Да уж именно ТЕЛО...до худобы мне далеко

Да, практически пластелиновые в 3-4 года.

Я когда танцами занималась, ходила на классику(станок)и растяжку, садилась на продольные, в поперечном возникла проблема с выворотностью, нужно было раскрывать суставы таза. Потом был летний перерыв в клубе, где занималась, за это время я сильно набрала в весе, так, что стало не до танцев и не до растяжки, подзабыла, теперь хочу вернуться с осени к poledance, к этому времени постараюсь сесть в шпагаты, заниматься так чтобы регулярно, ещё не занималась, пробую, осваиваю, выбираю. Сколько до шпагата осталось буду сообщать дополнительно, есть идея обзавестись форумной линейкой и вести отсчёт

ооо да мы с тобой в этом похожи я занималась синхронным плаванием, в продольные шпагаты садилась легко, на поперечный можно сказать так и не села, оставалось каких то пару см., потом уехали и возможности продолжить занятия не было, просто не было бассейна рядом... Короче сейчас восстанавливаю прежние достижения, на продольный на правую ногу сажусь легко, на левую с натяжкой, а вот на поперечный никак пока


идея отличная я ЗА!
а ещё можно устроить дуэль, кто раньше сядет, или кто за какой срок сядет, зависит от того кто на каком уровне сейчас находится

Я уже знаю , кто победит

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
lilly1105

Тело-храм души. Нужно остерегаться превратиться в тушу.

я тоже знаю - ТЫ твоим то упорством

Спасибо, что ты в меня веришь и верила всегда, разве я могла бы не оправдать твоё доверие?

скаZка
я тут не причем, помнишь, ты писала в начале, у тебя самая главная модивашка - дочка, так что все лавры ей

Ну да стремлюсь быть мамой гимнастки, вообще несправедливо требовать от ребёнка того, что не можешь сама. нам до них ещё расти и расти.

STIKUSIK
Настя, где тебя теперь искать, дневничёк закрыт? Появляйся по мере возможности,хорошо?

скаZка

Привет, Анюта! Я с вами, никуда не пропадаю Анют, приятно было узнать о твоих новых целях и стремлениях (сесть на шпагат). Я, конечно, еще так далеко не смотрю, но вот твои растяжечки каждый день делаю с удовольствием и вспоминаю тебя Спасибо большое!!!

Анют, как Аришка себя чувствует? Кушает хоть что-нибудь?

Хочу рассказать о своем новом режиме: делаю комплексы упражнений+ хожу целенаправлено 2,5 ч в день после работы. По поводу еды и веса:я поправилась и вешу 54 кг. Но это не зажор и не срыв, а сознательный шаг. Я позволила себе питаться нормально, а значит, и поправиться. Это нормально. Теперь начинаю худеть за счет жира, а не воды и мышц, как, видимо, было раньше. Питаюсь сейчас 1000-1200 ккал. Для меня сейчас важно восстановить организм после голодовки. Честно сказать, переживаю за цикл, есть плохие звоночки. Теперь молю, чтобы все обошлось. Поклялась больше не насиловать организм.