Дневник Омут

Ja_Lana

Хорошая мотивашка! :-)

Омут

Сегодня у меня на ланч была пища богов. Слухайте рецепт:

1. Выходим во двор и с дерева срывает 1 персик и 1 грушу.
2. Идем к грядкам и срывает 1 декоративную тыкву, такая малюська :hi_hi_hi:

0,5 кг всего :co_ol:

3. Затем нам понадобиться 1 апельсин и 1 банан. Магазинные. Не растут пока на Кубани бананы и апельсины. :nez-nayu:

4. Всё это чистим/моем и в произвольных пропорциях нарезаем в салатничек.
Тазик весом в 450гр вышел всего на 200 ккал.
Ну очень вкусно. Апельсин и банан делают что-то невероятное с тыквой :-):

Я сыть и доволен как удав, мне было вкусно и ооочень сладко.... и заметьте - ни грамма сахара. :cool_cool:

Ирон

Омут

сдаю завтрашний билет в Белоруссию и еду к тебе. Персик и грушу сорву сама, не срывай.

Евгения М.

Ирон
не сдавай билет!!!едь к нам. у нас тоже хорошо))))груши есть)))))персик, апельсин и банан в магазине((((((про тыкву декоративную ни че не знаю. но и у нас не плохо)))

Ирон

Евгения М.
Уговорила :-)

послезавтра в 6 утра буду в Витебске

Галинка37

Омут писал(а):

Вы всё ещё едите сосиски?! Тогда я иду к вам

супер обсмеялась ;;-)))

Галинка37

Омут писал(а):

Я сыть и доволен как удав, мне было вкусно и ооочень сладко.... и заметьте - ни грамма сахара.

долой конфеты :negative:

, доздравствуют фрукты и сухофрукты :co_ol:

Омут

Забыла рассказать.
Два дня утром и вечером делаю гимнастику аля "Цигун". Разработал её наш Сочинский доктор, на основе нескольких восточных практик.
Никогда бы не подумала что мне понравиться такая статическая работа. Но мне ооочень понравилось.
Думаю нужно бы почитать на эту тему и подобрать что-то для себя.
Завтра утром буду снова делать :cool_cool:

Natalina-Natalie

Такие практики очень позитивно влияют на психосоматическое состояние организма человека. Ну, помимо чисто физического эффекта для укрепления тела. Поэтому практикуй. :cool_cool:

Oxanka 1

Oksana_K писал(а):

Я тоже читаю твой дневник, Катя :smu:sche_nie:

, очень много для себя полезного нашла, ты умница и красавица! По поводу почты - мой родственник, он же сисадмин, настоял, чтоб с майл.ру мы ушли на гугл (gmail.com). Не очень понимаю все эти хакерские дела, что поняла - это, что 80% вирусов идет именно с майла.

Муж тоже давно перетащил меня на gmail, а майл ру. в черном списке, от меня и детей.))

Правила форума

Дневник Омут

Кто сейчас на конференции