Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 мар 2026, 07:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Алена а какие овощи? А то читаю несколько страниц, все так хвалят, может мне тоже надо :-) Кабачок,лук и помидоры или еще что-то?

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем-всем)))
Ну что, первый день моего пути к преображению прошёл успешно :cool_cool: ИГ, как ни странно, выдержала отлично, правда ела много в пищевое окно, но я думаю, что в этом виноват ПМС. Наелась мяса, и, если честно, очень плохо спала ночью, просыпалась, пила воду...Ну ничего страшного, всё наладится)
45 минут шагала дома под фильмец, напишу чуть ниже о нём, потом поехали в Запорожье и ещё часа полтора гуляли по Хортице)
Днём я довольна, настрой боевой, голода нет! Представляю себя уже стройной, подкачанной девушкой, ну а чё? Человеку под силу вообще всё, я уверена, главное - в себя поверить и идти выбранным путём)
Ела вчера вот что:
- капуста квашенная, тушённая на беконе, помидор, сало, чеснок, крыло куриное, тушёное с зеленью, сыр, кекс из арахисовой пасты, яиц и подсластителя;
- люля из баранины, лук, шашлык свиной, огурец/помидор, жареная брынза, вино красное сухое.
8238782388

Добавлено спустя 33 секунды:
nun
Таня, :pri_vet:-:
Кабачок, лук, морковь, чеснок, помидоры...

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Итак, фильм:
"Лучшее предложение" - Вергилий Олдман — управляющий директор ведущего аукционного дома. Время от времени со своим партнёром Билли на глазах у всего мира он проворачивает хитроумные аферы, ловко манипулируя и вводя в заблуждение как продавцов, так и покупателей. В секретном зале своей виллы он собрал сотни бесценных картин из разных эпох. Однажды таинственная женщина, скрывающая свою личность, просит его продать антиквариат её семьи.
Моя оценка: 9/10. Просто супер!
82393

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41745
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 723

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Погоди..ты тупл шагаешь на одном месте ?? А есть возможность выйти? На улице кислород)) и если ещё и дорога с уклоном то!!это эффективнее..а если дома..то может тогда Лесли? У нее хоть разнообразие..если её не слушать.смотреть кино и ее краем глаза

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Света, вчера шагала под фильм с разными выкрутасами :running: , а потом ещё 1,5 часа по горкам-пригоркам. Естественно, буду выходить и шагать, а как же)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41745
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 723

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Тогда принимается)) :-) :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Тогда принимается)) :-) :bra_vo:

:-) :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 06:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Доброе утро всем-всем)))
Таня, :pri_vet:-:
Кабачок, лук, морковь, чеснок, помидоры...

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Итак, фильм:
"Лучшее предложение" - Вергилий Олдман — управляющий директор ведущего аукционного дома. Время от времени со своим партнёром Билли на глазах у всего мира он проворачивает хитроумные аферы, ловко манипулируя и вводя в заблуждение как продавцов, так и покупателей. В секретном зале своей виллы он собрал сотни бесценных картин из разных эпох. Однажды таинственная женщина, скрывающая свою личность, просит его продать антиквариат её семьи.
Моя оценка: 9/10. Просто супер!
82393
Спасибо, надо попробовать! Все в духовку, правильно я поняла? Потом через мясорубку или в блендер?

Я смотрела этот фильм, так жалко его было :-(

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 07:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Все в духовку, правильно я поняла? Потом через мясорубку или в блендер?

Да, крупно нарезала, смешала с маслом и специями/солью и в духовку. Потом блендернуть :-)
nun писал(а):
Я смотрела этот фильм, так жалко его было :-(

:-(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 07:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19754
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,573

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Polochka писал(а):
Ну что, первый день моего пути к преображению прошёл успешно

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: поздравляю. молодец

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Навожу порядок в голове)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 07:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
:-|-:
ЛенаЛика писал(а):
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: поздравляю. молодец

:smu:sche_nie: спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 924, 925, 926, 927, 928, 929, 930 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Akapi, AmazonBot, айрин55, Александр 5, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, OlkaK91, Sia_cat, soneika, SWEEET, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, ZOJA2022, Ирина Счастливая, Лысая кошка, Людмила Г, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB