства голода зависит от того как вы спите.Если во время сна вы не восстанавливаетесь,то в питании и в делах будет полный сумбур и хаос :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 19:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
упырь писал(а):
Наташа хочет перейти из касты травоядных в хищники

напротив, меня периодически накрывает мысль уйти на сыроедение :a_g_a: не полное, но - 80/20 сырое/вареное

про сон - согласна с вами на 100% :a_g_a: увы, некому меня в кровать запихивать вовремя :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee
Цитата:
а я когда голодная, то вся поисковая активность осуществляется только в целях поиска этой самой еды)

неа, у меня нормально включается))) На работе особено заметно) на голодный желудок хорошо все делать, начиная от проведения совещаний и раздачи пенделей соратникам и заканчивая написанием всяких проектов и концепций....
:a_g_a:
Цитата:
мне очень нравится тебя читать ещё со времён когда ты Рысю пыталась вразумить

Пасиб, конечно, но писатель с меня фиговый, будем откровенны)

З.Ы. минус 35.... когда в этой деревне потеплеет-то уже? Невозможно жить.... Передвигаюсь перебежками от дома до автобуса, от автобуса до зала.... 10 минут пешком от зала до работы - пипецрукам, несмотря на перчатки.... После вечерней трени на остановке стоять невозможно - только ходить все время, иначе околеешь. Еще и хиусок, чтоб его.....
Хочу на море :sh_ok: ладно, черт с ним, с морем, просто в тепло хочу((((


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10764
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,065

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Наташкин, можа тебе шерстяные варежки выслать... у мну как раз тута пара варежек болтается из чистой шерсти

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Катюш, у мну есть) кто бы их носил еще)))) в перчатках удобнее. Надеюсь, к выходным отпутит маленьо, а то у нас так все дети разбегутс из студий.... :sh_ok:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 06:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Я так надеялась, что сегодня потеплееет... Хренушки.... с одной стороны - а что хотели? Сибирь - матушка, не тропики же :nez-nayu: С другой стороны - как то больно резко)
Из окна смотреть - красота на улице, белый снег, легкая дымка морозная, деревья в тоненьком инее.... Красное солнышко, такое только зимой бывает)
А как выходишь и у тебя все лицо инеем покрывается - совсем невесело)

Дома в моей комнате тепло (пластиковое окно+застекленный балкон). В зале и кухне - холодно. В кухне за счет чайника, плиты, частого включения горячей воды - относительно нормально еще.
Родители ходят в теплом, но окна ставить по прежнему отказываются. Не понимаю я этого....

На работе сижу под тепловентилятором, потому что кое у кого из коллег привычка дверь нараспашку в коридор оставлять))))
И не приучить никак закрывать) :dra_chun:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 07:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Алва

Доброе утро, Наташ))
Цитата:
И не приучить никак закрывать)
Напечатай на листке бумаги - "Для тех, кто родился в лифте - просьба - не нервничайте, двери можно не закрывать!" Сработает 100%)))

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. Нашедшего мой мотивацию - просьба вернуть за печен
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 08:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
привычка дверь нараспашку в коридор оставлять))))

У нас приходящие не закрывали. Мы и писали, и просили, и вслед кричали "Закройте дверь",и вставали и ходили за каждым закрывали.
Установите доводчик. Других эффективных способов нет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, FEDY, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, ika45, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, olchik-a, semlaf, SentiBot, Svetlinka, SWEEET, tastap27, Tinuzhi, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Панночка, Виктория 1, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB