Текущее время: 30 июл 2025, 06:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идусик, мы с тобой снова идём "ноздря в ноздрю", только разница в 9 кг))))
Идочка, хочу сделать долму. Ты не знаешь, если на рынке купить листики маринованные, их
только промыть или надо ещё дополнительно как-то подготавливать???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ага,прям в унисон идём)Ничего догонишь меня скоро))
Да, листики только промыть и всё,заворачивать начинку и готовить))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Ок, спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
На обед вчера делала баклажановые котлетки.Ничего вкуснее кажетсЯ не ела.Ну очень очень вкусно. Даже не скажешь,что это баклажаны. Съела 2 штуки с 1 кусочком хлеба и немного кетчупа.
Вечером неожиданно поехали в гости. Там пришлось поесть.Была не совсем голодна,но пришлось есть так как потом хозяева обиделись бы.Съела куриный соус (половинка картошки картошки,кусочек грудки,чуть водички от соуса и кусок хлеба). Было вкусно,но не то,что хотела и не по голоду.
Утром привес в 200 гр.
Пойду пошарю в холодильнике, может чего вкусного найду на завтрак.Соседка вчера пирог с зеленью принесла.Пойду снимать пробу)

Яичница с одним яйцом,полкусочка ржаного хлеба,2 кусочка пирога с зеленью,чай со стевией,лимоном и мёдом. Что-то чувствую недомогание. Потому мёд и лимон с чаем будут целый день.
D 11/00 очень захотелось солёной булочки со специями.Самой печь было бы долго потому пошла купила,пришла налила горячий чай,стевия и булочка как раз была свежеиспечённая. Прлуила наслаждение от желанной еды и от того,что съела её именно в тот когда хотелось.
Днём был обед из фруктов.Груша,гранат,мандарин ,1/4 яблока.Чай с 1 конфетой. За день съела 1 розеточку мёда с чаем.
Днём соседка угостила винегретом.Съела 1 ст.л без голода.
Замесила тесто на булочки со специями и это же тесто предназначалось для пиццы.
В 19.30.был еле уловимый голод,но голод потому съела 1/4 большой пиццы маргариты, половинку булочки со специями, 1 ч.л. винегрета.
Вес на утро 58,8 (-100)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Итак вчера ела на завтрак 1 булочка со специями чай со стевией. В 10.00 чай с трюфельной карамелькой. В 11.00 каппучино.
Днём съела половину большой кукурузы,половинку солёной булочки и что-то было ещё не могу вспомнить.
На ужин сделала куриный соус и посолила от души. Редко такое бывает,но бывает) Пришлось есть не смотря на соль,так как именно это блюдо я хотела есть.
В 17.00. Тарелочка куриного соуса,кусочек белого хлеба и пол кусочка ржаного хлеба,маленький кусочек пляцка с чаем.
Вес на утро 58,8(0)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идочка, привет, золотая)
У меня тоже сегодня соус, но из индюшки домашней) Вкууусно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет,роднусь)) Ну почти одно и тоже что индюшка,что курочка)..У нас все любят это блюдо.А из мяса так вообще обожаю.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Мы тоже любим. Простенько и вкусненько. Я и погуще делаю и пожиже (типа супчика). По любому, съедается быстро :eat-ing1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро))Вес 58,6(-200)
Завтрак. 2 кусочка колбасы с хлебом и маслом,чай со стевией.В 11.00. каппучино,половина булочки со специями.
В 16.00 Оставшаяся половина булочки,полкусочка ржаного хлеба с расплавленной моцареллой.
В 20.40. 2 кутаба с мясом.Есть не хотелось,просто в охотку съела.И такое бывает)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на завтрак половинка большой солёной булочки со специями,чай со стевией.
В 10.00 мужу готовила яичницу с колбасой,утащила кусочек.
В 11.00. половинка зелёного яблока(ужасно захотелось яблок),кофе чёрный со стевией,1 шококонфета.
В13.00 2 кутаба с мясом,половинка солёной булочки.
В 16.30 половинка варёной кукурузы,1 королёк, попробовала вермишель 1 стол.лож и всё перехотелось. Голод сейчас есть,но не хочу перебивать его чем -то.Тесто подходит на пирожки.Буду делать с картошкой и с сыром.А ещё зелень с яйцом буду жарить.Так,что жду своего ужина с нетерпением)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 20 окт 2017, 15:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, allex63fermer, Bing [Bot], gallingerinna, Google [Bot], Kosulya, LaraSt, Luchs, mantulanata, Yandex [Bot], yulia.k


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB