Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 янв 2026, 21:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35037 ]  На страницу Пред.  1 ... 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927 ... 3504  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Вера!!! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32042
Изображений: 404
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,771

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Время летит с невероятной скоростью! Я вообще не заметила, как месяц пролетел! И это не смотря на размеренную, спокойную индийскую жизнь)) Ведь индусы никуда не торопятся и всегда в состоянии покоя и гармонии с собой, потому что всё, что они не успеют сделать в этой жизни, они сделают в следующей))) Не то, что мы, вечно куда-то спешащие торопыги)))
Индия, как обычно, встретила теплом, фруктами, шикарными пляжами и волшебным морем-окияном!))
Часть фото я вчера ночью уже загрузила в галерею. Часть фотографий выложу постепенно, это наше 2-х дневное путешествие по Хампи в штате Карнатаки. Еще есть фото на компе у мужа, нужно как-то у него выбрать наиболее интересные. Я в Хампи не всё смогла сфотографировать, у меня не хватило места на телефоне) Потом то я его освободила, но часть фото есть только у мужа.
Загорели за месяц очень сильно. От местного населения цветом мы, конечно, отличались, они то совсем черные, а здесь сильно отличаемся от бледных соотечественников))) Меня сегодня уже человек 5 спросили, где я так загорела))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ой, Верочка! Какие фотки! :cool_cool: В нашу серость ворвались море и солнышко! :son-ce: Спасибо за настроение! Ну, а ты, конечно же, Красотка, и по фото видно как ты отлично отдохнула! :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32042
Изображений: 404
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,771

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Целый месяц я ела всё, что хотела и не считала калории))) :eat-ing2: Поправилась на 2 кг. Но думаю, что часть из них это вода, я всегда в длительном полете немного отекаю. Надеюсь, что за 2-3 дня эти 2 кг уйдут. Сегодня я уже на подсчете)) Оказывается, я даже не забыла калорийность продуктов))) Кушали мы достаточно разнообразно, но морепродукты в разном виде у нас были наиболее часто на столе. Это и запеченная с овощами рыба, рыба, приготовленная на углях, креветки в разном виде и с разными гарнирами (с рисом, вермишелью, овощами) , несколько раз я заказывала кусочки цыпленка в маринаде из йогурта и еще чего-то там. Ела домашний сыр со шпинатом. И постоянно были разнообразные овощи и салаты. Очень соскучилась по творогу и нашему сыру! Как-то раз за завтраком мне показалось, что ем что-то творожное, но потом поняла, что это жареные бананы))) Очень они мне понравились))) Каждый раз, когда их давали на завтрак, старалась навалить себе в тарелку побольше, чем очень удивляла мужа. :smu:sche_nie: Муж ел явно меньше меня! И удивлялся, как в меня столько влазит) А я ела и приговаривала:"Если хочешь похудеть, надо есть!" :-)
На отдыхе из физической нагрузки у меня была на регулярной основе только аквааэробика и ходьба) Далеко и долго, как в предыдущие поездки, в этот раз мы не ходили. У мужа нога болела, защемление нерва какого-то, я не жаловалась, но дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе тоже присутствовал и не способствовал длительным путешествиям) Короче, в среднем мы топали от 5 до 7 км в день. Пробовала немного заниматься йогой, но на солнышке и у моря это лень делать, лучше в море плескаться))) Несколько раз вспоминала, что надо бы подышать и делала вакуум, чем повергла как-то раз в шок :sh_ok: соседей по пляжу))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Очень сильно у меня выгорели на солнышке волосы. Приехала туда практически рыжей, а уехала белокурой)))

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
А здесь видно мой загар) Теперь нужно как-то хоть немного восстановить кожу, темный цвет старит.
Изображение


Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
LoRicky
Ларочка, привет! Серость у нас за окном просто угнетает. Солнышко, зелень вокруг и яркие цвета очень поднимали настроение! А приехали домой, а тут и воды никакой нет, авария где-то произошла, не умыться, не в туалет сходить и не приготовить еду! Понеслась в магазин за водой, а во всех магазинах в округе раскупили всю простую воду, осталась только газированная! Пришлось её купить и варить на газировке))) Воды не было более суток никакой во всем районе, а власти "позаботились" о нас, на 350000 чел. ( население нашего района) отправили 4 машины с водой объемом по 4000 л каждая. И в первую очередь сказали будут обслуживаться социальные учреждения, а потом население. Но где будут стоять эти машины не сказали, сказали, что они будут перемещаться по району каждые 15-20 минут и надо звонить и узнавать, где находится ближайшая машина) :sh_ok: А с чем к этой машине идти, с ведрами на коромысле что-ли? :du_ma_et:
И отопление, говорят без нас на днях отключали. В квартире прохладно. Очень хочется опять на ГОА)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32042
Изображений: 404
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,771

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати о новом купальнике, который я заказывала на Али. Надев его 1 раз, я поняла, что в нем хорошо купаться у нас на Крещенье в проруби) :ps_ih: А на ГОА мне в нем было ужасно жарко!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: фотки и правда улётные! с приездом.
Вера1959 писал(а):
А с чем к этой машине идти, с ведрами на коромысле что-ли? :du_ma_et:
И отопление, говорят без нас на днях отключали. В квартире прохладно.
Это я называю с небес на грешную землю(( вообще не думают о людях :-(

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67744
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,205

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
здесь видно мой загар) Теперь нужно как-то хоть немного восстановить кожу, темный цвет старит.

Ох нифига себе :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32042
Изображений: 404
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,771

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ох нифига себе :sh_ok:

Негр в пене))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67744
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,205

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Да уж, как то ты погорячилась :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32042
Изображений: 404
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,771

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Это не я, это солнышко погорячилось))) Я предохранялась и даже не обгорела ни разу, хоть и приехала туда с голубой кожей))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35037 ]  На страницу Пред.  1 ... 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927 ... 3504  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, АСТРА159, Ангелина123456789, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, Ksyu, Lesssik, MetaExternalAgentBot, OksanaT, Oxanka 1, SentiBot, tahka, TrendictionBot, ХЕленааа13, YandexBot, zgd62, Котяня, Диако, Марианна Кузнецова, Натали Ветер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB