luchick: кажется, в меня вселился вес.

irenca

Таня! Доброе утро!
Наобещала и спать ушла?

ната19

[b]irenca[/
Я тут аджику делала :cool_cool:

мне очень понравилась ,только острая вышла , но можно перец не добавлять
2,5 кг помидор, 500 г болгарского перца, 500 г моркови, 300 г лука, 200
г чеснока, острый перец по вкусу (в рецепте написано 1 шт, но я делаю
острое, положила 80 г, это 25 шт небольших стручков). Все перемолоть
через мясорубку и варим 30 минут, затем добавляем 50 г раст.масла, 250
г уксуса 6% и варим еще 30 мин. Затем добавляем 1 ст сахара и 1/4
ст.соли, варим 1 час и закатываем. Укутала в одеяло на сутки. Выход 4-5
литров.

MeLora

luchick
доброе утречко!!! :pri_vet:-:

luchick

Всем, привет.
Ирочка, ты же какую-то хреновую закуску хотела :-)

А про кетчуп не сказала ничего. Надо?
За неделю ушло всего 200 гр, но вес 76.2 перевел меня в категорию "нормальный вес" :ya_hoo_oo:

ната19

luchick
Привет , поздравляю )) так тебе теперь можно уже и остановиться ,раз нормальный вес ))))

luchick

ната19
Наташа,ну это верхняя граница нормы, не оптимальная и у меня не очень широкие кости, так что лишнего жира еще хватает. Тем более, что теперешнее питание меня нисколько не напрягает, а спортом занималась всегда. Пока худею. Оптимальный мой вес с учетом возрастных изменений 69-71 кг, когда помоложе была(30-45 лет), то придерживалась веса 61-64. Так что пока худеем. :dan_ser: