Кот_обормот

Наташа, о чем и речь, я такая же, только довела себя до крайнего состояния, везде бардак, в работе страшный, дома, начала с веса, потому что на здоровье завязано и дальше тянуть нельзя было. А вот с работой и домом пока не могу справиться
Но я в процессе...

Ну может кому на лозунг они и потянут, а для меня это лично проверенная (неоднократно ) жизненная история. А имя.... это всего лишь имя)



Так мозг и не умеет сразу всеми делами заниматься. Одно в приоритете, другие по остаточному принципу. Более-менее разберешься с весом и здоровьем (хотя мне кажется, ты уже разобралась) - и к следующим пунктам сможешь перейти. Главное потом в процессе рабочих подвигов обратно проблем с весом не заработать)))

Привет,Наташа))привет,девочки))
Молодцы,что постепенно в колею возвращаетесь после праздников)) у меня из планов только пробежки строго через день,но здесь привязка к рабочему графику))
Сегодня пробежала 18 с небольшим км))опять тушу капусту))почему именно капусты хочется после пробежек?))вообще свой организм не понимаю

Карамель75

Тебе повезло, что капусту. А мне постоянно хочется хлеба и варенья...

ох, девочки, насмешили,
а мне после длительных праздников, всегда выпить хочется, но я держусь потому что калорий до хрена и когда выпьешь становится на всё похрену

А меня на квашеную капусту пробило, в неделю по кило уходит)

... И хлеба тоже много ем, а варенье так вообще уже всё съела)))


И выпить тоже хочется)))
Я в поездке к родственничкам раскодировалась, впервые за 8 лет водки выпила, а шампанского так вообще постоянно охота. Зато вина расхотелось, обычно только его пью.
Но тут уже себя сдерживаю, я хоть с алкоголя весьма расслабленна и веду себя хорошо (и пью не закусывая), но умеренность тут еще нужнее чем в еде.

А вообще, если по-честному, сейчас у меня кризис наметился.
То ли я слишком расслабилась, то ли здоровье сейчас не на высоте, то ли решила объять необъятное.
Первые пару дней такая эйфория появилась - я молодец, я могу, всё получается, а сейчас этот боевой настрой тухнет.
Погода стоит неприятная (снега нет, ветер и влажность высокая, -10 превращаются в -22) - ходить холодно. Вчера, одевшись в юрта-стайл (термобелье, угги, параджамперс), выдержала на улице всего минут 40. Про побегать сейчас даже мысли не возникает) Приходится дохаживать в зале на беговой дорожке, и теперь мои часовые тренировки удлинились в 2 раза, что меня напрягает по времени, да и вообще неудобно.
С едой тоже сложности, очень хочется горячего, плавающего в жире и засыпанного чем-нибудь кисло-острым, а потом сладкого, и в 2000 калорий это вообще никак не влезает.
Самочувствие подводит, седалищный нерв опять тянет, поясница ноет, голова кружится, даже пришлось записаться к своему костоправу (мерзотнейший тип, но дело знает). Муж болеет, уже дошел до антибиотиков, мы с детьми тоже подкашливаем (а старшего с котом еще и тошнит временами).
Вот такой у нас веселый чахоточный лагерь.
И надо ли говорить, что желания сделать что-то полезное так и не объявилось?) Хотя ладно, елку и украшения я разобрала, уже что-то.

Кот_обормот

Привет, Наташ!
Я тоже сегодня только утром в своем дневнике ныла, как меня все допекло, и как я хочу все бросить, и похудение это к чертям, и калории эти...
Ну, поныла, и, вроде как легче стало.

А обжираться вчера еще очень сильно хотелось. Сегодня не так.
Полезла в лунный календарь посмотреть, оказывается, сейчас луна начала расти, может, с этим был связан такой неуемный аппетит.

Еще я на гиповитаминоз сваливаю. Когда вот так хочется соленого, острого и сладкого одновременно, как правило, витаминов не хватает. Тоже куплю с зарплаты мужа.

Ярослава1983
Мне вот тоже поныть иногда надо.
В реале некому, точнее есть кому, но это будет пустое сотрясение воздуха)
А так напишешь, мысль сформулируешь, перечитаешь, что наваял (у меня сейчас новая автозамена установлена, так слова меняет - просто песня ), уже и легче станет.
Насчет гиповитаминоза - это не про меня, я сейчас много ем, и всё подряд, так что потребности в витаминах/минералах наверняка хорошо покрываются. А погода точно влияет, настроение упадническое, здоровье беспокоит - это да. На луну тоже наверное можно списать, не знаю)
Вообще хорошо так свои грешки и слабости на обстоятельства списывать, удобненько))))

Девочки,но мы же не железные.
Я вот вообще предлагаю в спячку впасть.
И есть не надо и жир сам уйдет!