to_strive: ↯ my way ↯

to_strive

Superstar писал(а):

Во всяком случае, я никогда ещё не встречала историй у людей, когда они, допустим, худели до состояния "я худая", и не просто "я нормальная", и при этом без жестких ограничений хотя бы в каких-то аспектах питания, или без жестких тренировок.

У всех свое представление о "я худая". Были времена, я хотела быть 45 кг и совсем миниатюрной, но они давно прошли. Все, что я хочу - убрать 10 см с талии и 4-5 см с бедер (уж не знаю, как там по пропорциям получится). Я вчера сложила сантиметровой лентой свой нынешний объем талии, потом зажала пальцами эти 10 см... И вот что скажу - это немного. Действительно немного.

Во вторник ввела режим ПП 5/2. Подумываю над какой-то мерой после выходных. Разгруз, доп. нагрузка или еще чего... Настрой во всяком случае более чем боевой!

anna_8008

Приветик, Аллусь!!!
С боевым настроем!!! :box_ing:

А что это за режим---ПП 5/2??? :du_ma_et:

to_strive

anna_8008
привет)

anna_8008 писал(а):

А что это за режим---ПП 5/2???

буду держаться строго в рамках ПП (как я его вижу конечно :ps_ih:

) 5 дней в неделю. ну а в выходные буду отступать, главное не объедаться, тогда, как мне кажется, только вода будет задерживаться. :nez-nayu:

anna_8008

Во,блин, и название своей системе сама придумала!!!
А я сижу и гадаю, что ж это я такая деревня не знаю про такую.... :-)

to_strive

Пожаловалась мужу, что ходить не в чем.
Вечером в Остин заскочим)

Посмотрела их размерную сетку - я в аккурат между S и M :hi_hi_hi:

Feliz

to_strive
Я тоже между S и M) и всегда пытаюсь влезть в S))) как-то приятнее покупать S))

anna_8008

УДАЧНЫХ ПОКУПОК!!!
Похвастаешь потом...

А я джинсовую курточку всё никак не найду...
Заглядываюсь уже на типа кожаную...Не знаю, может и раскошелюсь... :nez-nayu:

Ещё и туфли надо полегче,как потеплеет... :kli_ny: