Лелёк
Привет!
На здоровье! У меня сырники - зло. В них 310 ккал. И жира в них 10 грамм.

Эврипида
Чё-то многовато... У меня это зло поменьше, чем у тебя... Я масла совсем чуть-чуть лью, только чтоб сковородку смазать.

Если я правильно поняла это очень похоже на технику дыхания в бодифлексе?

Юсик
Ну да, похожа на "волну".
Лелёк
Мои их сладкими и золотистыми любят! Без масла я пробовала- не понравились. У меня есть облегченный рецепт, но в этот раз вышли такие. Так что сырники в моем случае - это зло!!!

Мое меню на 05.06.2013
Завтрак:
Кофе молотый, 8.00 гр.
Мои сырники, 30.00 гр.
Нордик овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна, 45.00 гр.
Сахар, 10.00 гр.
Итого: Ккал-311.54; белки-10.59; жиры-8.57; углеводы-36.96.
Второй завтрак:
Мороженное Макс Твистер, 75.00.
Итого: Ккал-80.25; белки- 0.37; жиры-1.12; углеводы-17.25.
Обед:
Скумбрия, 150.00 гр.
Груша, 160.00 гр.
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 10.00 гр.
Итого: Ккал-373.10; белки-28.75; жиры-20.71; углеводы- 21.49.
Полдник:
Абрикос сушеный(курага), 47.00 гр.
Говядина вареная нежирная, 50.00 гр.
Итого: Ккал-179.29; белки-13.63; жиры-2.84; углеводы-24.02.
Ужин:
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 10.00 гр.
Суп щавелевый, 320.00 гр.
Итого: Ккал-146.66; белки-9.01; жиры-4.54; углеводы-16.15.
Поздний Ужин: Сыр Адыгейский, 44.00 гр.
Хлебцы Елезаветинские (ржаные), 5.00 гр.
Груша, 160.00 гр.
Яйцо куриное, 45.00 гр.
Итого: Ккал-238.19; белки-14.87; жиры-13.05; углеводы-18.96.

Итого за день: Ккал-1329.03; белки-77.22; жиры-50.83; углеводы- 134.83.

Переходный возраст - это жесть! Иногда хочется пойти и удавится!
У нас трагедия - 3 по истории! Виновата почему-то я, потому что наорал на меня! Но по математике 5. Но скорбь теперь вселенского масштаба! У него с 5 класса ни одной тройки! Жуткий удар по самолюбию и тщеславию!
Как же мне все надоело!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хочу в отпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот просто устала от его выходок и обидно до жути...
Все, ушла в холодильник, заедать печальку...

А что у тебя сейчас в холодильнике есть? Мороженое так ты его ела уже сегодня Расскажи ему историю про мальчика, который завалил ЕГ, ты же нам рассказывала. Ты просто по руку подвернулась, не грусти

Доброе утро.Леночка! Утро,которое,как известно,мудреннее..


Не грусти,милая,родители всегда-самое доступное существо для слива негатива у подрастающих деток.Они ближе всех и безответнее.Попробовал бы наорать на друга-в глаз бы получил.А от мамы-только обиду в глазах, и ту не заметит сейчас. Обидно от такой детской чёрствости и несправедливости.Я прошла через эти дикие взрывы почти ненависти в таком возрасте моих дочерей,нахлебалась этой беспричинной злости на каждое слово и дело.раздражения по каждому поводу. И ведь хорошие девчонки,но устраивали скандалы от любого замечания или просто взгляда.Их просто бесила родительская "тупизна" и вечная нудистика. Да уж,кого не спросишь,все родители прошли через этот ад .Одно утешает,если завязать в узел нервы,научиться быть спокойнее и хладнокровнее-не разорвать всё же эту нить,связующую детей и родителей-эти бури в конце концов успокоятся к 20-ти годам.Мы сейчас с дочками частенько ,смеясь и подтрунивая над собой,вспоминаем эти их выходки.Младшая(26 лет) говорит: "Мам,как у тебя терпения хватило выносить наш идиотизм?Мы были просто сопливые слепые, довольные собой дурочки".А старшая,воспитывая уже своих детишек говорит мне,как мы с отцом были правы в своей строгости и родительском терпении.Очень это приятно.И я благодарю Бога,что не сорвалась в те времена их переходного возраста.А хотелось просто,как вшивых котят,вышвырнуть на улицу.
Держись,милая Леночка.Как можешь сдерживай себя.Орать бесполезно,доказывать свою правоту -тоже.Береги здоровье и нервы,у тебя ещё дочка.Всё повторится,набирайся терпения. Береги себя,ты со своим житейским опытом,своей мудростью и любовью ещё пригодишься им.когда отбушуют юношеские страсти.

Не расстраивайся, все наладится)))