Андромеда-Софи
Панночка
А я как-то не очень люблю холодец...ем только если он без слоя жира и много мясо,и то редко)

У меня как раз такой и получился)

Контрольное взвешивание. Вес с прошлой субботы на месте.
С конца июля (чуть больше чем 3 месяца) - минус 6 кг.

Панночка
Это очень хорошо)) а у меня Привес Сент ещё со мной)

Что лично тебе мешает его сбросить?)


Я могла бы лучше. Но я ведусь на одну ловушку - живу завтрашним днём. Ничего страшного, если сегодня превышу калораж, Зааавтра же все выровняю...

Панночка
Мне мешают Соленья))) но я стараюсь)))

Панночка
А я всегда боюсь перебрать,потому что не готова есть меньше нормы на следующий день.
Мне легче каждый день по норме,поэтому "качели" мне не очень подходят.
Больше движения у меня лучше получается физически и психологически.

Андромеда-Софи
Мне тоже надо прекращать жить завтрашним днём

Сегодня как-то бестолково провела выходной. Стояла целый день у плиты, потому что хотелось и было вдохновение. А сейчас думаю - ну вот нафига? Зачем и кому нужны эти жертвы

Обед - блины. Час минимум.
Ужин - хлеб с травами и моцареллой. Плов был.
Пока хлеб был в духовке, пожарила пирожки "вокзальные") с картошкой и укропом. То блин съела, то пол пирожка. Калораж превысила, угли красные.
И на спортзал не осталось сил

Панночка
Лена,ну семью же кормить надо!?
Они то не на диете.
Вот и у меня это было проблемой номер один.
Теперь уже привыкла и ем только свое,что наметила.
Очень редко и мало нарушаю,т.к перебора очень боюсь,да и не хочу.
Их еда не для меня,я особенная,мне полезными вещами себя кормить надо,витаминными.
Себя беречь нужно,молодость и красоту продливать.