Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско

Приготовила потрясающе вкусный чай :beautiful:

- мандаринки нарезанные с кожурой +горсть свежих листьев мяты +пол ст. л. зеленого чая + чайная ложка ароматного улуна = все залить кипятком, пить лучше прохладным :in_love:

Figura

Чай, это отлично, а я недавно открыла для себя настойку (спиртовую) перечной мяты капать несколько капель в чай, офигеть какой аромат и мятный привкус :cool_cool:

Настойку покупала в аптеке для добавления во всякую выпечку, но так как это не про меня, то долго стояла, зато в чай просто обалдеть получается.

Наталиско

Про несколько капель спиртовой настойки - у меня на этот случай живет обычно дома бэйлис для кофе :hi_hi_hi:

Тоже весьма ароматен... :smu:sche_nie:

Усиливает действие кофеина даже :spr_ing:

Figura

Бэйлис у меня долго не простоит, и без кофе его выпью. А вот настойка перечной мяты вряд ли куда еще пойдет :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Figura
Наталиско
вот вы хулиганки :-)

Figura

alayamoon

ага, я когда дочери (17 лет) на дня рекламировала, что в чай несколько капель (3-4) очень вкусно Спиртовая настойка перечной мяты, она, как всегда скептично, сказала, да-да, ключевое слово - спиртовая :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Figura
мама плохому не научит :-)

Наталиско

Девочки, привет! :-|-:

Видимо мне нужно почаще выбираться в рестораны - вчера отмечали ДР брата, нормальное такое застолье, куча народу, вино, тортик и что вы думаете? На весах минус 400г :dan_ser:

Не танцевали и вобще мало двгались, в основном сидели, ржали и болтали )))))

Из ресторана пришлось ехать через весь город домой, после хорошего такого ливня, и мы каким-то чудом только сегодня узнали, что весь город оказывается был залит водой :sh_ok:

Как мы умудрились ничего такого не заметить? :ne_vi_del:

Ехали по центру, по всему Красному, затем на Большевистскую вышли и ни одной даже крупной лужи не словили. А была какая-то жесть вобще

ХЕленааа13

Наталиско писал(а):

Стала временами делать вакуум для животика, чтоб быстрее подтягивался. Кстати по той же причине, что и очки - много сижу за компом, пузо расслаблено и забываю держать ровно спину. Не хочу, чтобы фигура расплылась от этого.

А попробуй до еды "вакуум",а после еды дыхание"Я Королева Пляжа"(Гугл в помощь)Очень хорошие результаты,Прошлым летом,перед поездкой делала регулярно-животик был :cool_cool:

.Т.Е его НЕ было :-)

Сейчас делаю,но периодически.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
Вот это кадры,вот это потоп :sh_ok:

Наталиско

ХЕленааа13
Спасибо за рекомендацию! :pri_vet:-:

Я погуглю ага. Мне бы вообще запомнить что это надо делать, мотивации маловато. Так то животика никогда не было, не торчит ничего. Плюс я укрепляю регулярно пресс обычными упражнениями и планкой. Может и не отвиснет, но профилактика не помешает.

Правила форума

Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Кто сейчас на конференции