Ну вот, у вас хоть чувство юмора проблескивает, а оно способно_ налаживать связь между разумом и реальной житухой_. Вам еще повезло.

Свинопотам
А они, эти пару килограмм, решающие в Вашей жизнь??? Что случится, если Вы их прибавите???

Polochka
Что значит решающее? У меня много параллельных интересов в жизни -хобби семья, работа как у многих, но как и у любой женщины есть желание хорошо выглядеть, быть стройной и красивой. Если я их сейчас прибавлю то мне например будет очень жаль 12 часов тенировок,потраченных впустую. А выглядеть как гусеница я не хочу, я еще не старая и хочу носить красивые платья и видеть восхищенный взгляд мужа. Хочу ездить на мотоцикле и чтобы булки не свисали с сиденья
Вы 2 месяца на этом форуме ради 2 кг пишите, которые сбросили, даже некую систему придумали и верите в ее эффективность. Уверена что раз вы здесь, то два кило и для вас имеют значение. На росте 160 каждый лишний килограмм видно,

Ален, ты много всего странного обо мне понаписала в своем дневнике. Мне лениво спорить, вот ей - Богу.

Скажу одно только - вес в 55 кг при росте 164 это совершенная норма. Особенно для человека без развитой мускулатуры. Даже не нижняя граница нормы. А полностью нормальный вес.

А по поводу того, что +1 или +2 кг - "ниче такова"... Ну так и набирают назад сброшенные кг. Хотя сбрасывали их с таким трудом, с потом и кровью. А тут - расслабляются. Мол, сейчас я пожру как не в себя, а вот заааавтра. А завтра та же песня. Потому что организм стремится вернуть все назад. Жрать, блин, хочется ужасно. Вот и нужны как раз на этом этапе четкие правила. Дисциплина. И самоконтроль.

А у меня появились все признки того, что я стала себе лишнее позовлят. Считала ккал абы как. Ела много.А так нельзя, Это путь в никудa.

Ну, и про анорексию - смешно. 55 кг при росте 164 см - анорексия и скелет, ну - ну...

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Все начинается с малого. Сначала +2 кг, потом +3 , +10 - и здравтвуй снова 84 кг. Тут расслабляться не стоит.

Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:

Готова подписаться под каждым словом.
Именно так.
Да, именно так - мне тоже важно быть красивой. Чтобы муж меня не стеснялся, чтобы быть привлекательной для него. Быть примером детям. Потому что говорить детям о ПП, готовить им салатики и гнать на спорт, когда сама втихоря булки точу и зависаю в интернете вместо хотя бы нинимальной физкультуры... как бы лицемерие будет...

Абсолютно согласна! У меня так и случилось, сначала кг, потом второй,... Очнулась, когда 10 налипло...

А Вам - нет.

Granit
Судя по вашему дневнику, ваше основное занятие - заниматься копипастой с желтушных полит.изданий. Зачем вы здесь? Получить 30 серебрянников за политическую пропаганду в дневничке? Даже жалко вас немного,кочующих по форумам и попыткам вписаться в местные компании. Вас же за версту видно. Ну вы поняли.

А где я могу получить мои тридцать серебренников ? Кстати, что Вы считаете желтушными изданиями ? И не соблаговолите ли ткнуть перстом в политическую пропаганду ?

Жду с нетерпением развернутого ответа. Давно не слышал вот этого вот "а ты хто такооой ?"

У меня так и было в юности.
Худела - толстела- снова худела и т.д.
Правда, тогда я бралась за себя, когда видела, что стрелка весов приближается к 60 кг.
И до 1 беременности практически никогда не весила больше 60, потому что постоянно время от времени на диетах сидела.
Но такой стиль питания - тоже неправильный. И если по молодости оно прокатывало (да и лишние кг тогда уходили за считанные дни буквально), то сейчас еще раз похудеть я просто не смогу.

Сейчас у меня 2 варианта - или удерживать мой нынешной вес. Или же расслабиться, мол, подумаешь, +1 кг, а потом еще и еще +1, дескать, не в кг же щастье. И так снова наесть 30 кг обратно, потом прибавить еще 30, и еще... Весить больше 100, заработать себе кучу болячек, разрушить лшними кг свои суставы. И в депрессии, болезнях и комплексах жить всю жизнь.
Воторой путь - то, чего я постараюсь не допустить.

Я понимаю, что если сейчас я наберу назад то, что сбросила с таким трудом, - то еще раз худеть у меня не будет сил.
Вот совсем не будет.
Потому что мне дурно делается, когда представляю, что , не дай Бог, мне придется еще раз пройти тот путь, который я прошла сейчас.
Не будет уже ни сил, ни веры в успех.
И не факт, что организм выдержит такие издевательства...

Когда я смотрю то видео, о котором много раз писала - о парне, который сбросил более 100 кг, а потом снова их нажрал и снова худеет... Мне физически плохо делается.
Как представлю, ЧТО должен чувствовать человек, который проделал такой трудный, такой длинный путь - и так вот тупо все прожрал. Вроде как взобрался почти на вершину, преодолел все трудности - и вот так сорвался и рухнул вниз. И надо, вроде как, вставать и начинать все сначала.. Борьбу с тяжелейшей пищевой зависимостью, со своими привычками.. Возможно ли после такого падения найти силы для этого? Думаю, я бы не смогла.

Поэтому лучше не набирать наззад то, что удалось сбросить. А для этого мне не надо торопиться есть сразу много. Посртепенно - постепенно я непременно приду к своей норме.

Сегодня- ровно 950 ккал будет у меня!

Свинопотам
Уважаемый Свинопотам, я могу Вас больше порадовать, я на своей "придуманной" системе, которой уже более 50 лет, за 7 месяцев сбросила всего-то 3 кг))) Но, если бы хотя бы чуть-чуть вникли в то, что я пишу, Вы бы поняли, что цель моя состоит не в похудении абсолютно) Это лишь бонус. Приятный, не спорю) А так, нам абсолютно не о чем разговаривать, Вы не в теме