Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 23:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идусик, мы с тобой снова идём "ноздря в ноздрю", только разница в 9 кг))))
Идочка, хочу сделать долму. Ты не знаешь, если на рынке купить листики маринованные, их
только промыть или надо ещё дополнительно как-то подготавливать???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ага,прям в унисон идём)Ничего догонишь меня скоро))
Да, листики только промыть и всё,заворачивать начинку и готовить))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Ок, спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 07:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
На обед вчера делала баклажановые котлетки.Ничего вкуснее кажетсЯ не ела.Ну очень очень вкусно. Даже не скажешь,что это баклажаны. Съела 2 штуки с 1 кусочком хлеба и немного кетчупа.
Вечером неожиданно поехали в гости. Там пришлось поесть.Была не совсем голодна,но пришлось есть так как потом хозяева обиделись бы.Съела куриный соус (половинка картошки картошки,кусочек грудки,чуть водички от соуса и кусок хлеба). Было вкусно,но не то,что хотела и не по голоду.
Утром привес в 200 гр.
Пойду пошарю в холодильнике, может чего вкусного найду на завтрак.Соседка вчера пирог с зеленью принесла.Пойду снимать пробу)

Яичница с одним яйцом,полкусочка ржаного хлеба,2 кусочка пирога с зеленью,чай со стевией,лимоном и мёдом. Что-то чувствую недомогание. Потому мёд и лимон с чаем будут целый день.
D 11/00 очень захотелось солёной булочки со специями.Самой печь было бы долго потому пошла купила,пришла налила горячий чай,стевия и булочка как раз была свежеиспечённая. Прлуила наслаждение от желанной еды и от того,что съела её именно в тот когда хотелось.
Днём был обед из фруктов.Груша,гранат,мандарин ,1/4 яблока.Чай с 1 конфетой. За день съела 1 розеточку мёда с чаем.
Днём соседка угостила винегретом.Съела 1 ст.л без голода.
Замесила тесто на булочки со специями и это же тесто предназначалось для пиццы.
В 19.30.был еле уловимый голод,но голод потому съела 1/4 большой пиццы маргариты, половинку булочки со специями, 1 ч.л. винегрета.
Вес на утро 58,8 (-100)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Итак вчера ела на завтрак 1 булочка со специями чай со стевией. В 10.00 чай с трюфельной карамелькой. В 11.00 каппучино.
Днём съела половину большой кукурузы,половинку солёной булочки и что-то было ещё не могу вспомнить.
На ужин сделала куриный соус и посолила от души. Редко такое бывает,но бывает) Пришлось есть не смотря на соль,так как именно это блюдо я хотела есть.
В 17.00. Тарелочка куриного соуса,кусочек белого хлеба и пол кусочка ржаного хлеба,маленький кусочек пляцка с чаем.
Вес на утро 58,8(0)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Идочка, привет, золотая)
У меня тоже сегодня соус, но из индюшки домашней) Вкууусно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 07:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Привет,роднусь)) Ну почти одно и тоже что индюшка,что курочка)..У нас все любят это блюдо.А из мяса так вообще обожаю.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Мы тоже любим. Простенько и вкусненько. Я и погуще делаю и пожиже (типа супчика). По любому, съедается быстро :eat-ing1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро))Вес 58,6(-200)
Завтрак. 2 кусочка колбасы с хлебом и маслом,чай со стевией.В 11.00. каппучино,половина булочки со специями.
В 16.00 Оставшаяся половина булочки,полкусочка ржаного хлеба с расплавленной моцареллой.
В 20.40. 2 кутаба с мясом.Есть не хотелось,просто в охотку съела.И такое бывает)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивно-Осознанное питание
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня на завтрак половинка большой солёной булочки со специями,чай со стевией.
В 10.00 мужу готовила яичницу с колбасой,утащила кусочек.
В 11.00. половинка зелёного яблока(ужасно захотелось яблок),кофе чёрный со стевией,1 шококонфета.
В13.00 2 кутаба с мясом,половинка солёной булочки.
В 16.30 половинка варёной кукурузы,1 королёк, попробовала вермишель 1 стол.лож и всё перехотелось. Голод сейчас есть,но не хочу перебивать его чем -то.Тесто подходит на пирожки.Буду делать с картошкой и с сыром.А ещё зелень с яйцом буду жарить.Так,что жду своего ужина с нетерпением)

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Ид@ 20 окт 2017, 15:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кромер Виктор, Юрий


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB