Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 19 мар 2026, 05:21

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Страница 924 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927 ... 985 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 24 июн 2016, 18:19

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Dream30 писал(а):

Бениан писал(а):

Ольчик, добрый вечер! :-|-:

:-|-:

Огромное тебе спасибо за поддержку! :buket:

:buket:

Я ее чувствую.

ЗЫ: С удовольствием бы "напугалась" твоими менюшками на 3000 ккал. :-)

:-)

:cool_cool:

Добрый Динуль! :-|-:

:-|-:

:lo_ve:

Это ты у нас умничка целеустремленная! :hea_rt:

:hea_rt:

:in_love:

:buket:

Это тебе спасибо!С отвесом тебя очередным и потерей объемов! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

:bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

Не у всех такие крепкие нервы Динуль,как у нас ,для 3000 ккал на похудательном форуме :-)

:-)

_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 24 июн 2016, 18:42

Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Бениан писал(а):

Не у всех такие крепкие нервы Динуль,как у нас ,для 3000 ккал на похудательном форуме :-)

:-)

;;-)))

:cool_cool:

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 24 июн 2016, 19:13

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21999
Изображений: 5
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 880

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)

Да, нервишки сдают на 3000.))

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 24 июн 2016, 23:47

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

Гильчонок писал(а):

Бениан

я тоже хочу твое меню за 3000 :-)

:-)

это хлеб ,сыр и грудка ;;-)))

;;-)))

:a_g_a:

:-)

Добавлено спустя 9 минут 54 секунды:
МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 24.06.16

Вложение:

меню 24.06.16.png

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 25 июн 2016, 00:00

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21999
Изображений: 5
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 880

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)

Вот кто на хлебе и сыре отрывается по полной. :co_ol:

:co_ol:

При такой нагрузке и 3000 малова-то.

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Бениан

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 25 июн 2016, 00:13

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)

меню на неделю на моих любимых продуктах нарушение пищевого поведения в сторону углеводов в частности хлеба налицо

Вложение:

понедельник.png

Вложение:

вторник.png

Вложение:

среда.png

Вложение:

четверг.png

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Вложение:

пятница.png

Вложение:

суббота.png

Вложение:

воскресенье.png

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 25 июн 2016, 13:00

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Олечка меню просто класс! то что я люблю сыр грудка и творог с хлебом :bra_vo:

:bra_vo:

:bra_vo:

ужин на 1050кк наверно сейчас голодующие в обморок упадут :-)

:-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Oxanka 1

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 30 июн 2016, 22:55

Я давно здесь живу

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21999
Изображений: 5
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 880

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)

:pri_vet:-:

, как дела?

_________________

"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Dream30

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 01 июл 2016, 06:42

Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)

Бениан
Ольчик, привет! :)
Спасибо за менюшки. :)
Явно сырно-хлебная душа. ))))

_________________

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams:

:dreams:

(с) НЕдиетчица

Вернуться к началу

Подарить подарок

Гильчонок

Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Добавлено: 01 июл 2016, 07:15

Я здесь обитаю

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)

Олечка отличного тебе настроения :-|-:

:-|-:

:-|-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 924 из 985

[ Сообщений: 9842 ]

На страницу Пред. 1 ... 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927 ... 985 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Веснушка79, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB