Иришка, привет!
Молодец! а я все никак не сподоблюсь собраться Дааа, по этому поводу можно и поправиться...Но, на мой взгляд, поправляются от того, что больше начинают кушать? Нет? 10 лет назад ты считала калории? Ты помнишь, стала ли тогда больше есть? или может сладким увлеклась?

Привет, Леночка!
Десять лет назад я как раз снова начала курить.
Когда я первый раз бросила курить мне было 18 лет.
Я взвешивалась тогда у знакомой, на весах, у которых погрешность была 5 кг.( они на них металл взвешивали ), так, что может я и не 10 прибавила, а всего 6 кг., а прибавила потому, что постоянно хотела есть, сладким я никогда не увлекалась, но что аппетит был "волчий", хорошо помню.
Чувство голода не пропадало ни днем, ни ночью. Постоянно что-то жевала.
Почти целый месяц я страдала, а потом как-то все незаметно прошло.
Через сколько я сбросила вес я не знаю, но на учет по беременности через 4 месяца я вставала уже в весе 52 кг.
В молодости все как-то легче происходит, а нам, девушкам +++, нужно прилагать массу усилий и чтобы курить бросить и чтобы похудеть.

А я никогда не курила) И муж не курит. Дочь и зять тоже не курят. Сын курил, но года 4 назад перешел на электронные сигареты без никотина. Старший внук тоже "парит") Сейчас начали говорить, что и это вредно. Но как заставить их бросить свои "парилки", не знаю!
Читала, что после того, как бросают курить, вес увеличивается не на много, максимум на 5 кг, а в основном на 2-3 кг. Так что Ирочка, бросай и не переживай! Сильно не поправишься. А потом сбросишь эти кг, опыт то уже есть!

Девочки, всем доброго утра!!!
Ура, пятница!
Жизнь налаживается, вес растет!!!
Вот чего ему надо не пойму?



Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Все, убегаю, а то на работу опоздаю!
Вечером поговорим.

Ирина,девчата,привет
Ура,утром проснулась ,меня ждал подарок Мне,ну наконец,муж+сын телефон нормальный купили.Ох уж это зависимость.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Бросить курить когда планируешь ?Будешь ждать 63-64 кг?

Да,с нормальным телефоном и жить интереснее)Поздравляю!Я себе буквально в том месяце тоже сделала подарок,fly купила.Хорошо,цена не высокая,но качество не плохое)

Да,жизнь налаживается.Стресс был когда УКРАЛИ.Идиоты.Жалко. Ведь продали же за даром на запчасти

Приветик!
Эт да, рот чем-нибудь занять нужно. Может жвачку жевать?
100%! Мне, например, достаточно было чай без сахара начать пить и 2кг улетело. А сейчас корпишь-корпишь, чтоб 2кг скинуть, все до калории считаешь... Эх, молодость...ностальгия...
Ничего себе!!! сволота...
Поздравляю с подарочком! Без телефона, как без рук! Недавно дома забыла, так весь день как на иголках. И как мы раньше без телефона жили?

Ира, это твоё здоровье !Лишние кг ты сбрасываешь , что бы было красиво и полезно для общего здоровья. А теперь соберись и при ещё одно решение бросить эту гадость (сигарету). Мне кажется , если ты серьёзно захочешь это сделать , то и сделаешь. Нет, не кажется ,я уверена!

Привет, Ирочка! Вот и у меня такая же фигня)))