Текущее время: 02 авг 2025, 13:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночек!
Да, с калориями сильно не парюсь, когда больше, когда меньше , но стараюсь держать 1800.
Вложение:
Безымянный.png
Безымянный.png [ 30.65 Кб | Просмотров: 493 ]

Запеканка творожная, чуть облегченная, пекла как всегда в МВ. Рецепт http://multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=320&t=17780 , только без груш.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 14:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! У тебя вес без изменений и у меня тоже))) Только ты на 2000 ккал, а я на 1500 :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Вес 55,7. Я заметила, что в четверг я всегда меньше вешу. Интересно почему?
Вчера солила огурцы аж до 11 вечера. Поэтому не приготовила на сегодня обед, взяла с собой вареные яйца и огруцы-помидоры - вышло на 333кк. Еще и ужина на сегодня нет :-) , и в планах добить оставшиеся крупные огурцы, сделав на зиму салат в горчичной заливке. Мешок огурцов привез сват, он занимается поставкой овощей, я попросила, а он припер мешок аж на 30кг :kli_ny: . Короче озадачил меня до выходных :-)
Огурцы делала холодным способом, заливала водой из скважины, сверху ложка горчицы. Сделала аж 12 банок. Мы столько не съедим, буду всех угощать.
Вложение:
огурц.jpg
огурц.jpg [ 76.97 Кб | Просмотров: 467 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, Леночка)
Ох уж эти закатки :-) Помню-помню, как мы в деревне с маман возились :-) Крутили на 3 человек, как на роту солдат :-)
А вы прямо хорошо соленья едите? Я маахонькую баночку корнишонов недавно купила - и то Николя в бургеры :-)
С удовольствием поела бы, наверно, капусты квашеной, но за ней в русский магаз тащиться надо, а рядом продается тока в капуста кислая в белом вине :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
А вы прямо хорошо соленья едите?
не плохо так. Конечно 12 банок огурцов явно не осилим, хоть я их и в рассольник, оливье, винегреты и азу кладу, а вот салаты - да. Они у нас вместо гарниров идут. Макароны практически не варю, каши- редко. А вот котлетку/мяско/куру с закусочкой/икрой - милое дело на работу взять. Я, разумеется закрутки стараюсь облегчить, урезаю масло/сахар.
Gilmour писал(а):
поела бы, наверно, капусты квашеной
а чего сама не наквасишь? Капуста же продается у вас?
Полно рецептов и с уксусом, чтоб побыстрее и без. Я сама не квашу, не люблю ее, и тем более свекровь квасит вселенскими масштабами и постоянно твердит какая она полезная для желудка, ну и разумеется эта капуста не переводится у нас в холодильнике. Я из нее готовлю щи, бигус и в винегрет кладу. Ну, гостям еще скармливаю. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 59 секунд:
Кстати эти огурцы получаются как бочковые, квашенные, т.к. без уксуса. Помнишь их вкус?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 26 июл 2018, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сижу, ем ливеруху с хлебом. :-) Вот что значит организм привык к распорядку. Вчера с этими огурцами не приготовила обед на работу, взяла яйца и овощи. В итоге время 15-00, а в животе всего 650кк. Не порядок. До магазина тащиться по жаре не охота, увидела в рабочем холодильнике чью-то ливерную колбасу. Попросила и угостилась 50гр + хлеб. Короче я - попрошайка. Спасибо добрым людям. Сижу довольная. За день наела 908кк - привычная цифра , а дома поужинаю нормально и добью перекусом. В очередной раз похвалила себя, что купила карманные весы и не ленюсь таскать их с собой. Вот тебе и ИП :-) . Хочу и буду. Даже если не мое :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 10:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
55,7кг.
Вчера за вечер слопала 1кг арбуза! В принципе, там и есть-то нечего, что воды выпила :-) За день набрала 1753кк, для этого съела еще и зефирку. Очень удачный обед из яиц получился - кучу калорий мне съэкономил. Зато вечером готовила кашу гречневую с кабачком и свининой и пекла на завтрак шоколадный пирог. Калорийность у него 330кк, но он легкий, не то, что запеканка или манник, стандартный кусок тянет на 85г . Давно фотки не выкладывала, исправляюсь.
Вложение:
гречка.jpg
гречка.jpg [ 88.61 Кб | Просмотров: 423 ]

овощи со своего огорода. Черрики - мёд! Огурцы сладичные, все прям с грядки.
Вложение:
черри.jpg
черри.jpg [ 93.71 Кб | Просмотров: 423 ]

И пирог шоколадный
Вложение:
пирог.jpg
пирог.jpg [ 85.17 Кб | Просмотров: 423 ]

Моя порция в 85г - 282кк
Вложение:
кусок.jpg
кусок.jpg [ 85.17 Кб | Просмотров: 423 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я от арбуза плюсую .дня два!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 11:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! Как всегда "дразнишься" вкусными фотками))) А меня Койот перевел на 1440 ккал((( Я в трансе! Опухну с голода еще на килограмм))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 12:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка, ну ты везунчик! Не отекаешь, да еще и слопамши на ночь арбуза :-)
У нас тортиковое настроение :-) Я вчера тоже испекла бисквит для своей манюньки, на 1 яйце и 20 г муки :-) Микро-торт на 260 г :-), начинка - взбитое с желатином молоко, до состояния суфлехи. Планирую и дальше печь уменьшенные варианты тортиков - очень удобно. А то деньрожденный все не доедим, хочется уже разнообразия.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Ижицкая, ЕленаИ65, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irene_L, kjnrjdf, KriSSka, olchik-a, Reisende, vladimirsaz, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Ленчик-солнышко, Натаmet, Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB