АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

АленкаШу

Живи сейчасВот и я хлебцы ем. Сейчас правда их почему то не очень хочу. Незнаю с чем это связанно. :nez-nayu:

А ещё месяц назад я очень хорошо кушала хлебцы с сыром расплавленным в микроволновке( сыра прям как кот наплакал), или с творогом и солью, с красной рыбкой и даже с красной икрой. :-)

bright_light

Хлебцы ещё с творогом и зеленью вкусно)
Я прям бутеры делаю иногда - хлебец, творог (который не рассыпчатый), огурец кружочками, зеленушка всякая и помидор.
И да, можно сыра сверху, чтобы не сваливалась вся эта конструкция)))

Dream lady

всем приветище

АленкаШу писал(а):

Тоже надо весы в кармане всегда носить и рот зашивать при выходе из дома.

Так ты не сможешь себя всю жизнь контролировать.Вес цифра переменчивая.Иногда кажется лишнего ничего не съела а привесик на весах
Алена а ты сейчас с Джил занимаешься?

Dream lady

Не знаю что вы так хлеба боитесь,много читала информации что ржаной хлеб полезен.конечно каждый день есть может и не стоит,но пару раз в неделю можно себе позволять

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
LoRicky
ты почему с разгрузами завязала?если тяжело целый день,можно же например только завтракать и перекусить а остаток дня на том же кефире ну или молокочае

LoRicky

Dream lady :pri_vet:-:

Я тута, я с вами! :drunked:

Dream lady писал(а):

ты почему с разгрузами завязала

то было временное помутнение рассудка :sh_ok:

АленкаШу

Dream lady Я пока не занимаюсь. Сейчас у меня тренировка огород. :-)

Видимо летом не смогу заниматься. Пока сынулька спит глажу, убираюсь да готовлю. Остальное время стараюсь гулять с ним на улице пока погода позволяет.

Хлеб я боюсь только от того, что не могу остановиться. Вот когда добью циферки на весах, тогда будет другой разговор. :-)

Добавлено спустя 51 секунду:
LoRicky В среду в бой идёшь? :-):

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
У меня от солёностей да от соевого соуса привес ужасный. Надеюсь на днях все уйдёт.

LoRicky

АленкаШу писал(а):

В среду в бой идёшь?

Очень жду! Эти выходные были гости и ДР сынули! Посмотрела на себя на новых фотках - это просто капец! Словила сильную мотивацию! :hi_hi_hi:

АленкаШу

Живи сейчас Да вот я и гоняю эти 2 кг туда сюда. Так то я и не собиралась на еду накидываться. :-)

Скинуть это одно, а вот удержать это совсем другое.

Dream lady

АленкаШу писал(а):

Хлеб я боюсь только от того, что не могу остановиться.

а в меня больше 150г его не лезет

АленкаШу

Dream ladyА я с двумя бокалами молока могу пол буханки слопать и глазом не моргнуть. :-)

Правила форума

АленкаШу: Ах как хочется вернуться в .......59 кг.

Кто сейчас на конференции