Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 10:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Девочки, привет! :pri_vet:-:
Вес сегодня 55,9кг.

Привет, Леночка! Ты умница) А я теперь буду думать, куда девать свою воду :-)
Цитата:
В очередной раз убедилась, что меню надо составлять заранее, а не спонтанно.

Соглашусь, но я люблю саботировать собственные же решения :-)
Цитата:
Отлично позанималась, костюм хоть выжимай.

Ну умница же.
Цитата:
Да, Верочка, у меня такое же мнение.

Согласна, Лен. Поедание бОльшего количества белка все же дает некоторые энергетические преимущества - организм затрачивает на переваривание белков около 20-30% от их энергетической ценности, углеводов и жиров соот-но 5−10% и 4−7%. Так что в итоге у поедателей белка выигрыш по калориям выходит.
Цитата:
Да, я заходила, видела.

Никуда не захожу, вся в печеве :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! А я на Дюкане не смогла бы. Я читала эту диету когда-то. Но я не мясоед.Даже когда лежала в больнице и доктор для повышения моего гемоглобина велела мне ежедневно есть мясо, я не могла выполнить её указания. Не лезло оно в меня! Я ем мясо, но очень мало, а без овощей никак не могу! Последние полтора года хоть куриную грудку начала есть грамм по 100 в день)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Kняженика писал(а):
Тут один такой появился viewtopic.php?f=51&t=20567&p=2603902#p2603902
Что-то не сильно худее он будет :ne_ne_ne:

Заглянула к Сереге) Так ведь он на кето только сел, а по жизни он точно не мясоед, как Леночка! Так что его пример неудачный!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 22:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2018
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Так ведь он на кето только сел

А сел ли он на неё :du_ma_et:
Там белки с жирами должны в определённом кол-ве быть :a_g_a: Он жрёт и фиг что считает. :nel-zya:
Кето без подсчёта - это уже не кето. :st_op: Он даже не знает есть ли у него кетоз :-)
Пьёт много водички и запаха от него нет ;;-))) .Причём тут водичка к запаху,милый.
Кетозники сами по себе вонючие.Кетозник если в помещение заходит - то это :negative:
Я то знаю,про что базар :ras_pal_cov_ka:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 23:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А я на Дюкане не смогла бы. Я читала эту диету когда-то. Но я не мясоед
да, Верочка, диета своеобразная, но к сожалению углеводной диеты на тортиках пока не придумали. :-): У меня знакомая, впечатлившись результатами, на второй день от мяса взвыла, а на третий, почки заболели :-( . Совсем ей не подошла. Она тоже, как и ты, сластена.
Kняженика, нравится ему, и ради Бога. Интересно, сколько он на ней сможет просидеть.
Kняженика писал(а):
Кетозники сами по себе вонючие
почему, интересно?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 11:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2018
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
почему, интересно?

У тех кто много жира жрёт :-) при распаде и усвоении этого жира образуется ацетон :negative:
Эти товарищи им пахнут :a_g_a: Если это товарищ рядом с тобой рот откроет ,то это трындец :ps_ih:
Поэтому чтобы хоть как - то запах убрать и чтоб почки сберечь :ti_pa: они воду глушат по 4-5 литров :kli_ny:
Жиры просто очень токсичны :check_it:Лучше на овощах и фруктиках сидеть.Это намного полезней :ras_pal_cov_ka:


Последний раз редактировалось Kняженика 25 июл 2018, 11:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kняженика писал(а):
Если это товарищ рядом с тобой рот откроет ,то это трындец :ps_ih:
Поэтому чтобы хоть как - то запах убрать :ti_pa: они воду глушат по 4-5 литров :kli_ny:



БЕДНЫЕ-БЕДНЫЕ :smu:sche_nie: :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 11:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Добрый день, Лена! Читала дневник из-за кустов как говориться, с самого начала :bu_ket:
Слежу за успехами вашими и кулинарными талантами :eat-ing2:
Буду еще одним гостем в уютном домике, где вкусно, при этом похудательно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Kняженика писал(а):
при распаде и усвоении этого жира образуется ацетон
О как. Я знаю, что такой запах есть у диабетчиков. Кстати на старой работе заметила, что мужик много воды пьет, и от него ацетоном разит. Спросила проверял ли он сахар, сказал, что нет. И как оказалось позже у него был диабет. :-( Сам мужик худощавого телосложения. Я почему-то думала, что диабет - болезнь полных.
*****************
Вес без изменений, 55,9кг :-):
Василек писал(а):
Буду еще одним гостем в уютном домике
Привет! :pri_vet:-: гостям всегда рада! Заходи, располагайся, угощайся запеканкой. И ко мне на ты :mi_ga_et:
Вложение:
запеканка.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка, привет :-|-:
По весу - красотка, как хорошо держится. А как с ккал?
Расскажи, что за запеканка)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, Евгений Нестеренко, Елена Малахова, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Maichka, MetaExternalAgentBot, NVL110558, olga.atamanovskaya, pryanik007, Remezi, SentiBot, sersergiii, svetka.52, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB