Так! Отсюда поподробнее! Это ты контрастным душем увлеклась? А как ты его делаешь? Севсем холодную воду, потом горячую или как?

Галюша, мы же в деревне живем. Муж экономит электроэнергию, потому подогрев воды у нас на минимуме. А я без душа жить не могу. Но вот начинаю утром с горячей воды, а смываюсь ледяной почти Сначала был тихий ужас, потом попривыкла, даже удовольствие начала получать.
А летом у нас дети с ребятишками жили, муж естественно ради детей воду хорошо греет. Я вот тоже опять избаловалась - и душ то теплый и даже ванну иногда расслабляющую теплую принимаю. Надо вот опять на контрастный душ переходить.

Надо , действительно, на контрастный. И для вегетки хорошо и кожа подтягивается

Извините что вмешиваюсь. А это не аллергия случайно? Сейчас амброзия цветет, она у многих аллергию вызывает, как раз насморк и слезотечение в основном.

Вмешивайтесь
Только у нас амброзия не цветет. Это муж где- то вирус подхватил. Теперь и я заболела

Галюша, выздоравливай! Желаю тебе теплой осени во всех смыслах!

Спасибо, Светик! Буду стараться

Галюша-лиска, Как ты себя чувствуешь сегодня? Чем лечишься?

Галя, привет!
А я этим летом свои души заменила купанием. Нашим летом эта процедура очень хорошо закаляет, у нас этим летом плюс 19 воспринималась как жара, а так было меньше и дожди непрерывные так и прошли всё лето. Вода не прогрелась, но закаляет хорошо, особенно под дождиком.

svet.light
Светик, не отпускает меня простуда! еще кашель подключился. Теперь , вообще, все собрала: насморк, горло, кашель. Еще мама вчера заболела. Но тут я , уже, цифран включила- она у меня слабенькая ей болеть нельзя. Короче, переболели по полной!
knatka
Наташ, привет! У нас купаться негде. Рядом два парка и пруды в них есть, но такие грязные, что в них только с большого перепоя можно купаться. Поэтому сейчас вылечусь и надо, действительно, контрастный душ включать вечером.