Перед чаепитием можно обойтись легкими поглаживаниями , но это если только без торта - за торт придется отработать по полной!

Привет,Иришка!На сон грядущий заглянула, а тут у вас про секс не только про еду
Мне сегодня не подходит,муж на сутках,пойду спать,не отработав свои чаепития
А тебе вечера приятного, и снов сладких, и ещё всего,чего хочется а тебе чего хочется?

Как всегда - есть !!!
Спасибо, Наталюшечка моя!

Ну вот, приползла домой и что-то я себе не нравлюсь, пора наверное в мозгах покопаться и попытаться навести там порядок, хотя это видимо безнадёжно! Мы же с вами обсуждаем с завидной регулярностью, то что надо худеть!!!

Вот Марина сегодня в стихе очень чётко описала сложившуюся у меня ситуацию. Я задумалась - а что можно изменить? А можно изменить всё, НО мне не хочется все менять .
Есть меньше я не могу - я и так постоянно голодная (кроме выходных).
Считать и по выходным - тогда сорвусь, потому что уедет крыша от беспрерывных подсчётов.
Отказаться от алкоголя в выходные - это наш образ жизни, встречи с друзьями, отдых в компании - мне это нужно, особенно в пятницу, как говорят пятница - праздник офисного работника , может это и не правильно, но я не знаю - смогу ли я от этого отказаться!
Отказаться от всех корпоративов на работе - я это делала в начале похудения, чем напортила очень много себе, важно научиться сдерживать себя, а не отказываться совсем, но ведь у нас вокруг творческие личности и поэтому иногда бывает бутылка водки и торт; что выбрать из этого богатого ассортимента?

Вот и извечный вопрос - как быть?

Vukolova
Опять все с начала!
Ты конкретно реши, чего ты хочешь, ещё похудеть-тогда конкретно посиди 2-3 недели/в зависимости от того, сколько хочешь скинуть/ на жесткаче, или удерживать вес- так оно у тебя и сейчас получается. Пишу, а у самой примерно такая же неразбериха. Я год назад была 53-54 и долго держала этот вес, но вот как прибавила, так и стою, не скинуть никак. У меня сейчас страх, что меня попрет, в смысле прибавки веса и я этого не хочу и боюсь. Хотя реально понимаю многие вещи, тело восстанавливается, мышцы нарастают, ведь все таки веду активный образ жизни, но вот есть в мозгу какая то дурная извилина, которая не даёт покою.
Когда толстая была все нравилось, а сейчас то тут лишнее, то там выпирает.
Так чисто для сравнения разница 2 года

natali_0909_
Наташик, так вот и получается, что мозгом мы с тобой все понимаем, а вот телом подписываемся друг у друга под каждым словом - этот страх, не дающий покоя, эта извилина, которая гложет!!!

Хочу скинуть? Да хочу!!! Как только в строгие рамки себя пытаюсь загнать - срываюсь!!! Поэтому психую и злюсь на себя! Ты говоришь поддерживать не плохо получается - плохо, потому что мне это не легко, ну что не легко - тяжело!

Ты права, когда я была Толстая жирная, все было ОК, а теперь прямо отражение в зеркале вызывает желание критиковать и критиковать! Я ведь до сих пор стараюсь одежду одевать ту, которая тело по максимуму скрывает! Если бы не Лерия, я бы так и ходила в балахонистой одежде из прошлой жизни!

Дааааааа, классная мотивашка ! Спасибо, душевед ты мой!

Vukolova
Короче нам нужно к психологу, нашу извилину по поводу комплексов лечить.

Ира

До чего дошел прогресс,
хочешь торта-значит секс...
если хочешь мармеладку-
ты погладь коленку "брату"...

А не хочешь ты любить,
фрукты жри и пей кефир...
Коль пожрать захочешь мяса-
секс три раза до упаду...

Революция в еде,
в сексе, даже в голове!
Но мужик протянет ноги,
коль пожрешь ты осьминогов...

Ну а пятница-кошмар...
мясо,водка и салат!!!
Ты, мужик, беги из дома,
коль за жизнь боишься, Вова!

Тут горюют мужики,
думу думают они...
Пусть их жены не худеют,
жрут в три пуза и толстеют...

И тогда в семье покой-
секс по праздникам и в бой!
Ну а в будни в щечку чмок...
и пиписку на замок!

Да, тети... А кстати, кто такой Девид? Вы так много настрочили, что мне ваш роман три дня читать...

Ой, а кому сейчас легко. Я для себя поняла, что "невыразимая лёгкость бытия" в этом вопросе никогда уже не наступит. Есть люди со всякими хроническими болезнями и они научились с ними жить. А у нас тоже болезнь - ожирение называется, тоже, видимо, хроническая. У кого сахарный диабет, тот контролирует уровень сахара, а нам надо контролировать уровень еды и никуда от этого не деться. Я склонна к перееданию, у меня, например отсутствует естественное торможение, поэтому приходится тормозить ногами об асфальт, вручную тщательно следить за чувством насыщения. И то, что я постоянно хочу еды и побольше это не значит, что я действительно голодная. Голод может жить в голове, а не в желудке. Это мои слабые места. Если найти свои слабые места и разобраться с ними, может это решит часть проблем .
Начать худеть легко. Стать и остаться стройной - уже искусство. Возможно надо изменить отношение, чтобы процесс стал комфортным и мало стрессовым для организма, перестать относиться к этому как к тяжкой обязанности, а воспринимать как игру, увлекательный процесс.
У меня подруга практикующий психолог, надо сказать хороший специалист считается, мы с ней любим поговорить о нашем, о девичьем, психологическом. Так у неё тараканов ещё больше, чем у меня и извилины не вылеченные . Она следит за весом всю жизнь, гоняет 5-7 кг. Они у неё медленно набираются, примерно за год. Она сидит 5 недель на Протасовке, сбрасывает их, а потом ест всё, но ограничивает себя в сладком, мучном и жирном. Как наберутся 5 кг, опять на диету. Вот интересно, что с возрастом скорость процессов у неё не замедлилась, как тут предрекают. Дружим мы с ней лет 30 и всё это время она ведёт борьбу с весом. Так что на психолога надежды мало, только сама-сама.