НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом

НаталиНата

Жанночка, я полностью с тобой согласна, давай вместе с этим бороться.

Я-Жанна

Ну что?? Завтра объявляем войну конфетам??? :a_g_a:

НаталиНата

Да! Всё никаких конфет!

Добавлено спустя 51 секунду:
Я сегодня скумбрию купила, целых 2. :-):

Я-Жанна

Замечательно! что планируешь приготовить?

НаталиНата

Ещё не придумала, подсмотрю у тебя рецептик. :-):

Я-Жанна

мне на пару очень нравится (на 4 стр) :cool_cool:

а можно сделать её так же, но не на пару а с овощами в духовке... аааааааааааааааааааааааааа... блин.... я тоже рыбу захотела, причОм прямо сейчас!!!!

НаталиНата

А у меня уже слюнки потекли, представила какая скумбрия вкусная.

luchick

НаталиНата писал(а):

Да! Всё никаких конфет!

Добавлено спустя 51 секунду:
Я сегодня скумбрию купила, целых 2. :-):

Вот, правильный подход. Рыбка это класс. :cool_cool:

Я, когда считаю калории, и вижу сколько вместо одной конфетки можно съесть полезных продуктов, которые к тому же и насытят, :a_g_a:

сразу же отказываюсь от конфет, но совсем уж исключать не стоит: 1 штучка или 1 кусочек шоколада(6-12 гр) сильно не навредят.

Я-Жанна

Наташа, а ты вообще её как делала?

Я-Жанна

Таня, вот как мне научиться съедать 1 конфетку? :ny_tik:

мне легче вообще не покупать, не видеть, не есть... я не могу потом себя остановить... Сегодня на работе прям заставляла напарницу съесть мою зефиринку (2 было) потому как знала, что если она её не съест, то съем я.. :ny_tik:

Правила форума

НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом

Кто сейчас на конференции