Юлия Пик
Не сталкивалась, да. Но я настолько социофоб, что вряд ли какой-то злоумышленник реально потянет столько предварительного общения. Со мной телефонного разговора первого надо месяцами ждать, не то что встречи хD

^Totoro^
Ну с маньяками-то реально мало кто сталкивался)))
Всё проще и жёстче.

Привет, дневник!
Все в порядке и меня пока не съели :)
Писать особо некогда... Взвесилась утром: 82.300
Еда сейчас немного хаотичная и были внеплановые вкусняшки, но вроде за свои 1500 я не слишком вылезла.
Поняла, что с выносливостью у меня прям плоховато. Надо это как-то исправлять.

Что именно с выносливостью?

Ну я, к примеру, не против, если маньяк кусочек сала откусит от бочка.))

Очень устаю, если долго гуляю. Причем, не мышцы устают, а именно дыхалка :)
Эх... я бы сала еще килограмм десять отдала маньяку, тем более что "маньяк" у меня с явным недовесом )

ЗЫ: сегодня вес 81,800 слилась вода и -100 г

Ну с первым только одна помощь: много ходить и учиться правильному размеренному дыханию.
А вот с маньяком гастрономом сложнее, вдруг у него не те предпочтения, что надо, или на диете.))

^Totoro^, привет
В идеале тебе нужна домой дорожка Будешь ходить, вес убирать, а заодно и сердце тренировать.
Обожаю, у меня самой в планах)

Сегодня вес: 81.600
Последнее время слишком много думаю о еде, немного голодно. Вероятно, это от того, что повысила физ. активность. Думаю, повысить и калории на 100, посмотреть как оно будет.
Листаю ленту в FS и довольно часто ловлю себя на завистливых мыслях, что у меня рацион скучный и не фотогеничный, ни то что у других. И как бы умом понимаю, что у меня на 80% нормальная домашняя еда, вполне здоровая (хоть и жирноватая иногда), а завидую я каким-то экзотическим штукам и сладостям, которые есть как бы и не очень-то полезно. Скорей всего это опять мой перфекционизм чудит и требует красивых натюрмортов. Но тем не менее... Решила для себя, что раз в несколько дней буду покупать себе какую-нибудь еду, которую еще не пробовала раньше.

Январетта
На счет дорожки думала, но она не очень вписывается в моей комнате... Возможно, в будущем, если решу сделать перестановку )
Пока буду ходить на улице. Думаю, для меня это даже полезней терапевтически, для преодоления своих страхов. Хотя, буду ли летом ходить - не знаю, без куртки мне уже будет менее комфортно.

Домашние беговые не о чем, а для проф. надо иметь нехило места и звуко вибро устойчивый пол и стены, чтоб соседи не заглядывали систематически в гости. А сама идея хороша, потому пользую ее в зале. Хотя по улице все лучше и интереснее.
Насчет красоты и однообразия еды, качество и польза, на мой взгляд важнее. Если бы продавались банки с надписью ЕДА и отличное БЖУ, было бы идеально даже без вкуса вообще. ))

Oxanka 1
Ну без вкуса было бы очень грустно :)
Все таки желание получать от еды удовольствие - вполне нормально, лучше когда оно есть, чем когда нет. Кстати, когда я стала худеть и снизила количество сахара, начала гораздо лучше распознавать вкусы, что считаю огромным плюсом. Например, раньше для меня почти вся рыба была одинаковая, разве что речная отличалась от красной, ну и селедка шла отдельно. Сыр и творог тоже почти все были одинаковые. Все эти рассказы о разных сортах кофе я считала просто маркетинговой уловкой, мне что "три в одном", что дорогущие зерна - все одно было... Что помогало экономить, конечно ) А сейчас я даже молоко разных производителей различаю )