вот и я про это

Раньше не было калорий. В моем детстве их точно не было. Была просто еда на тарелке и её всегда было меньше, чем хотелось. Я не из малоежек, я скорее обгладыватель тарелок. Была еда и её ели. На этом всё.
Была рисовая каша с вспухшим изюмом в школьной столовке, это была невероятная гадость, но даже там тоже не было никаких этих ваших калорий.
Был батон с маслом, посыпанный сахаром, но даже в нем не было калорий, только чистый каеф.

А потом еда испортилась и в ней завелись калории.
И никто уже не подпирает рукой щеку и не любуется, как ты жуешь. Никто не предложит добавочку. Наоборот, норовят щипнуть за пухлый бок и поцокать языком:
- Ой, здеся пятьсот калорий! Ой, здеся сахар! Ой, авокадо жирный! Ой, нельзя манго на ночь. Ой, вот ты посмотрела дольше трёх секунд на морковь и она у тебя теперь на жопи!
Тьху.
*уходит вместе с морковкой на жопи*



(с) Зоя Арефьева

Sea Salt, ох...уже не актуально
сейчас надо: а вот в нашем детстве углеводы не были злом, были просто добрые калории и очень нужные углеводы.
Просто калории лежали на тарелке и не важно - из макарон или из куриной грудки. И это ели. Если мало ели калорий - худели, а много - толстели.

А потом углеводы испортились и превратились в злых монстров. И никто уже не обрадуется, если ты ешь на завтрак овсянку. А совсем даже наоборот, будут волноваться за твоё здоровье и сочувственно спрашивать: "А как же лечебный кетоз?"

как-то так

Понравился список покупок.



Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Говорят, они с возрастом в монстров превращаются.

Надюна
Sea Salt

У меня всё еще печальнее....
Даже лежачий 300-килограммовый монстр из телевизора заявляет, что он на безуглеводной диете!!
А мне-то что тогда поможет с моими лишними 5-10 ???

Sea Salt, надо будет над мужем как-нибудь тоже так приколоться.

Что-то мне тоже захотелось мужу такой список выдать.

Не грусти. До Нового года еще есть время. Потом будем худеть к 8 марта.

Сегодня посмотрела видео о питании от эндокринолога Диляры Лебедевой. Я вообще-то ее уже давно знаю. После просмотра поняла, что для меня сейчас лучше, пока я в Питере, быть не на кето или карнивор, а просто на LCHF.
Чтобы совесть была чиста. Потому что без срывов здесь не получается. Соответственно нервничаю и ругаю себя, что не хорошо. Либеральная низкоуглеводка для меня сейчас самое то. Даже, если я не похудею, то хотя бы не растолстею. И не буду чувствовать себя виноватой.
Так что я в диетическом отпуске.

Один фиг.. Низкоуглеводка.. ты же и иак на ней

Sea Salt, я тоже Диляру читала. Когда с глюкозой разбиралась, она мне как раз и помогла в этом вопросе. А то сходила к врачу, она говорит - ешьте углеводы, всё нормально у вас. Ага...а потом типа придёте, когда уже поздно будет...
Потом рассылка от неё приходила, тоже много полезного. Сейчас не приходит. А видео ни разу не смотрела.

Я то тоже на lchf. Какие-то дни бывают похожи на кето. Потом лучше давать послабление, чтобы не уходить совсем во все тяжкие.