Текущее время: 26 июл 2025, 14:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 00:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
chevepe, есть такой термин "положительное подкрепление". В своей работе (и на подобных сайтах) я постоянно сталкиваюсь с этим явлением. В случае с такими вот горе-худелками, положительное подкрепление работает в двух плоскостях. Первое - тётка, которая всю жизнь ела от пуза, но решила таки начать худеть, резко и бездумно понизив калорийность своего рациона, первое время видит, как стремительно уменьшается цифра на весах. Тадам! Получаем первый паттерн - мало жру - худею. Пока она видит вот эти отвесы - бесполезно вообще что-то говорить, не услышит. Как только вес останавливается и горе-худелка обескуражена, она тут же бежит куда? К подружкам. И подружки тут же "бросаются на помощь", успокаивая, вытирая сопельки и убеждая "подругу", что надо не отступать с намеченного пути и рано или поздно вес снова поползет вниз. Как правило, тут же появляется некая "успешная похудалка", которая красочно описывает свой опыт и как она похудела на такой вот "голодовке". Тадам! Получаем второй паттерн - другие же похудели, значит и я так же смогу. И тогда поциент считай потерян навсегда. Может потом всплывет через какое-то время с нехилым таким откатом с довеском и дай Бог, чтобы наличествовал хоть какой-то намек на здравый смысл и была хоть мало-мальски склонность к анализу и работе над ошибками. Тогда ещё есть шанс. Вот такая вот картина маслом, да.
Поэтому таким вот похудалкам никакие разумные аргументы не нужны. Раньше единственной радостью было вкусно пожрать, теперь - отвесики (и чем больше отвесик, тем лучше). Весь смысл жизнь теперь в этом заключается. Поголодать, чтобы утром поскорее прыгнуть на весы, увидеть отвесик и поскорее побежать на форум, чтобы перед "подружками" похвастаться.
Хомо сапиенсы - резко вымирающий вид. Особенно это очевидно на сайтах подобных данному.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 07:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, доброе утро. Можно спросить, а как у Вас было с кожей при таком значительном сбросе веса? Удалось подтянуть естественным путем?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 09:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2015
Сообщения: 1391
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 819

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
Бесполезно, скажем так, оно Вам надо? Пока человек сам не захочет, то ничего не сделает.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 10:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро, Марина! :-|-:
Удачного дня! :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 10:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Endgi777 писал(а):
Бесполезно, скажем так, оно Вам надо? Пока человек сам не захочет, то ничего не сделает.

ну, скажем, за долгое время общения, человек мне стал не чужим... буду стараться, что бы своим примером заразить :check_it:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Marcia, доброе утро :-): проблемы с кожей имеют место быть. Но только в области живота. Что в принципе не удивительно.

Dream30, доброе утро, моя хорошая :ki_ss:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 12:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
НЕдиетчица писал(а):
проблемы с кожей имеют место быть. Но только в области живота. Что в принципе не удивительно.

я когда в прошлый раз похудела на 46кг, причем не резко, а очень постепенно - года за три это было, тоже на животе кожа дрябленькая была, и на груди... Но у меня еще кожа тонкая и слабая. Индивидуально это все.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Война войной, а обед по расписанию! (с)

Изображение

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 16:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Выглядит апеттитно. :-): у меня сегодня на обед рыбка тушеная в томате и брюссельская капустка. Вкусно.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕдиетчица: Существует всего один предел - он в твоей го
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Arizanka, у меня рыбка с овощами будет на ужин :-):

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, Алена Ника, Bing [Bot], Camelz, Constantinidis@ya.ru, Елена.Премудрая, Google [Bot], HaTaлия, Prema, Reisende, Yandex [Bot], Флюгер, Дарина Борг, МиссДжули, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB