Там моя мама развлекается.

Ааа... эт хорошо....

https://youtu.be/sjc5HdL4whI



Не нравился он мне раньше, и обходила его лекции десятой дорогой. А сейчас просто балдею от того что он говорит.
Вот точно - нескучная семейная психология!
И это не значит, что надо побежать всё у себя менять и крушить
просто свежий взгляд на вещи, где-то там очень глубоко - исконно мудрый.

Кажется я наелась от души любимых конфет.
(вчера еще одну коробченку 140 г себе позволила)
по 1 или 2 штучки есть не могу.
Или мне не нравится лакомство - тогда оно "греха не стОит",
или нравится и я должна поесть как следует. А чего зря зубы пачкать сладким? То хотела я научиться есть по 2 конфетки за раз, теперь не хочу.
А остальное всё уже не любимое. Кроме этих особых конфеток.
И они действительно особые, не всегда и в продаже-то есть, а только наскоками. Всякая приторная чушь стоит штабелями. А эти - нет.
И сухофруктов и орехов всех видов я наелась.
Может уже и на диету пора присесть?
Хочется, ага....

Это у меня в природе - сидеть на диетах.
Честно, такое дело есть даже в психологии. Задатки такие конституционные.

Это я для себя любимой "озвучиваю", вербализую,
а не перед кем-то оправдываюсь.
Надо как бы самой на этом деле заостриться, развить доминанту, чтобы как следует навостриться, и самой себя уже не сбивать.

Другие сбить меня не могут
Я упрямая

Добавлено спустя 7 минут 55 секунд:
Сегодня день начну-ка со спортика.

Вчера после голубцов уже как-то не то было.

И вот да - хватит жрать, отекать и опухать!
Надоело, аж воротит уже от такого образа жизни.

Считать калории мне не нужно. без счета всё знаю чего и СКОКА.

Фоткать еду тоже не буду - всё уже фоткано-перефоткано.

Думала я себе вот какой стимул сделать: вела себя как балда в отношении еды - нефиг тебе на зеленом форуме и писАть.

Набираешь "говномассу" - нефиг тебе там и читать.

.Может пора уже и это практиковать?

Я прочитала, что начнешь с тортика.

Я вчера день закончила Rondnuar'ом

Набралась мужества и взвесилась.
Не так уж всё и ужасно.
Гомеостаз! Это всё ж таки сила
За прежнюю метку не перевалило

Говорю СПАСИБО-СПАСИБО-СПАСИБО умной организме,
и берусь за ум.

У меня тоже бывает прям желание на диету сесть.. это желание связано даже не со сбросом веса (когда лишнего веса не много и у тебя уйма времени и никуда не торопишься), а с желанием попробовать новые или хорошо забытые блюда и продукты, с тем, что бы от отеков избавиться на время, полегче питаться, почувствовать себя полегче, начать мыслить по другому...как то так))))
Все это приятно....а к конфетам и хлебу (у каждого свое... ) можно всегда вернуться или съесть, если очень захочется и все...

Анна Солнце

Вот да!
И наши сегодняшние проблемы и успехи - результаты наших вчерашних действий. ( ну или бездействий, так тоже бывает).
Потому что просто так даже птичка на голову не накакает

Поспортивилась.
Вот что что, а спортивлюсь я исправно, и форма тела соответственно мммррррр . И мышцы все на месте, больше и не надо прикачивать. Вот жирок бы откачать чуток.
Для моего пожилого возраста даже как-то слишком супер, ТТТ.
От конфет, что ли
Но это ничего, будет еще лучше

Чуть-чуть про еду.
Вчера же морковный салат сделала с сыром, орехами, чесноком, майонезом. В детстве мне такой салат казался вершиной богатства
его можно было поесть на большой праздник где-то в очень хороших гостях
мама моя такое не готовила.
Майонезом, орехамм и сыром она как-то одновременно никогда не отоваривалась

Я тоже такой салат делаю Только зимой))