Вот это вообще шедевр!

Дык незнакомый с проблематикой обсуждения товарисчъ и не понял бы
А ты и сама поняла и нам всё объяснила , причем - коротко и емко и запоминаемо.

Я вчера свой прежний дневничёк пролистнула - думать надо позитивнее - там то был позитив, а потом работа за нищую зарплату меня попросту измотала - да так, что я и вовсе работать перестала - отдышивалась .

А жизненные нежданчики - они выбивают в настройку, данную при рождении (нам это объясняли и на себе в этом году довелось понять).
Так надо просто жить дальше не увязая в этом болоте (это уже я себе говорю).

У меня утром бутер с маслом (или каша)
В обед - я не помню что , но мало. Планирую банальными пюрешками с котлеткой обходиться.
Вечером суп.
Может быть вечерние супы меня спасут? Я зажарки не делаю - сыну морковь низзя, а мне - остальное
А много есть - как то неэстетично, но и мало - бессилие одолеет...

Vladimirovna

Я вот тоже все время стесняюсь свои порции перед эстетичными коллегами выкладывать
У нас есть две эстетичные, ну а остальные как я ... Кстати, одна малоежка выше меня ростом, старше на год, худенькая, как тростинка, 3 детей, 3 внуков. Порции у нее на мой взгляд воробьиные Спрашивала- да, говорит, вообще ест мало по жизни. И не зависит о еды совершенно. Что есть под рукой, то и ест. Но мало и вовремя, строго. Так она устроена, не тянет лакомиться. Если про радость жизни покопать, то на ее фоне моя жизнь - сыр в масле и дурь от скуки В общем, дисциплинированная она и собранная во всем- все по полочкам разложено, всему объяснение аргументированное, без ненужных эмоций. Я сначала думала- она какая-то пресная, а когда разговорились и она мне свою жизнь рассказала, я поняла, что такое мало кто выдержит и если бы не ее устройство , то и сломаться недолго было бы.

Пойду завтрашнюю коробку с едой на две разложу.....

А кто лошадиные порции ест, так они салаты строгают: рукола, авокадо..конечно, гора получается. Мне желудок силосом не обмануть.
В общем, стройные у нас дамы, молодцы.

Пойду лучше из коробки макароны выложу, овощи оставлю...

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
Дочка с ягодами годжи меня достала, как ее англичанка похудела на 3 размера

В общем, купила я на пробу 2 пакетика. Попробуем вместе ( ей типа тоже надо) Хуже то не будет....в чудеса похудельные я не верю, но в них же и польза какая-то есть, пишут. Витамины там, микроэлементы....

Куркуму пью с молоком. Сон крепче вроде стал и вечером на еду вообще не тянет, что чудесно- на сладкое

Я ягоды Годжи побаиваюсь - как то поверилось, что есть надо бы продукты того региона, в котором ты живешь.
Мои ягоды - клюква, брусника, шиповник (ну пусть это будут ягоды), земляника (уже нельзя мне её).
Люблю лимоны - тоже нельзя мне, а шиповник забылся - надо позапаривать в этом году.
Вместо чая в лихие 90е моя бабуля собирала Кипрей и морковь сушила - вкусно было.
Дня два назад я заваривала чагу - очень вкуснюче - куда там Улуну. Свеженько и вкусно. Да закончилась чага - один кусочек был.

Оля! жжжжжешь!
Твои мысли вслух курсивом - впечатляют
Я уже пробовала Годжи да еще вместе с зеленым кофе "Два в одном", как гится...Впечатление - слова Фреди Меркури "Гоу ноу!"

Бояться не стоит, все пережуем Девочки "за 50" писали, что употребление Годжи никого не впечатлило. В Америке настоящие оч.дорогие, результата не было.
Вот то, что надо ягодки свои заваривать - эттто правильно. Надо от чая черного отходить понемногу. Кстати - тоже издалека привозят!
Почему чага? Это вроде вещь серьезная? Не кофе с чаем...
Но, если надо - то прогуляться в лес, обязательно найдешь

Vladimirovna
А я ничего не боюсЬ, все пробую. Ну что уже мне силЬно повредитЬ то может?

А если у тебя аллергия, тогда понятно, не стоит рисковатЬ .

Про плоды региона...Тогда толЬко на натуралЬное хозяйство надо срочно переходитЬ или искатЬ фермера, чтобы поставлял к столу боярыни свежие плоды региона. Мы же в супермаркетах огурцы-помидоры, даже морковку хрен знает какого региона берем ( я конкретно) , по цене. Дыни, арбузы, виноград, орехи......ай, сколЬко той жизни, 200 лет не проживет никто все равно да и надо ли....

С мозгами работатЬ надо, это да , однозначно,я для себя определила, чтобы в старческий маразм по возможности не впастЬ....

Годжи ничего такие, типа изюма по вкусу, мне показалисЬ. Вода от них- как чай без сахара. А дочка сморщиласЬ и сказала- ягоды-гадостЬ, но будет естЬ. Я говорю- омолаживают, станешЬ на 12 лет выглядетЬ .

Под куркумой сплю однозначно крепко . Просто молоко с медом не давало такой глубины. Может, плацебо, а мне то что, главное- эффект. ЛишЬ бы не хуже.

Не, Оль, я думаю куркума не плацебо - все таки рецептик из древности.
Т.к. я сплю пока хорошо ТТТ, то оставляю на потом. Но из головы не выбрасываю. И, кстати, обычно эффект не сразу, а это получилось все же действенным.
Одним словом "Восток - дело тонкое!"

sausana

Ага, сейчас начну котлеты из лебеды местной крутитЬ ( мясо тоже фиг знает откуда, несмотря на наклейки) , точно безопасно, и липовым чаем запиватЬ с липы, что в огороде растет .

А если я в старости житЬ в Китай уеду или в Мексику...ну мало ли, какой вираж судЬба закрутит, я что от тамошней еды загнусЬ сразу? Она же не моего региона будет 100%. А люди по командировкам континенты пересекают, в возрасте, путешествуют. Свое что ли возят?

ПродолжителЬностЬ жизни записана в генетическом коде, пишут. А вот качество ее- на это мы можем повлиятЬ. С болЬшим весом качество жизни хуже,.... опятЬ же яЩетаю, лично для меня

Годжи мочегонные слeгка, мне уже это нравится. Конечно, если их тортами заедатЬ и сникерсами, эффект не впечатлит .

В общем, я попробую 40 дней и доложусЬ- и о годжи, и о кукурме.

Почему 40 дней?
Тут на форуме говорили - за 21 день привыкаешь
Но за 21 день только АЛКО из крови уходит и не диагностируется
Если бы все было так ЛЕГКО - 21 день потерпи - и вот ты уже новый человек с новыми привычками...
НЕТ! Вся наша жизнь - БОРЬБА!

И ты что, не патриотка, не поддерживаешь местного производителя?! У нас все магазины в этих наклейках!

Та я про себя писала.
Девочки, только не хохочите - у меня муж энто все пробует , говорит - если не давать себе нагрузку специально - никакого эффекта. Это его плацебо к 20000 ежедневных шагов.

sausana

40 дней золотое молоко советуют питЬ, курс такой обозначен.

А продукты я покупаю, ореинтируясЬ на цену толЬко. Давно уже. И желателЬно по скидкам еще.

Местного производителя пустЬ депутаты со своими зарплатами активно поддерживают, им супер-патриотами по статусу положено бытЬ.

Не, ну молочные я наши беру- Лаздонас, сыр- Смилтенес. Курица, хлеб.
Колабсу, копчености мы не едим. Свинина, скорее всего, полЬская, так думаю.
Картоха, крупы и макароны- как попадется, по цене.