Текущее время: 02 авг 2025, 07:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Девочки, привет! :pri_vet:-:
Вес сегодня 55,9кг.

Привет, Леночка! Ты умница) А я теперь буду думать, куда девать свою воду :-)
Цитата:
В очередной раз убедилась, что меню надо составлять заранее, а не спонтанно.

Соглашусь, но я люблю саботировать собственные же решения :-)
Цитата:
Отлично позанималась, костюм хоть выжимай.

Ну умница же.
Цитата:
Да, Верочка, у меня такое же мнение.

Согласна, Лен. Поедание бОльшего количества белка все же дает некоторые энергетические преимущества - организм затрачивает на переваривание белков около 20-30% от их энергетической ценности, углеводов и жиров соот-но 5−10% и 4−7%. Так что в итоге у поедателей белка выигрыш по калориям выходит.
Цитата:
Да, я заходила, видела.

Никуда не захожу, вся в печеве :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! А я на Дюкане не смогла бы. Я читала эту диету когда-то. Но я не мясоед.Даже когда лежала в больнице и доктор для повышения моего гемоглобина велела мне ежедневно есть мясо, я не могла выполнить её указания. Не лезло оно в меня! Я ем мясо, но очень мало, а без овощей никак не могу! Последние полтора года хоть куриную грудку начала есть грамм по 100 в день)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31490
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,167

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Kняженика писал(а):
Тут один такой появился viewtopic.php?f=51&t=20567&p=2603902#p2603902
Что-то не сильно худее он будет :ne_ne_ne:

Заглянула к Сереге) Так ведь он на кето только сел, а по жизни он точно не мясоед, как Леночка! Так что его пример неудачный!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 22:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2018
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Так ведь он на кето только сел

А сел ли он на неё :du_ma_et:
Там белки с жирами должны в определённом кол-ве быть :a_g_a: Он жрёт и фиг что считает. :nel-zya:
Кето без подсчёта - это уже не кето. :st_op: Он даже не знает есть ли у него кетоз :-)
Пьёт много водички и запаха от него нет ;;-))) .Причём тут водичка к запаху,милый.
Кетозники сами по себе вонючие.Кетозник если в помещение заходит - то это :negative:
Я то знаю,про что базар :ras_pal_cov_ka:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 24 июл 2018, 23:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А я на Дюкане не смогла бы. Я читала эту диету когда-то. Но я не мясоед
да, Верочка, диета своеобразная, но к сожалению углеводной диеты на тортиках пока не придумали. :-): У меня знакомая, впечатлившись результатами, на второй день от мяса взвыла, а на третий, почки заболели :-( . Совсем ей не подошла. Она тоже, как и ты, сластена.
Kняженика, нравится ему, и ради Бога. Интересно, сколько он на ней сможет просидеть.
Kняженика писал(а):
Кетозники сами по себе вонючие
почему, интересно?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 11:43 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2018
Сообщения: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
почему, интересно?

У тех кто много жира жрёт :-) при распаде и усвоении этого жира образуется ацетон :negative:
Эти товарищи им пахнут :a_g_a: Если это товарищ рядом с тобой рот откроет ,то это трындец :ps_ih:
Поэтому чтобы хоть как - то запах убрать и чтоб почки сберечь :ti_pa: они воду глушат по 4-5 литров :kli_ny:
Жиры просто очень токсичны :check_it:Лучше на овощах и фруктиках сидеть.Это намного полезней :ras_pal_cov_ka:


Последний раз редактировалось Kняженика 25 июл 2018, 11:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kняженика писал(а):
Если это товарищ рядом с тобой рот откроет ,то это трындец :ps_ih:
Поэтому чтобы хоть как - то запах убрать :ti_pa: они воду глушат по 4-5 литров :kli_ny:



БЕДНЫЕ-БЕДНЫЕ :smu:sche_nie: :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 11:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Добрый день, Лена! Читала дневник из-за кустов как говориться, с самого начала :bu_ket:
Слежу за успехами вашими и кулинарными талантами :eat-ing2:
Буду еще одним гостем в уютном домике, где вкусно, при этом похудательно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Kняженика писал(а):
при распаде и усвоении этого жира образуется ацетон
О как. Я знаю, что такой запах есть у диабетчиков. Кстати на старой работе заметила, что мужик много воды пьет, и от него ацетоном разит. Спросила проверял ли он сахар, сказал, что нет. И как оказалось позже у него был диабет. :-( Сам мужик худощавого телосложения. Я почему-то думала, что диабет - болезнь полных.
*****************
Вес без изменений, 55,9кг :-):
Василек писал(а):
Буду еще одним гостем в уютном домике
Привет! :pri_vet:-: гостям всегда рада! Заходи, располагайся, угощайся запеканкой. И ко мне на ты :mi_ga_et:
Вложение:
запеканка.jpg
запеканка.jpg [ 64.38 Кб | Просмотров: 479 ]

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Моя заветная цель
СообщениеДобавлено: 25 июл 2018, 12:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Леночка, привет :-|-:
По весу - красотка, как хорошо держится. А как с ккал?
Расскажи, что за запеканка)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Eva Dmitrienko, Екатерина8585, Google [Bot], Google Adsense [Bot], olya.serikova.rub, semagelena, TaTa88522, Yandex [Bot], Кузнецова Ксения, Лето@, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB