Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 17:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 23:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Конфеты прикольные, я подумала, что рыбки!
Ты молодец, не стала есть, а я и конфеты ела, хотя и не очень хотела.
Пятый угол целый день искала :ne_vi_del: , так и не нашла ;;-)))

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 23:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Конфеты прикольные, я подумала, что рыбки!
Ты молодец, не стала есть, а я и конфеты ела, хотя и не очень хотела.
Пятый угол целый день искала :ne_vi_del: , так и не нашла ;;-)))

Так он поздно пришел. В 19.30. так бы может, и слопала бы пару шпротин :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 11:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 812
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 757

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Завтра забуду :du_ma_et: , что творила сегодня и стану правильно питаться ::yaz-yk:

Правильный подход :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Анализ статистики.
В очередной раз интрига сохраняется, все зависит от завтрашнего веса.
Сегодня вес 82,9 кг. Отвес по ТВН 100г обеспечен, а, если вес завтра будет 82,8 кг и меньше (наивная :hi_hi_hi:),
то отвес будет 200г. Вот радости-то... Топчусь на месте, наверное, 83 кг сроднились со мной.

Стала взвешиваться и перед сном по совету Горлицы.
Два раза только пока. Буду наблюдать за разницей, может быть выявлю что-нибудь полезное.

Добавлено спустя 5 минут:
Изображение

За две недели график получился как двугорбый верблюд :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 09:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 340
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
За две недели график получился как двугорбый верблюд

:-)
Я тоже начала вечером взвешиваться.
Интересное дело: то -1,6 за ночь, то -0,8.. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 09:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Интересно, калорийность невкусных апельсинов такая же как и у вкусных?
Такое разочарование, вчера купила египетские большие апельсины. Внутри сухие, абсолютно безвкусные, даже есть не хочется, наверное, выброшу. :sh_ok:

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Lana G писал(а):
то -1,6 за ночь, то -0,8.

У меня минус 1,3 и 1,2 кг за два взвешивания.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Lana G писал(а):
Интересное дело: то -1,6 за ночь, то -0,8..

Ленусечка писал(а):
У меня минус 1,3 и 1,2 кг за два взвешивания.

Девочки, это говорит о том, что метаболизм у вас отличный!


Ленусечка
Я тоже наблюдаю пока за вечерним и утренним весом, пока еще маловато сведений, чтобы сделать какие-нибудь выводы.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Я тоже наблюдаю пока за вечерним и утренним весом, пока еще маловато сведений, чтобы сделать какие-нибудь выводы.

Да, конечно, это очень мало данных. Но мне кажется, что в этих граммах больше всего жидкости, потому что я даже ночью встаю в туалет и утром взвешиваюсь тоже после туалета.
Горлица писал(а):
Девочки, это говорит о том, что метаболизм у вас отличный!

Лариса, а я как раз подумываю о том, что он у меня очень замедлился. Третью неделю ТВН практически 83,0 кг.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 20:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2018
Сообщения: 420
Изображений: 23
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 342

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Lana G писал(а):
Я тоже начала вечером взвешиваться.
Интересное дело: то -1,6 за ночь, то -0,8.. :nez-nayu:

У меня тоже самое :du_ma_et: ..
А еще прибавка за день разная..то 300гр, то 1300 :sh_ok: :sh_ok: и ничего особенного не ела.
Горлица писал(а):
Девочки, это говорит о том, что метаболизм у вас отличный!

А мне кажется, что наоборот заторможенный :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Ленусечка писал(а):
Интересно, калорийность невкусных апельсинов такая же как и у вкусных?
Такое разочарование, вчера купила египетские большие апельсины. Внутри сухие, абсолютно безвкусные, даже есть не хочется, наверное, выброшу. :sh_ok:

Лен, напиток можно сделать .

Ты аватарку поменяла ? :-): красивая, весенняя

_________________
Я - Ольга, ко мне на "ты"
Изображение

Изображение

Пятничный отчет
Хожу с Лесли
мои успехи
23/01/2018 - 23/02/2018 - 88.00 - 82.10 =5,9
23/02/2018 - 23/03/2018 - 82.10 - 79,50 =2,6
23/03/2018 - 23/04/2018 - 79.50 - 76,60 = 2,9
23/04/2018 - 28/04/2018 - 76,6 - 74.7 =1.9
01/12/2018 - 01/01/2019 - 79,8-


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 21:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
zhykovsraya писал(а):
Ты аватарку поменяла ? красивая, весенняя

:a_g_a:, что-то зима надоела, мне так хочется тепла!
zhykovsraya писал(а):
напиток можно сделать

Тот апельсин выбросила уже. Расстроилась, ничего лучше не придумала.
Попробую напиток, спасибо за подсказку, купила 8 штук.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, bobs, ClaudeBot, dzeindzein, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, NataljaAK, natia777, nikkkka28738i, Reisende, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot, ylla, К@теринчик, Вера1959, Лидия-2025, МимоКрокодила, эсенв, Эдель, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB