Если за ночь отвешиваете больше 1 кг, разве это говорит о заторможенности?
Я читала, что меньше 400 г за ночь - это плохо. Больше 400 г за ночь - уже хороший метаболизм.

Результаты похудения Ленуси говорят, что что-то идет не так. Но вот что тогда?

zhykovsraya
Оль, у тебя процесс идет замечательно, жаловаться не на что, по-моему.

Ясно, буду знать.
да не жалуюсь, Лариса, просто хочу разобраться что внутри происходит

Всем добра!

Очередной отчет.



Калорийность недели не соблюдена от слова совсем!
НИВ -200г.
Это лучше, чем ничего, но хуже, чем 400.
Попробую уменьшить среднюю калорийность на 200 ккал.
Разница между СКН прошедшей недели и плановой калорийностью будущей недели не должна быть больше 200 ккал.
Поэтому плановую в табличке изменю, будет 2083-200=1883 ккал.

Ввела в табличку вечерний вес.
Вчера за день мало прибыло, всего 0,5 кг, в отличие от двух предыдущих дней.
За ночь выписала 1,1 кг

не только выписала, но и выпотела, выдохнула.
У меня за эту короткую ночь 800 г всего отвалилось.



И я тоже хочу. Вот мы любознательные!
Голландцы совсем не такие.
Они в рот своему семейному врачу смотрят, верят ему как Богу.
Сами информацию не ищут и не интересуются такими делами.
Бегут к диетологу за советом или на какие-нибудь курсы похудательные.
А одна знакомая операцию по уменьшению желудка сделала, чтобы похудеть.
Может кг на 20-30 и уменьшилась. Но вес у нее сейчас в пределах 100 кг так и завис.

С моим сыном в колледже училась девочка крупная такая и всегда такая была, с детства. Так она после колледжа тоже сделала операцию по уменьшению желудка и сейчас выглядит как совершенно другой человек. Я бы не узнала ее никогда, так она изменилась.

Тоже стала записывать вечерний вес. И тоже за одну ночь ушло 1кг . А так 400-500гр..

Доверчивые люди. У нас все не так. Чтобы уточнить диагноз не одного врача обойдешь, и все равно не будешь уверен правильно или нет. Или у них медицина,ответственность врачей на другом уровне , чем у нас.

Думаю, что ответственность другая. У нас ведь никто ни за что не отвечает, ни за диагнозы, ни за ошибки...
Часто думаю об этом и пришла к такому выводу: есть врачи, которые пришли по призванию, а есть, которые пришли по другим причинам и поэтому им все фиолетово.
В тему: сегодня ходили с мамой к окулисту, резкая такая, но все по делу. У мамы давление в очереди повысилось, так она отложила подбор очков с нашего согласия. Пишет в карте и приговаривает: "не люблю я выписывать очки, когда пациент в таком состоянии, ну, если хотите выпишу... все-таки не люблю я так делать" Не заставила себя, уговорила нас придти еще раз к ней или к другому окулисту. А в прошлом году ходили на прием к врачу, чего - то вроде бы смотрел или делал вид, что смотрит и уже прощаться стал, я спрашиваю, а внутриглазное давление мерить не будете? А он: "Давление? ну померим, если хотите..." Доктор

Согласна, Лен. Работала в больнице, в бухгалтерии, видела и настоящих врачей, можно сказать от бога, и тех, которые якобы продолжатели династий..Не дай бог попасть к такому .

Мой парикмахер попала в аварию. Две недели в больнице провела. Там ей сказали, что у нее сломан шейный позвонок. Поехала она в Москву, сделала МРТ. Шейный позвонок цел. А вот два ребра сломано.
Как у нас диагнозы ставят?

Ужас ужасный