Текущее время: 21 июл 2025, 22:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927 ... 3423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Вера!!! :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Время летит с невероятной скоростью! Я вообще не заметила, как месяц пролетел! И это не смотря на размеренную, спокойную индийскую жизнь)) Ведь индусы никуда не торопятся и всегда в состоянии покоя и гармонии с собой, потому что всё, что они не успеют сделать в этой жизни, они сделают в следующей))) Не то, что мы, вечно куда-то спешащие торопыги)))
Индия, как обычно, встретила теплом, фруктами, шикарными пляжами и волшебным морем-окияном!))
Часть фото я вчера ночью уже загрузила в галерею. Часть фотографий выложу постепенно, это наше 2-х дневное путешествие по Хампи в штате Карнатаки. Еще есть фото на компе у мужа, нужно как-то у него выбрать наиболее интересные. Я в Хампи не всё смогла сфотографировать, у меня не хватило места на телефоне) Потом то я его освободила, но часть фото есть только у мужа.
Загорели за месяц очень сильно. От местного населения цветом мы, конечно, отличались, они то совсем черные, а здесь сильно отличаемся от бледных соотечественников))) Меня сегодня уже человек 5 спросили, где я так загорела))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Ой, Верочка! Какие фотки! :cool_cool: В нашу серость ворвались море и солнышко! :son-ce: Спасибо за настроение! Ну, а ты, конечно же, Красотка, и по фото видно как ты отлично отдохнула! :cool_cool:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Целый месяц я ела всё, что хотела и не считала калории))) :eat-ing2: Поправилась на 2 кг. Но думаю, что часть из них это вода, я всегда в длительном полете немного отекаю. Надеюсь, что за 2-3 дня эти 2 кг уйдут. Сегодня я уже на подсчете)) Оказывается, я даже не забыла калорийность продуктов))) Кушали мы достаточно разнообразно, но морепродукты в разном виде у нас были наиболее часто на столе. Это и запеченная с овощами рыба, рыба, приготовленная на углях, креветки в разном виде и с разными гарнирами (с рисом, вермишелью, овощами) , несколько раз я заказывала кусочки цыпленка в маринаде из йогурта и еще чего-то там. Ела домашний сыр со шпинатом. И постоянно были разнообразные овощи и салаты. Очень соскучилась по творогу и нашему сыру! Как-то раз за завтраком мне показалось, что ем что-то творожное, но потом поняла, что это жареные бананы))) Очень они мне понравились))) Каждый раз, когда их давали на завтрак, старалась навалить себе в тарелку побольше, чем очень удивляла мужа. :smu:sche_nie: Муж ел явно меньше меня! И удивлялся, как в меня столько влазит) А я ела и приговаривала:"Если хочешь похудеть, надо есть!" :-)
На отдыхе из физической нагрузки у меня была на регулярной основе только аквааэробика и ходьба) Далеко и долго, как в предыдущие поездки, в этот раз мы не ходили. У мужа нога болела, защемление нерва какого-то, я не жаловалась, но дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе тоже присутствовал и не способствовал длительным путешествиям) Короче, в среднем мы топали от 5 до 7 км в день. Пробовала немного заниматься йогой, но на солнышке и у моря это лень делать, лучше в море плескаться))) Несколько раз вспоминала, что надо бы подышать и делала вакуум, чем повергла как-то раз в шок :sh_ok: соседей по пляжу))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Очень сильно у меня выгорели на солнышке волосы. Приехала туда практически рыжей, а уехала белокурой)))

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
А здесь видно мой загар) Теперь нужно как-то хоть немного восстановить кожу, темный цвет старит.
Изображение


Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:
LoRicky
Ларочка, привет! Серость у нас за окном просто угнетает. Солнышко, зелень вокруг и яркие цвета очень поднимали настроение! А приехали домой, а тут и воды никакой нет, авария где-то произошла, не умыться, не в туалет сходить и не приготовить еду! Понеслась в магазин за водой, а во всех магазинах в округе раскупили всю простую воду, осталась только газированная! Пришлось её купить и варить на газировке))) Воды не было более суток никакой во всем районе, а власти "позаботились" о нас, на 350000 чел. ( население нашего района) отправили 4 машины с водой объемом по 4000 л каждая. И в первую очередь сказали будут обслуживаться социальные учреждения, а потом население. Но где будут стоять эти машины не сказали, сказали, что они будут перемещаться по району каждые 15-20 минут и надо звонить и узнавать, где находится ближайшая машина) :sh_ok: А с чем к этой машине идти, с ведрами на коромысле что-ли? :du_ma_et:
И отопление, говорят без нас на днях отключали. В квартире прохладно. Очень хочется опять на ГОА)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Кстати о новом купальнике, который я заказывала на Али. Надев его 1 раз, я поняла, что в нем хорошо купаться у нас на Крещенье в проруби) :ps_ih: А на ГОА мне в нем было ужасно жарко!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: фотки и правда улётные! с приездом.
Вера1959 писал(а):
А с чем к этой машине идти, с ведрами на коромысле что-ли? :du_ma_et:
И отопление, говорят без нас на днях отключали. В квартире прохладно.
Это я называю с небес на грешную землю(( вообще не думают о людях :-(

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
здесь видно мой загар) Теперь нужно как-то хоть немного восстановить кожу, темный цвет старит.

Ох нифига себе :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ох нифига себе :sh_ok:

Негр в пене))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Да уж, как то ты погорячилась :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Слежу за фигурой. Я ей не доверяю!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31413
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,090

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Это не я, это солнышко погорячилось))) Я предохранялась и даже не обгорела ни разу, хоть и приехала туда с голубой кожей))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 921, 922, 923, 924, 925, 926, 927 ... 3423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сергей Петрович, Google [Bot], Lantavaparie, markshevchenko, NataljaAK, naurta, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB