Polochka. Весна на сердце)

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

а смотря что ты подразумеваешь под газелью, на сколько я помню твой идеал, штанга тебе не нужна

Фух)))

tiagnitania73 писал(а):

есть, штанга на профессиональном уровне :-)

tiagnitania73

Polochka
смотри, мне надо быть не просто худой и дряблой, а в моем возрасте это неизбежно, мне нравится именно фитнес тип, поэтому я и таскаю штангу, тем более что у меня нет прям такого негатива, даже наоборот, так приятно когда сравниваю себя с молодыми, да и удовольствие от результата получаю, но я не делаю это на уровне фитнес бикини и прочего, поэтому и ограничения в еде

Polochka

tiagnitania73
А мне нравится фигура Дженифер Лопес. У меня такая же, только я дрябленькая и жирненькая, по сравнению с ней. Мне кажется, что если при моём типе фигуры тягать штангу, у меня будут массивные раскачанные икры и бёдра :sh_ok:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

У меня такая же, только я дрябленькая и жирненькая, по сравнению с ней

а ты почитай чем она занимается :-)

Polochka писал(а):

. Мне кажется, что если при моём типе фигуры тягать штангу, у меня будут массивные раскачанные икры и бёдра

ой, я тебя умоляю, что бы раскачать бедра, девочке да еще и в за сорок надо жрать химию и поднимать веса, так что это вообще не про нас
а умеренные силовые с небольшими весами даже молодым парням не дадут накачаться

Polochka

Муж просит еды :-)

Он же продолжает быть на низкоуглеводке, а я сейчас ем всё и получается, меньше готовлю белково-жирных блюд :smu:sche_nie:

Решила исправляться. Приготовила за 20 минут фаршированные грибочки 2-мя способами. Уже попробовала - вкусно)))
Первый способ: обжарила грибные ножки с луком репчатым, добавила сливочный сыр, сушённый чеснок, зелёный лук. Нафаршировала шляпки.
Второй способ: порезала зелёный лук, шпинат, укроп, стрелки чеснока, перетёрла с солью, начинила шляпки, засыпала тёртым сыром. В духовку на 20 минут.
Быстро, просто, сочно, вкусно. Хоть и не совсем красиво :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

а ты почитай чем она занимается :-)

Даже не хочу себя расстраивать :-(

Таняяяя, ты разрушаешь мою веру в то, что жир сам рассосётся :-)

Шучу, конечно же, всё знаю, но как же ленно это всё :a_g_a:

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Первый способ: обжарила грибные ножки с луком репчатым, добавила сливочный сыр, сушённый чеснок, зелёный лук. Нафаршировала шляпки.
Второй способ: порезала зелёный лук, шпинат, укроп, стрелки чеснока, перетёрла с солью, начинила шляпки, засыпала тёртым сыром. В духовку на 20 минут.

Polochka

tiagnitania73
Ты грибы не любишь? :-)

tiagnitania73

Polochka
обожаю, но вот это все

Polochka писал(а):

обжарила грибные ножки с луком репчатым, добавила сливочный сыр, сушённый чеснок, зелёный лук. Нафаршировала шляпки.
Второй способ: порезала зелёный лук, шпинат, укроп, стрелки чеснока, перетёрла с солью, начинила шляпки, засыпала тёртым сыром.

убивает мою любовь, я их сырыми жру :-)