aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Сентябринка

Люда привет! У нас тоже погода не Т :hi_hi_hi:

ашкент. Опять похолодало, уже +12 всего. так тепла хочется.Ты молодец, держишь свой организм строго. Вот думаю, может тоже попробовать вечером молокочай попить. Он ведь еще и мочегонный.

Арина49

Людмилочка привет
А что это за безобразие у тебя на картиночке :sh_ok:

aln

Привет, девчата!

Сентябринка писал(а):

Вот думаю, может тоже попробовать вечером молокочай попить. Он ведь еще и мочегонный.

Томочка, я же из-за конкурсов над собой издевалась, а тебе с твоим диабетом зачем рисковать :ne_vi_del:

Арина49 писал(а):

Людмилочка привет
А что это за безобразие у тебя на картиночке :sh_ok:

Да что, Ириша, всего-то одна пироженка, чисто из-за красоты картинки я ее приклеила :-):

Вот если бы я вот такую картинку запостила, то это точно безобразие, эх, тут есть где разгуляться после молокочая-то :-)

И вот зачем я эту картинку увидела, скоро полночь, спать надо, а у меня живот разбурчался :mi_ga_et:

Арина49

Ох, Людмилка, какая же ты соблазнительница :sh_ok:

Тебе спать, а у меня еще весь вечер впереди :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет, Людмила! :pri_vet:-:

Какая ты молодец :cool_cool:

Я тоже люблю молокочай вместо ужина.

Но и за этим столом посидела бы с удовольствием :smu:sche_nie:

SERGEEVNA

aln
Людмила, ты соблазнитель нас, грешных :-)

... Такие картинки да ещё и на ночь смотреть неприлично :-)

...
А вот с утра ничего :a_g_a:

... Я позавтракала... смотрю на это великолепие... и ничего не хочу :-)

...
Утро вечера мудренее :hi_hi_hi:

...

«АВТОРСКАЯ АНИМАЦИЯ Галина Петрова - *ГП*» на BEST-ANIMATION.RU

Сентябринка

Людмилка, доброе утро.! пусть выходные пройдут замечательно!

aln

Девочки, привет! :pri_vet:-:

У меня что-то сегодня плюс 100г, ерунда вообще-то, наверное вода после молокочая восстанавливается :du_ma_et:

Вот мое вчерашнее меню, ничего вроде криминального (правда, уха была не из семги, а из кеты, лень самой мне такие блюда считать, беру из калоризатора, что есть :smu:sche_nie:

)
Вчера я прошла 5 км, это заняло целый час, боялась давать полную нагрузку на пятку свою больную, плюс много движений руками, ну ниче так, даже вспотела :cool_cool:

Поскольку ухудшения сегодня с пяткой нет, буду ходить так каждый день, а то уже и соскучилась по ходьбе :-)

andronic8282

Добрый вечер!
aln
Даа, один сплошной соблазн для тебя на картинке :-)

А меня даже не трогает, особенно на ДД.... столько белка я поглотила :-)

Я не пробовала молокочай, да и не буду, наверное. Смысла не вижу, проще чисто белковый день устроить.
Хорошее меню, вечером не мало? Да и калорий маловато.

SERGEEVNA

aln
Людмила, добрый день! Меню хорошее, особенно ужин :-)

... У меня так никогда не получается, чтобы вечером 100 калориями обойтись :-)

...

С Днём защиты детей!!!

«АВТОРСКАЯ АНИМАЦИЯ Валентина Козак - W.K.» на BEST-ANIMATION.RU

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции