У нас в окее яблоки дороже точно(
И яйца далеко не 60( последний раз в том же окее по 75 руб брала.
Ни разу такой акции на филе куриное не видела 270 кг на развес в окее

Будешь часто дрыгаться, научишься очень быстро

Oxanka 1
Просто восхищаюсь, когда люди так двигаются)) не то, что силовые хочется разбавить, скорее повысить активность за день


Вчера была супер погода, а сегодня, дождь и ветер, итог сидим дома, значит сейчас иду прыгать с Шоном

Вкусный пончик
Дело в том, что я ищу и уже примерно знаю где покупать продукты.
В окее тупо все дорого! В ленте намного дешевше))) а яйца например около дома и в окее 78 +, а в ленте 60)))
Филешка все же дороже, 209 вчера взяла в пятаке. В окее тоже была акция недели 2 назад.
Если есть акции, то я беру сразу много 5 кг точно, у мну вся морозилка забита)) и пару недель можно жить спокойно

ПРОПОРЦИЯ ГРУДИ,
ТАЛИИ И БЕДЕР

Знание окружностей тела - груди, талии и бедер также помогает определить правильность телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».
Нормальными показателями вайтлза для молодых женщин (18 – 28 лет) нормостенического типа телосложения можно считать, если окружность грудной клетки ровна половине роста плюс 2-5 см, для бюста - окружность грудной клетки плюс 8-10 см, для талии - рост стоя, минус 100,бедра должны быть больше окружности талии примерно на 25 -30 см. Для тонкокостных женщин можно считать нормой, если окружность их грудной клетки находится в пределах 84-86
см, а бюста - плюс 4-6 см к указанным цифрам.
Талия, обычно, у них тонкая,и находится в пределах 60-64 см, а окружность бедер больше,примерно,на 25 - 30 см.У женщин,имеющих ширококостный тип телосложения,окружностьгрудной клетки превышает половину роста на 8-10 см,груди - еще на 8-10 см. Окружность талии при росте 166-168 см находится в пределах 70-76 см,а окружность бедер больше на те же 25-30 см.

Примерно к такому же выводувначале девяностых годов пришел профессор психологии университета штата Техас Девендра Сингх. Только он исчислял пропорцию между бедрами и талией в процентном соотношении. Согласно его теории, идеальными считаются пропорции, при которых объем талии, составляет от 60 до70% от объема бедер.
Для этого нужно объем талии разделить на объем бедер, полученный коэффициент должен быть от 0.6 до 0.7.Кстати, идеальными красавицами по этому соотношению являются Венера Милосская - 70% и Обнаженная Рубенса, те же 70%. А вот среди реальных женщин идеальны в соотношении талия – бедра: Мэрилин Монро 0,61 (56/91,5), Брижит Бардо 0,66 (58,5/89),Деми Мур 0,72 (66/91), Клаудиа Шиффер 0,67 (62/92),Синди Кроуфорд 0,69 (58/84), Жизель Бундхен 0.70 (61/86), Кайли Миноуг 0.70 (63/89).
Врачи же считают, что соотношение окружности талии к окружности бедер не должно превышать коэффициента эндокринного равновесия, который равен 0,85. Если ваша талия не превышает 85% от объема бедер, значит ваша фигура в полном порядке и с эстетической и с медицинской точек зрения.

http://sophie-kramich.livejournal.com/16742.html

Где талию будем делать, мадам?

О чем говорит размер вашей талии? Известно, что “чем тоньше талия, тем длиннее жизнь”, стало быть, чем толще талия, тем она короче?
Поговорим сегодня вот о чем:

почему в молодости жир откладывается на бедрах, а в среднем возрасте – на талии?Кто его туда направляет?

чем это опасно для здоровья?

что можно сделать?

http://chistka-organizma.com/2012/05/29 ... lat-madam/

Фокус Т25, Альфа AB intervals
Не люблю на пресс, но тут почти понравилось потому что не только пресс был задействован, были минуты кардиоактивности

Да, знаю, лента дешевле. Но до неё ехать добираться неудобно (не по пути ниоткуда) .Туда еще ладно, а обратно Я ж не могу по чуть-чуть покупать, если пакеты,то самые большие и крайне тяжелые


Поздравляю, у тебя идеальные пропорции талия/бедра

Кто хорошо работает...


Кексы куриные, спасибо за рецепт Марине

Делала без сыра

Дело в том, что мы на машине (пока, скоро страховка тютю) я там и отрываюсь конкретно, а потом бегаю по магам, что рядом.

Ага, у тебя должны быть тоже, поздравляю только две подруги отстают

Людмилк@

Привет!
Люда, а как называется приложение которым ты пользуешься для составление меню и подсчетов затрат?