nfvol.yuliya: мой путь к совершенству

инна-инночка

прикольная картинка

nfvol.yuliya

инна-инночка
Как дела? Как настроение? Все с тобой поговорить не могу!

инна-инночка

в принципе, нормально, вот мяса хочется :-)

, а с сынулей очень уж оладьев хотелось :smu:sche_nie:

, вот сынуля их и любит, готовлю часто

nfvol.yuliya

инна-инночка
У меня сынуля блины любит и папа тоже, прямопо несколько штук сразу сворачивают и едят. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Съесть много выпечки и не мучиться угрызениями совести? Это реально. Все сладости в списке содержат около 365 ккал.

Забери на стену, чтоб не потерять

1 круассан (365 ккал)
2 шоколадных печенья с карамелью (типа Твикс) (182 ккал в каждом)
3 шоколадных печенья (92 ккал в каждом)
5,5 овсяного печенья (67 ккал в каждом)
6 печений из песочного теста (57 ккал в каждом)
8 маленьких бисквитных печений в шоколаде (45 ккал в каждом)
12 шоколадных палочек (30 ккал в каждой)

И если уж ты перекусила на все 365 , то можешь сжечь калории за:
✽ 32 минуты в спортзале
✽ 33 минуты скалолазания
✽ 36 минут прыжков со скакалкой
✽ 36 минут бега
✽ 41 минуту езды на велосипеде
✽ 51 минуту аэробики
✽ 60 минут пешего туризма
✽ 60 минут латинских танцев
✽ 69 минут пилатеса
✽ 123 минуты уборки
✽ 150 минут шопинга.

Добавлено спустя 42 секунды:
Особенно мне понравилось 150 минут шопинга! :-)