Извиняюсь Елена,что влез в ваш дневник.Просто вы тут пишите про кофе.Так вот натуральный зерновой кофе - мощнейший природный жиросжигатель.Только пить его безо всяких добавок.чёрный чай,кофе,специи,продукты обладающие горьким,вяжущим и острым вкусом - всё это убивает жировую ткань.Больше всего она боится продуктов с горьким вкусом.Извините,что влез.

Ну вот, видите, что!
А я как раз сижу и думаю: иногда один ствол дерева, встав поперек течения реки, мешает всему сплаву леса.
Етот ствол надо просто сломать и дело пойдет на лад.
Я давно знаю, что молоко в кофе мне портит весь баланс. Но никак не решалась пить "ету горечь".
А ничего, можно оказывается,

Мартовский кот, я тоже тысячу раз извиняюсь, но не могли бы вы рассказать-описать механизм сего процесса кофеем.
Elena Prekr.и перед вами две тысячи раз извиняюсь, но очень интересно.

Можно,но нужно знать меру.вопрос в том,что она для каждого индивидуальна.Потому что если начать перебирать - то можно получить зависимость.Как никак в зерновом кофе содержится 2 мощнейших алкалоида(кофеин и теобромин).Пишут что они вроде бы компенсируют друг друга.ТО есть при регулярном употреблении вреда не будет.А на самом деле???Чёрт его знает.Так что пейте,но в меру.Всех благ вам,удачи и здоровья!!!

Извиняться не нужно, я очень pада новым гостям!

А про кофе и я сама знаю давно вот что:
1. Ускоряет обмен вешеств
2. Стягивает желудок
3. Выгоняет лишнюю воду из тканей и содержание кишечника
4. Отбивает aппетит.

Знать свою дозу очень важно, иначе и сердечко будет скакать, и перезакисление организма произойдет, и желудок до язвы довести можно.
И кишечник может отказаться "срабатывать" без кофе.

Спасибо за разрешение общаться и заходить к вам.Общение с "умным человеком" всегда доставляет удовольствие.Если хотите похудеть,его лучше заменить чёрным чаем.Он обладает более сильным эффектом(того же кофеина в нём больше).При условии что он вам подходит.Это я так к слову.Ладненько побежал на рыбалку.До свидания.

Счастливого улова!

Кофе пью 2 чашки с утра.
а чай зеленый не крепкий потом в течение дня до 15:00 часов.
Вечером дома - минеральная водичка без газа.

Elena Prekr. взаимно приятно).
У кофе наблюдаю лишь мочегонный эффект. Не знаю уж чего он там стягивает.... И употребляю я его потому что люблю и бодрит по утрам)))). Черный, без всего.

ответа на вопрос от Мартовский кот не последовало, да я в принципе и не ждала особо.....

НЕТУ ВРЕМЕНИ ОТВЕЧАТЬ.это в двух словах не опишешь.это на час писанины.Напомните позднее и когда будет время напишу.

Если что интересует заходите ко мне в тему,задавайте любой вопрос.обязательно отвечу.