Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 окт 2025, 23:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 931 из 1931
  [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934 ... 1931  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
По спорт ничего не напишу, вообще не мое это, а йогу делаю по удовольствию.
А вы молодцы, спортсменки! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67462
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,907

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
А вы молодцы, спортсменки

Оль, мы ешшо комсомолки и просто красавицы :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
OlgaRi писал(а):
А вы молодцы, спортсменки

Оль, мы ешшо комсомолки и просто красавицы :-) :-)


Вот, мне подходит, когда просто :-) Без мук и страданий. Встала и сразу - простокрасавица, да заслужили уже, чего заморачиваться :ya_hoo_oo:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67462
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,907

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Встала и сразу - простокрасавица,

не, ну умыться то надо и волосы пригладить :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
OlgaRi писал(а):
Встала и сразу - простокрасавица,

не, ну умыться то надо и волосы пригладить :-) :-)


ну ладно, да, волосы даже помыть иногда можно :-) :-) :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
а планочки или статику добавить?

только приперлась. похоже не пойожусь, тогда сделаю планку, попробую стойки и пресс
К@теринчик писал(а):
это три мили

не, Кать, это у нее беговые. 30 мин - это 2 Boosted мили, специально замеряла
Вложение:
6QXrwRTVvcI.jpg

tiagnitania73 писал(а):
а 5 это час?

К@теринчик писал(а):
5 - 1,5 часа..

именно час - 5 мили, они именно с бегом. старая запись. не один раз выкладывала

или

да, есть еще 5 миль 1ч 11 мин с гантелями, резинкой и эспандером

М@рг@рит@ писал(а):
у тебя есть такой тренажёр?

:-) :-) :-) о, да. но я ссыкую, Славик :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Похвастаюсь тут, я ж у Лены здесь угол снимаю

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: хвастайся-хвастайся. ты уже давно тут на пмж :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Вот кажется ему, что через 30 лет совместной жизни всё ещё остались во мне какие-то загадки

:in_love:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=x7UrbEWIYcc[/youtube]


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
мы ешшо комсомолки

;;-))) ;;-))) ;;-))) нееет, я умру пионеркой :-) :-) :-)
OlgaRi писал(а):
Встала и сразу - простокрасавица

:-) :-) :-) ок. мне ПРОСТО оставьте :-) :-) :-) просто Лена :-) :-) :-)

***
;;-))) ;;-)))
второй день ржу. отправила мама с подписью - я теперь тебя боюсь. значение имени Ольга
;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
планку 1 мин + 2 стойки
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1PbHfzuqgUA[/youtube][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LrmENYtRhRE[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67462
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,907

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
ну ладно, да, волосы даже помыть иногда можно

Я, кстати, ток утром и мою :-)
Не, я стойки не умею, я присед сумо с выводом рук с гантельками юелаю и на 10 сек замираю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
я стойки не умею

:-) я тоже не умею. учусь :mi_ga_et: печи так классно горят

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 931 из 1931
  [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934 ... 1931  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barbagavg, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, svetldar, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB