Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2026, 08:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13324 ]  На страницу Пред.  1 ... 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922 ... 1333  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 15:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5223
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,524

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Ага, у меня ещё впереди мой ДР.

И у меня скоро :-): .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 18:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня писал(а):
И у меня скоро

А когда, Котяня?

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 18:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5223
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,524

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
А когда, Котяня?

:-|-:
4 сентября. 30+. Не скажу сколько :-) :-) ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Вес продолжает расти. Хотя позавчера было 1768 ккал, вчера - 1628 ккал. Видимо, по инерции. :nez-nayu:

Вот так, два денька погуляешь, потом месяц скидываешь. Очень надеюсь, что это алкоголь с водичкой играет. Потому, что явно я в гостях не объедалась.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 08:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Готовила позавчера луковые кольца в микроволновке. Вкусненько. А вчера кексики из нутовой муки, тоже в микроволновке - вполне не плохо по вкусу. И не надо с нутовыми блинами заморачиваться, по сути тоже самое. В следующий раз приготовлю, если не забуду сфотографировать, то рецептиками поделюсь, может даже сегодня. Смотря как себя буду чувствовать, а то иногда "по стеночке" ползаю.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Последний раз редактировалось soneika 10 авг 2022, 14:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 14:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Вот один рецепт (только не очень красивые получились, луковицу неправильно разрезала):

ЛУКОВЫЕ КОЛЬЦА В МИКРОВОЛНОВКЕ
(очень вкусно)
Порция = 123 ккал
Лук репчатый – ½ средней луковицы – 55 грамм,
Яйцо – ½ штуки – 30 грамм,
Мука пшеничная или нутовая, или другая – 15 грамм,
Специи – кориандр, красный перец и т.п.

Лук нарезать широкими колечками. Окунуть колечки лука с двух сторон сначала в яйцо, затем в муку. Выложить на силиконовую поверхность и поставить в микроволновку на полную мощность (у меня это 700 ВТ) на 6 – 7 с половиной минут, пока не станут хрустящими.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 16:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 644
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (6)
Котяня писал(а):
soneika писал(а):
А когда, Котяня?

:-|-:
4 сентября. 30+. Не скажу сколько :-) :-) ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

А мне 4 сентября будет 19 третий раз :ta_n_cor:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-15.05.26(65,0.)
4 этап=15.05.26-.............(55,0!)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Сентябриска писал(а):
19 третий раз

Класс!!! :-) Мне бы так. А мне - 66 :sh_ok:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 17:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 644
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (6)
soneika писал(а):
Сентябриска писал(а):
19 третий раз

Класс!!! :-) Мне бы так. А мне - 66 :sh_ok:

А тебе 22 третий раз :ro_za:

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-15.05.26(65,0.)
4 этап=15.05.26-.............(55,0!)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Минус 7 кг -Желатин, агар-агар и корица
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10034
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,253

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Сентябриска писал(а):
soneika писал(а):
Сентябриска писал(а):
19 третий раз

Класс!!! :-) Мне бы так. А мне - 66 :sh_ok:

А тебе 22 третий раз :ro_za:


А я что-то и не догадалась так считать :-) :-) :-)

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13324 ]  На страницу Пред.  1 ... 916, 917, 918, 919, 920, 921, 922 ... 1333  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, Елизавета1997, Goanna, GoogleBot, lyuba.lemesheva, u70_, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB