Текущее время: 03 авг 2025, 22:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
На обед Горячее с Гарниром, на ужин Гуляш с Гренками

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Надюш, вот не зря в Дофаминке ты была у нас в команде креативным директором :-) :-) :-) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
и как то странно..что с ДОБАВЛЕНИЕМ жиров---запор.. обычно НАОБОРОТ

только хотела это написать)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 20:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
А потом съела в ночи одну вафельку, потом еще одну, и еще две...
И, короче, штук 7.

не ты одна триггернула :-) :-) :-)
у меня в ночи началось с одной конфетки "Маска" :-) :-) :-)
причём я даже поперлась за ними в магазин в 9 вечера :-) :-) :-)
и купила не 7, а 15 :-) :-) :-)
думаю, продолжение неуместно :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,486

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
уж лучше ПРЯНИК

а в прянике трансжиров нету что ли :-) :-) :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 00:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
ну а я и от мяса привешиваю

так ты вегетарианишь не по душевному наитию, а с коварной целью нас тут всех перехудеть?

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 00:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
у меня в ночи началось с одной конфетки "Маска"

и тут я пошла читать, что за конфеты такие вкусные :smu:sche_nie:

Я тут себе на завтра решила взять меню на одну букву в букетах, да не на абы какую, а на Ш.
Подыскиваю теперь себе что-то Шоколадное для радости :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 00:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Отчитываюсь за 30.01.2023
У меня сегодня аж скулы сводило, так перекусов хотелось.
Но я пытаюсь хоть что-то из честно наетых 80,85 кг скинуть до завтра, чтоб из последнего героя не вылететь.
Так что только три приема пищи сегодня было, кофе не считается.
100678

Псиллиум выпит. Эффекта пока никакого не вижу.

Шаги нахожены. Спорта не было.
100679

С завтрашнего дня начинаю эпопею с моим носом. Лечение антибиотиками и еще кучей всего.
Когда я в конце года ходила на МРТ по поводу моего гипофиза, мельком был ухвачен кусок моих носовых пазух. Одна из них была воспалена и с кистой под вопросом. Рекомендовано посещение лора. Лора посетила, она меня на КТ отправила. А у меня там... Пипец. Кисты нет, но полисинусит. Воспалено всё и везде, одна пазуха вообще тотально перекрыта и не имеет доступа воздуха, еще одна - близка к тому. Попробуем с лором снизить паталогическое разрастание слизистой медикаментозно, а если нет - показана операция. Вот это я к эндокринологу сходила с выпадением волос и слабостью летом :sh_ok:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 03:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
светдим писал(а):
уж лучше ПРЯНИК

а в прянике трансжиров нету что ли :-) :-) :-)

Там вода мука и сахар!!! По крайней мере все диетологи твердят..что мармелад или Пряник!! Печенье и вафли зло)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
*Dulsineya* писал(а):
светдим писал(а):
уж лучше ПРЯНИК

а в прянике трансжиров нету что ли :-) :-) :-)

Там вода мука и сахар!!! По крайней мере все диетологи твердят..что мармелад или Пряник!! Печенье и вафли зло)))


Кажется, у меня только что появилось занятие на обед. А то пройтись надо, а никуда не надо :hi_hi_hi:
Пойду в магазин состав пряников изучать.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 10:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Вес на утро - 80,25 кг

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 919, 920, 921, 922, 923, 924, 925 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Battle-axe, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Mttlia, naurta, syasya, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB