Следую совету BMW, опробую пробежку по снегу. Интересно, что из этого выйдет. Готовлюсь так, будто на Эверест собираюсь. ))

Stasy1984, спасибки! Довольно неожиданно вышло.))

Нет, все таки это не для меня. Отбегала 6 км, взмокла, как мышка, термик отжимать можно было. Напряжения и усилий конечно больше, чем в обычное время, но и риска травмы многова-то.
Хотя настроение действительно поднялось. Правда я вообще пробежки люблю.

Кроме этого былы только Зузка и приседашки со штангой. В тренажерку с утречка сгоняю.

Ксюшечка, с Новым Годом тебя с наступающим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик!С Праздниками тебя!!!С Новым Годом и приближающимся Рождеством Христовым!

Оксана, привет!! Как ты там?

RioSaphier, спасибки!

Stasy1984 Привет. Так себе. Умудрилась найти что-то аллергенное на праздничном столе, и до сиих пор отхожу (вот бы еще знать, что именно). Нахрумкала прилично, хоть почти без вредняшек и алкоголя, но привес еще тот. Надо бы посидеть пару дней на водичке, чтобы побыстрее отойти от последствий аллергии, но не хватает силы воли. Только с сегодняшнего дня начала снова тренировки.
Попутно бегаю с старшим сыном по врачам, плановый осмотр, пока каникулы. Завтра снова по плану тренажерка.

Ксю, приветик! Я просто боюсь сачковать, потом долго вхожу в колею. Выздоравливай!! А что за аллергия? Ксю, у меня к тебе еще вопрос, после тренировки я долго потею, прям такой жар, а потом холодно, у тебя такого не было? Блин, что это? Может обменка начала раскачиваться? Или климакс надвигается?

ksusha74, тоже боюсь сачковать, но в этот раз просто не получалось тренить, проблемы психологического и физического плана мешали взяться за дело. Причину проявившейся аллергии пока не знаю, 15 лет ничего не было и такой подарок на праздники. Выглядело это еще хуже, чем чувствовалось. Еще 31 начался отек, а 1 появились пятна, и 2-3 ходила суппер-красоткой + жуткое самочувствие. Да еще и кое-какие проблемы появились, только сегодня разрулила.
Сегодня все же успела еще в тренажерку, вымоталась до предела, но настроение отличное, хотя день был очень нервотрепный. Погодка тоже жутенькая была: -9 и метель днем.

После тренировки у меня тоже так же, в начале даже после прохладного душа с часик еще остываю, а потом тоже в озноб на полчасика бросает. Единственный минус от занятий спортом проявился, стала сильнее потеть, раньше вообще такой проблемы не было, а сейчас раздражает жутко.

Oxanka 1
У меня была аллергия - правда давно и один раз в жизни, мучалась месяц, а самое интересное от классного коньяка, угостилась 50 гр. и сразу .
Я тож раньше так не потела, я думаю, наверно выкладываться стала сильнее, Зюська тож потеет сразу, я раньше не обращала внимание.


С Рождеством тебя, пусть принесет счастье и благополучие в ваш дом.