KRCCB. Сколько раз упаду - столько раз поднимусь

KRCCB

niks15

Ну какие жиросжигатели, какие антидепрессанты, ты чего... Во-первых, я не одна с такими результатами первых месяцев похудения даже на форуме, во-вторых, я все-таки очень быстро и впервые набрала и сразу начала худеть, поэтому, возможно, они легко уходят (утверждать не буду).
Просто у меня явный дефицит калорий, стабильный, без срывов, однодневные редкие зажоры в пределах 600 ккал компенсируются разгрузочным днем, ну и все по плану: калорий добавляю, спорт тоже. Как по мне - главное система. Моя конкретно на мне - работает. С самодисциплиной у меня проблем нет.

nun

"Берпи-шмерпи" это Танино (tiagnitania73) обзывательство для моей недоаэробики

nun

Ясно.
Катя, у тебя организм не пуганный диетами, поэтому первый раз всегда легко все идет :co_ol:

KRCCB

nun

Ты представь: мне сейчас фактически "осталось избавиться от 12 кг за 9 месяцев" - если ориентироваться на самые первые планы и сроки (36 кг за год), которые я прикидывала в июне. Да я б с такой ерундой вообще на форум бы не пришла :ras_pal_cov_ka:

Тушка успешно худеет, т-т-т. Пойду покормлю ее яблоком и творогом (я знаю, что фрукты и творог перед сном нельзя, а тушка не знает :-)

)

Oduvanchik

приветки, да в первый раз легче худеть, тушка не предполагает подстав с нашей стороны :-)

Ну главное в первый и последний :)-(:

tiagnitania73 писал(а):

KRCCB писал(а):
что останется, кроме как лежать и жрать?
Бегать :-)

вспомнилась песня сразу :-)

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=zSmj7F1N8Nk[/YouTube]
Чёт не вставляется нормально(
там Грин Грей Под дождём :-)

http://www.youtube.com/watch?v=zSmj7F1N8Nk

tiagnitania73

Oduvanchik писал(а):

Чёт не вставляется нормально(

у нас жара :nez-nayu:

KRCCB писал(а):

Пойду покормлю ее яблоком и творогом

я прям ей позавидовала :-)

KRCCB

Oduvanchik
tiagnitania73

:-)

Таня, как ты видео вставляешь?

Тушка смирилась с неизбежным и я из категории девочек 80+ кг перешла в категорию 70+ кг!
Надо ее сегодня, раз такое дело, сводить в макдак (вместе с ребенком).