Вот на работу ты зря ходила, это точно. Лечись, пока выходные А кг не вернутся, если зажора не приключится

Olga-Volga
Скорейшего выздоровления!

Спасибо за пожелания. Ясно что зря на работу ходила. У меня на этом месте работы больничный оплачивается с 3 дня только, плюс есть премия если 3 месяца без б/л. Я такая жадная, да??? Фу! Но работы было тоже очень-очень много. Скорее это главное. Надеялась прорваться. Теперь уж, если не полегчает, уйду с понедельника в лежку.
Зажор может быть все же, придется жестко считать, и низко ползать в коридоре до 1400. Это сейчас хорошо, не знаю как 1000 набрать))).

Olga-Volga
Оля, привет! Выздоравливай! Это сейчас для тебя важнее, чем циферки на весах! Забудь на время о Ккал и КБЖУ! Дай организму возможность восстановить свои силы! А потом уже наверстаешь с новыми силами свою стройность и красоту! Никуда они от тебя не денутся! Надо все делать разумно! А сейчас все внимание на здоровье! Поправляйся!

Спасибо! Вроде то и делаю,только не профессионально, лечу себя как придумаю сама, как же, я уже сто раз насморк вылечила. Калории и все такое пока точно по боку, просто уж пришлось на отчеты и девочки "рецептик" запросили -3,3 за неделю. Плохой у меня рецептик, хотя и действенный.

Olga-Volga
я всерьез о сибутрамине задумалась, ужо в который раз. Все-таки видимо-невидимо, а пережираю((((((((

Прочитала. Слушай, не надо. Как про него подумаешь, съешь листик капусты и все пройдет. Он же запрещенный. Самцы крыс вообще пострадали.

Medunica
Я под наблюдением эндокринолога сибутрамин летом принимала, сначала прям отлично зашло, а потом очень резко гипертония развилась 190/110, хотя раньше никогда проблем не было. Прекратила прием, еще несколько месяцев восстанавливалась. Так что не советую, ну или хотя бы под присмотром врача.

Добавлено спустя 17 секунд:
Olga-Volga
Выздоравливай!

alayamoon
Спасибо!
Прочитала про мотивацию к похудению у девочек.
Наверное, наступил кризис среднего возраста. Что-то достигнуто, что-то нет. Что-то уже никогда не будет достигнуто, а кое-что еще можно. Приличная фигура из последней категории. Все что нужно - есть, а перемены все равно жизненно необходимы. Дети подросли, и на фото рядом с ними выглядеть обрюзгшей теткой очень неприятно. Притом здоровье и фигура тоже часть имиджа, имиджа профессинала в конце концов, а не большой дорожной работницы в оранжевом жилете, хотя если людям комфортно в весе, вы их не убедите оторваться от дивана и выплюнуть плюшку. Немного соревновательного компонента, не без этого. Когда я сейчас вижу, что выгляжу лучше одноклассниц или коллег, это тоже бальзам на душу. Ну и как Оля Недоверчивая пишет уже не раз, сколько ее осталось, той жизни-то? Мы же не 800 лет живем. Все надо делать если на вовремя, то хотя бы пока еще не поздно. В 70 точно худеть тяжелее, чем в 50, а 50 хуже, чем в 30. Впрочем, легче всего добиться любого успеха в состоянии и возрасте самодостаточности, а он у всех разный.

alayamoon
Спасибо за опыт. Сколько скинула на нем и за какой срок? Реально аппетита не было? Суицидальные мысли посещали? В каком препарате пила сибутрамин?