Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 апр 2026, 10:02

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 931 из 1937
  [ Сообщений: 19369 ]  На страницу Пред.  1 ... 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934 ... 1937  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
По спорт ничего не напишу, вообще не мое это, а йогу делаю по удовольствию.
А вы молодцы, спортсменки! :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68065
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,527

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
А вы молодцы, спортсменки

Оль, мы ешшо комсомолки и просто красавицы :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
OlgaRi писал(а):
А вы молодцы, спортсменки

Оль, мы ешшо комсомолки и просто красавицы :-) :-)


Вот, мне подходит, когда просто :-) Без мук и страданий. Встала и сразу - простокрасавица, да заслужили уже, чего заморачиваться :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68065
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,527

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Встала и сразу - простокрасавица,

не, ну умыться то надо и волосы пригладить :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
OlgaRi
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
OlgaRi писал(а):
Встала и сразу - простокрасавица,

не, ну умыться то надо и волосы пригладить :-) :-)


ну ладно, да, волосы даже помыть иногда можно :-) :-) :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
а планочки или статику добавить?

только приперлась. похоже не пойожусь, тогда сделаю планку, попробую стойки и пресс
К@теринчик писал(а):
это три мили

не, Кать, это у нее беговые. 30 мин - это 2 Boosted мили, специально замеряла
Вложение:
6QXrwRTVvcI.jpg

tiagnitania73 писал(а):
а 5 это час?

К@теринчик писал(а):
5 - 1,5 часа..

именно час - 5 мили, они именно с бегом. старая запись. не один раз выкладывала

или

да, есть еще 5 миль 1ч 11 мин с гантелями, резинкой и эспандером

М@рг@рит@ писал(а):
у тебя есть такой тренажёр?

:-) :-) :-) о, да. но я ссыкую, Славик :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Похвастаюсь тут, я ж у Лены здесь угол снимаю

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: хвастайся-хвастайся. ты уже давно тут на пмж :-) :-) :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Вот кажется ему, что через 30 лет совместной жизни всё ещё остались во мне какие-то загадки

:in_love:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=x7UrbEWIYcc[/youtube]


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 20:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
мы ешшо комсомолки

;;-))) ;;-))) ;;-))) нееет, я умру пионеркой :-) :-) :-)
OlgaRi писал(а):
Встала и сразу - простокрасавица

:-) :-) :-) ок. мне ПРОСТО оставьте :-) :-) :-) просто Лена :-) :-) :-)

***
;;-))) ;;-)))
второй день ржу. отправила мама с подписью - я теперь тебя боюсь. значение имени Ольга
;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 21:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
планку 1 мин + 2 стойки
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=1PbHfzuqgUA[/youtube][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LrmENYtRhRE[/youtube]

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68065
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,527

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
ну ладно, да, волосы даже помыть иногда можно

Я, кстати, ток утром и мою :-)
Не, я стойки не умею, я присед сумо с выводом рук с гантельками юелаю и на 10 сек замираю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛенаЛика
 Заголовок сообщения: Re: Хочешь похудеть - ЕШЬ еду, а не мусор!!!
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19755
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,574

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
я стойки не умею

:-) я тоже не умею. учусь :mi_ga_et: печи так классно горят

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 931 из 1937
  [ Сообщений: 19369 ]  На страницу Пред.  1 ... 928, 929, 930, 931, 932, 933, 934 ... 1937  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anna_ks, AnnaSkvorsova, BingBot, ClaudeBot, Светланка72, elborovskaya88, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, HELGA_1207, irina_m1973, Karolina05, MetaExternalAgentBot, Prema, terrie77, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, uralo4ka66, YandexBot, zwetik31, Татьяна Ив., ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB