спасибо большое...


вот-вот..надо работать...в поте лица!!!!!!!

одна из главных ошибок новичков - они как начинают заниматься, так заставляют себя каждый день прям убиваться потом сильные боли, усталость, раздражение могут привести к потере мотивации, т.к. "это очень трудно и тяжело"...
так что, Сашенька, не мучай себя, занимайся только если есть желание, не обязательно каждый день, но возьми за правило - не менее 2х раз в неделю

MAria24


я тебя понимаю поверь!
талия у меня 58,а бедра при этом 96 капец переход!

MAria24
а у меня,как выражался мой бывший, "попа плоская,но большая"....эх...

та же фигня, в будний день всегда не более 5.30 часов или меньше, но это такой ритм нашей жизни

а настроение что? это очень важно, когда подход оптимистичный

Lita123
Олечка я понимаю..я решила...буду делать столько сколько смогу...не получится отложу до субботы...
спасибо

MAria24
да я уже всем жаловалась...
личной жизни нет..все одноклассницы уже замуж повыходили...а я?мне 23..и я даже без парня..

Вероничка, дак это очень женственно, мужчины любят такую фигуру
очень красиво

наличие попы всегда хорошо

И мне пожалуйся, а я выслушаю
а мне 21, и у меня никогда даже отношений серьезных не было, хотя у всех уже по несколько раз или тоже замуж вышли, но я если ты заметила не унываю совсем, это не повод чтобы расстраиваться, поверь мне
твое от тебя не уйдет, помни про это

MAria24
пожаловалась уже....
я просто уже и замуж хочу и ляльку....смотрю на площадках на детей...и улыбку скрыть не могу....раньше такого не было....а вообще мне нужен родной человечек...а я никак парня найти не могу...год почти одна....уже не могу больше...одиноко так...

тоже хочу, но всё в свое время..
я так поняла для тебя это больная тема, для меня в принципе тоже, но если ты не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней наслаждайся своей молодостью, собой, да и миром тоже
все у тебя будет