Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 08:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1835 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 184  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 янв 2024, 14:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1354
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,010

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Не сталкивалась, да. Но я настолько социофоб, что вряд ли какой-то злоумышленник реально потянет столько предварительного общения. Со мной телефонного разговора первого надо месяцами ждать, не то что встречи хD

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 20 янв 2024, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11380
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 707

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^
Ну с маньяками-то реально мало кто сталкивался)))
Всё проще и жёстче.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 25 янв 2024, 16:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1354
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,010

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дневник!
Все в порядке и меня пока не съели :)
Писать особо некогда... Взвесилась утром: 82.300
Еда сейчас немного хаотичная и были внеплановые вкусняшки, но вроде за свои 1500 я не слишком вылезла.
Поняла, что с выносливостью у меня прям плоховато. Надо это как-то исправлять.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 25 янв 2024, 19:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21863
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 744

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Что именно с выносливостью?

Ну я, к примеру, не против, если маньяк кусочек сала откусит от бочка.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 26 янв 2024, 11:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1354
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,010

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Что именно с выносливостью?

Ну я, к примеру, не против, если маньяк кусочек сала откусит от бочка.))


Очень устаю, если долго гуляю. Причем, не мышцы устают, а именно дыхалка :)
Эх... я бы сала еще килограмм десять отдала маньяку, тем более что "маньяк" у меня с явным недовесом )

ЗЫ: сегодня вес 81,800 слилась вода и -100 г

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 26 янв 2024, 13:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21863
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 744

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Ну с первым только одна помощь: много ходить и учиться правильному размеренному дыханию.
А вот с маньяком гастрономом сложнее, вдруг у него не те предпочтения, что надо, или на диете.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 27 янв 2024, 12:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
^Totoro^, привет :pri_vet:-:
В идеале тебе нужна домой дорожка :a_g_a: Будешь ходить, вес убирать, а заодно и сердце тренировать.
Обожаю, у меня самой в планах)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 27 янв 2024, 16:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1354
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,010

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вес: 81.600
Последнее время слишком много думаю о еде, немного голодно. Вероятно, это от того, что повысила физ. активность. Думаю, повысить и калории на 100, посмотреть как оно будет.
Листаю ленту в FS и довольно часто ловлю себя на завистливых мыслях, что у меня рацион скучный и не фотогеничный, ни то что у других. И как бы умом понимаю, что у меня на 80% нормальная домашняя еда, вполне здоровая (хоть и жирноватая иногда), а завидую я каким-то экзотическим штукам и сладостям, которые есть как бы и не очень-то полезно. Скорей всего это опять мой перфекционизм чудит и требует красивых натюрмортов. Но тем не менее... Решила для себя, что раз в несколько дней буду покупать себе какую-нибудь еду, которую еще не пробовала раньше.

Январетта
На счет дорожки думала, но она не очень вписывается в моей комнате... Возможно, в будущем, если решу сделать перестановку )
Пока буду ходить на улице. Думаю, для меня это даже полезней терапевтически, для преодоления своих страхов. Хотя, буду ли летом ходить - не знаю, без куртки мне уже будет менее комфортно.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось ^Totoro^ 28 янв 2024, 13:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 27 янв 2024, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21863
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 744

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Домашние беговые не о чем, а для проф. надо иметь нехило места и звуко вибро устойчивый пол и стены, чтоб соседи не заглядывали систематически в гости. А сама идея хороша, потому пользую ее в зале. Хотя по улице все лучше и интереснее.
Насчет красоты и однообразия еды, качество и польза, на мой взгляд важнее. Если бы продавались банки с надписью ЕДА и отличное БЖУ, было бы идеально даже без вкуса вообще. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ^Totoro^: чудище лесное вышло к людям
СообщениеДобавлено: 27 янв 2024, 17:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.08.2022
Сообщения: 1354
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,010

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ну без вкуса было бы очень грустно :)
Все таки желание получать от еды удовольствие - вполне нормально, лучше когда оно есть, чем когда нет. Кстати, когда я стала худеть и снизила количество сахара, начала гораздо лучше распознавать вкусы, что считаю огромным плюсом. Например, раньше для меня почти вся рыба была одинаковая, разве что речная отличалась от красной, ну и селедка шла отдельно. Сыр и творог тоже почти все были одинаковые. Все эти рассказы о разных сортах кофе я считала просто маркетинговой уловкой, мне что "три в одном", что дорогущие зерна - все одно было... Что помогало экономить, конечно ) А сейчас я даже молоко разных производителей различаю )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1835 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 184  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Рустам, Aka67, айрин55, Алёнка светлая, BingBot, Bolinha, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, Irina-Ch, jenter, Luchs, Meolana, MetaExternalAgentBot, rapira911, rassvet, Severyanochka, svetlana1900, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, YesilGoslum, Yulenkapopova, Васил, Шурик.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB