ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

ales

Начинаю думать о возврате к ккал... Но никак не решу. Вес уже под 100... Короче расту я. Беда в сладостях и мучном... И перекус на ночь. И после проезда с Валдая стала соней...

Dream30

ales

Настя, привет!
Возвращайся... увы без подсчетов очень трудно держать себя в руках! :-):

ales

Dream30 писал(а):

ales

Настя, привет!
Возвращайся... увы без подсчетов очень трудно держать себя в руках! :-):

Не хочу я обратно... пока воздержусь думаю. Надо начать заниматься. а то я и заниматься перестала. Короче ленивая обжора Настька. Надо учиться жить без подсчетов...

Королева мечей

А вес жить не мешает? Здоровье в норме? Это так тяжело на себе столько сала тягать.

ales

Королева мечей писал(а):

А вес жить не мешает? Здоровье в норме? Это так тяжело на себе столько сала тягать.

когда мешал, я начала худеть))) здоровье не беспокоит, только давление, если нервничаю))) Не тяжело, это мой нормальный вес(вес в котором вполне комфортно). Может привыкла... Я всегда была крупной девушкой. с 15 - 75 кг, до 26- 95 кг, вес прибавлялся по чуть-чуть, а потом резко прибавила и почувствовала дискомфорт, потом когда вес дошел до 130, вот тогда и мешал и было тяжело и не удобно)))

Королева мечей

ales писал(а):

когда мешал, я начала худеть))) здоровье не беспокоит, только давление, если нервничаю))) Не тяжело, это мой нормальный вес(вес в котором вполне комфортно). Может привыкла... Я всегда была крупной девушкой. с 15 - 75 кг, до 26- 95 кг, вес прибавлялся по чуть-чуть, а потом резко прибавила и почувствовала дискомфорт, потом когда вес дошел до 130, вот тогда и мешал и было тяжело и не удобно)))

У меня тоже давление скакало от нервов при 98, сейчас 110-120, даже если на нервах. Ну у меня 98 был максимальный вес. Может стоит убрать мучное, тогда и без подсчетов можно держать себя в пределах.

ales

Королева мечей писал(а):

ales писал(а):

когда мешал, я начала худеть))) здоровье не беспокоит, только давление, если нервничаю))) Не тяжело, это мой нормальный вес(вес в котором вполне комфортно). Может привыкла... Я всегда была крупной девушкой. с 15 - 75 кг, до 26- 95 кг, вес прибавлялся по чуть-чуть, а потом резко прибавила и почувствовала дискомфорт, потом когда вес дошел до 130, вот тогда и мешал и было тяжело и не удобно)))

У меня тоже давление скакало от нервов при 98, сейчас 110-120, даже если на нервах. Ну у меня 98 был максимальный вес. Может стоит убрать мучное, тогда и без подсчетов можно держать себя в пределах.

Убрать не реально... Потому как не могу не без сладкого, не мучного... И чем больше хочу ограничить, тем больше тянется река к полке с мучным.

ksenia1809

ales
Привет! :-):

Можно оставить все как есть, просто уменьшить порции или увеличить физнагрузку!

ales

ksenia1809 писал(а):

ales
Привет! :-):

Можно оставить все как есть, просто уменьшить порции или увеличить физнагрузку!

Да у меня нет сейчас физ-нагрузки... Времени не хватает, да и обленилась я))) Таак что теперь я ленивица :ze_va_et:

Если бы я занималась, не было бы такого жора. Вытаскивал организм из запасов, а тут из продуктов и все из печенек и конфеток с зефирками... :-)

ales

Ну чтож... С сегоднешнего дня начинаю новый путь к стройности... Калории считать не буду. Буду останавливать зажор. Исключаю из рациона сладкое(кроме шоколада горького и иногда молочного, зефира и пастилы), Хлеб не едим. Больше пью.
Вот засада, все знаю, как и что мне надо делать, что бы стать меньше, а сама себя раскармливаю((( Лето, солнце, а я жорю. :smu:sche_nie:

надо браться за себя и гасить бунтаря внутри)
Беда моя в том, что мне привычно быть такой в весе за 90, но есть питание, которое беспорядочное. Много печенек, хлеба и т.п.

Правила форума

ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

Кто сейчас на конференции