natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Oxanka 1

Не знаю, кто как, а я просыпаюсь с мыслью о еде и засыпаю с ней же. Даже когда ем, заранее смакую, что буду есть в следующий прием пищи. :-)

irenca

Я вечером тоже всегда есть хочу и мечтаю о завтраке :-)

А утром не успеваю проснуться,чтоб хотеть,но завтракаю машинально :a_g_a:

А вот на работу приезжаю как зверь голодная :ps_ih:

Наташа,я как раз хотела купить язык на рынке,когда там в грязь упала :-)

,больше язык не хочу :za_da_va_la:

natali_0909_

Oxanka 1
Я вечером спокойно смотрю и говорю о еде, а утром хочу всего.
Но питание заранее планирую.

Добавлено спустя 50 секунд:
irenca
Я на работу прихожу и второй раз завтракаю, это уже святое :-)

Морошка

natali_0909_ писал(а):

проблему они мою решили раз нормально, и на этом все. Возможно их больше нужно.

А ты про свёклу писала, она не помогает разве? Я когда ем свёклу каждый день, то такая проблема быстро решается.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Ещё отруби с кефиром неплохо помогают.

natali_0909_

Морошка
Нет, свеклу ем, но толку от неё мало. Толк есть от торта с жирным кремом ;;-)))

.

Всем доброго утречка!
Хорошего денечка!

светдим

слух.. коллега :smu:sche_nie:

мне с этим делом бороться помогает ТОКА РАЗНООБРАЗИ клетчатк.. выглядит это так..1 -ый..вечер ем зел. редька..с гр маслом..утром--рез-т..2 вечер кв капуста... 3 туш капуста... и так далее..если ем что то ОДНО...кишечник молчит :ny_tik:

вот в праздники(от разнообразия салатов и жиров) всё было ЕЖЕДНЕВНО!! :ta-ne-c:

natali_0909_

светдим
Приветик!
Может я преувеличиваю, или жду какого-то неистественного чуда :-)

, но впринципе вот уже 3- тий день подряд посещаю белого друга, и с каждым разом это происходит все легче и легче.
Сейчас сьедаю на обед салат, хорошо так поливаю маслицем, на ужин тоже добрую порцию то свеклы, то квашеной капусты. По утрам обязательно бутеры с маслом, и довольно таки жирненькую грудинку, сегодня был язык.
Мой вес меня сейчас вполне устраивает, диких желаний скинуть ещё пока нет!
Буду дальше придерживаться моего нынешнего питания.

светдим

ну...вот..всё не так плохо!! :cool_cool:

natali_0909_

светдим
Я ж говорю, сама преувеличиваю :-)

. нужно быть довольной тем что сейчас есть, это намного лучше чем было. Я всегда хочу немного больше, это кстати почти всего касается.
Сегодня измерила объёмы, все на месте, как и летом было :dan_ser:

светдим

natali_0909_ писал(а):

все на месте, как и летом было :dan_ser:

ну вообще КРУТЯК!! :co_ol:

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции