Доброго воскресного дня!
С утра не было времени зайти поздороваться:сначала сходила Сережину пенсию(остатки)сняла,потом в магазин,а потом в аптеку-что то Максик расхворался.Простыл на работе.
У Тимоши глаз почти пришел в норму,а всего-то каждый день по нескольку раз протирала гелью с ромашкой для глаз животных.
Сварила на завтра куриный супчик,напароварила куриных котлет,и запекла творожную запеканку с изюмом.
Уф!Притомилась.Сейчас передохну и пойду с Лесли похожу и педали покручу.

2 мили и 21 минута интервальной езды записаны в копилку.Утром прошла всего 2 км 460 м(хоть капелька но тоже пошла в копилку).

Надюша, привет!


Ну ты у нас героиня и пример для подражания
А я сегодня сачкую, правда, утренний спорт присутствовал
в полном объеме

Рада за Тимофея.

Доброе утро понедельника и последнего летнего денёчка!
Инночка,спасибо за пожелания !
Сегодня в планах:стирка,уборка,магазин и занятия.
Вес утром 74.6!
Конечно "виноват" арбуз.Купили с Сережей на 12 кг,а есть практически пришлось мне.Макс ни одного куска не съел,Сережа чутку помог-остальное моё.
Ладно сегодня уже доедим-и баста!Больше такие огромные брать не буду(а маленькие что-то в нашем районе и не попадались!

Начала читать книгу "Убить пересмешника".Сначала страниц 50 шла "туго",потом пошла прям запоем читать страниц по 80.
Пошла собираться в магазин.
Всем удачного дня и хорошей погоды,а соответственно и отличного настроения!

Надюша, доброе утро!

Арбуз - это хорошо и полезно, а вода уйдет.

Это вряд ли

Тоже хочу эту книгу прочитать

Посмотрела записи:с 1.06.по 21.08 + 1.600!Есть над чем работать!Сейчас фрукты на убыль пойдут,вес нормализуется.
сегодня отзанималась уже:2 мили+6 минут обруч+7 минут диск "Здоровья".
Диск и обруч больше нравятся,чем велотренажер-наверное чередовать буду.чтобы не сорваться.
Хотьбы мало,всего 1.5 км,только до магазина и обратно.

Ну воооттт!Дождик начался,а у меня на завтра длительная прогулка заплонирована!
Вечером еще 1 милю прошла.
Что-то сегодня как тихо,похоже все " готовятся" к 1 сентября!

С добрым утром,с Первым утром сентября!
Пасмурно.

Вот мои отчеты-замеры на 1.09.2015 года:
об.б.-110 см;
об.т.-96 см.;
вес-74.300.

Я только на минуточку,надо бежать по делам,вернусь-загляну ко всем в дневнички!

Вернулась с улицы:10.217 шагов прошла(4 км 490 м).
На обед было овощное рагу с куриной котлетой,сливы и цикорий с зефиринкой.