Тыкву вялить? Отличная идея! Надо попробовать)))

Svet Lanochka
Спасибо Ксюше. Я как-то и не додумалась) Хотя тыкву едим чуть ли не ежедневно)

про тыкву:
в воскресенье натушила кастрюлю капусты....
вчера прихожу домой - у меня в комнате тыква посредине лежит (вообще они у нас в зале лежат) - начала портиться... Ну е-мое.... на день бы раньше заметили, я б ее затушила...
Пришлось замораживать)
С тыквы компот хорошо варить с концентратом типа Зуко не сильно полезно, но вкусно))))

из тыквы ириски (цукаты) вкусно делать... вкусно и полезно выходит

Ириски (цукаты) из тыквы

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SA5FyPfsFW4[/youtube]

Ух ты, какая красотища! Вкусно, наверное!

Не наверное вкусно, а на самом деле вкусно... попробуйте - не пожалеете....

Алва
А я тыкву запекаю, тушу на пару, варю кашу, салаты делаю, тушу с мясом, делаю овощные рагу с ней. Вообще, по правде говоря, тыква у нас не задерживается)

Доброе утро!
За 4 месяца на ИП, у меня не было ни разу компульсивного переедания и даже не было контролируемого переедания, когда ешь до тяжести в животе. Да, на праздники я ела чуть больше, нежели нужно организму, да и сейчас это происходит время от времени. Но вот именно перееданий, когда после еды тяжело вздохнуть, я не помню. Так вот вчера это случилось. Муж нажарил на сковородке-гриль мяса, отварили картофель, сделали салат и сели ужинать. В итоге было съедено-выпито: бокал вина, 1,5 куска мяса, тонкий лаваш с соусом (размером 20х20), около 2 отварных картофелин, 1 конфетка. Девочки, скорее всего, я сама не заметила, как за 4 месяца у меня уменьшился желудок. Потому что вчерашняя порция ещё полгода назад для меня была обычной, никакой тяжести или неудобства такое количество пищи не вызывало. А вчера я реально переела. Желудку было больно и некомфортно, спала я тоже плохо, проснулась с тяжестью в желудке и мешками под глазами. Другой вопрос: зачем я столько ела? Вот сама не понимаю Была голодна, но насытилась бы и половиной этой порции. Обвиняю алкоголь) И просмотр фильма за ужином)
Ругаю ли я себя, сяду ли сегодня на разгрузку? Однозначно - нет!!! Вот вчерашний случай ещё больше подвёл меня к пониманию одного из постулатов ИП: "Полюби себя и давай себе всё самое лучшее". Вчера я его нарушила - не услышала просьбы тела остановиться и прекратить кушать. Поэтому за что мне ещё и сегодня своё тело наказывать разгрузкой, самобичеванием? Мы просто вчера не услышали друг друга, случилась небольшая размолвка, а сегодня мы снова вместе)

Polochka
я в овощные рагу кладу обязательно тыкву (собственно тыква и кабачок и цветная капуста - основа) и сырую ем, она собака вкусная такая)))
Мама вчера пожарила тыквенные оладьи.... ну.... масло оттуда только что не лилось струйками


по размеру немного, а вот по составу... не думаешь, что дискомфорт вызвало именно сочетание продуктов? Возможно желудок просто не справился с перевариванием этого "букета"

Алва
Привет!
Я люблю тыквенно-яблочные оладьи, но жарю их на сковороде, только смазанной маслом. Да и любые другие оладьи так жарю. Силиконовой кисточкой смазала сковородку и вперёд!
Может быть тяжесть и от этого, не знаю. Но было худо. Отвыкла. Как-то с переходом на ИП организм сам настроил схему питания, больше похожую на раздельное. Исключение составляют бутерброды)