Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 02:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 13:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 932
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 396

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
подожду, может упадут или доллар рухнет :-) пока не попробовала дак нет ломки :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 15:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 16:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
alanda
У меня есть такая стевия - очень вкусная!!!!! Я сейчас ореховую заказала) Тоже невтерпешь))) заказала ее, две банки оптивумен, две банки энзима папайи, две банки безуглеводки и еще кучу всего - доставка была бесплатная до 21 февраля :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: в общем на 5500 отоварилась :-) кусаются цены, ну а куда деваться...

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:
Тань!!! закажи семена чиа сейчас! они с хорошей скидкой!!! я их и в кашу и в овсяноблин!!! очень вкусно с ними! хороший источник жиров! http://ru.iherb.com/Navitas-Naturals-Or ... 54-g/14042

Семена чиа содержат натуральные аналоги обычных антибиотиков. В отличие от «химии» они не воздействуют на печень, зато существенно улучшают здоровье, борются с патогенной флорой и способствуют скорейшему заживлению ран. Семена полезны для укрепления иммунной системы, профилактики простуды и гриппа, для того, чтобы избавиться от сезонного ухудшения здоровья. Они помогают и против различных инфекций «стартующих» в ЖКТ. Хотя для лечения бактериальных инфекций они обычно не применяются, но состояние флоры больного улучшить могут. Семена чиа покрыты плотной оболочкой. Она защищает порядка 40% полезных жиров, из них большая часть – омега-три. В отличие от других источников омега-три, семена чиа хорошо хранятся и практически не окисляются. ФДА США, кстати, признала полезными несколько продуктов, содержащих термически обработанные семена чиа. В ходе тестов выяснилось, что даже при выпечке хлеба с семенами, большая часть омега-три в них сохраняется. Это хорошая новость для тех, кто не может есть семена в чистом виде Семена чиа содержат некоторое количество растительного белка, клетчатку, витамины и минералы, но чаще всего их используют в здоровом питании именно как средство профилактики повышения уровня «плохого» холестерина, и атеросклероза. Кроме того, семена чиа принимают при аллергических реакциях, для омоложения, ради общеукрепляющих свойств. Продукт частенько входит в состав белковых смесей для вегетарианцев, причем, не как источник протеина, а как ресурс, обогащающий рацион человека жирными кислотами омега-три и омега-шесть. Семена считаются мощным средством профилактики болезней сердечно-сосудистой и нервной систем. Они полезны и для пищеварительного тракта. Небольшое количество семян, богатых полезными жирами и клетчаткой, действительно отлично насыщает. Некоторые диетологи рекомендуют чиа как здоровый перекус, способный надежно защитить от переедания. Семена ЧИА содержат около 40% масла, около 20% белков и нулевое количество холестерина. Семя ЧИА состоит из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов В3, В2, В1, в том числе широкого спектра жизненно важных минералов, таких, как кальций, железо, калий, цинк и т.д. Наиболее важным свойством семян ЧИА является высокое содержание незаменимой жирной кислоты, Альфа-Линолевая ОМЕГА-3, больше чем в рыбе или других зерновых и семенах. Еще одно интересное свойство семян ЧИА - содержание пищевых волокон. Они содержат около 38% углеводов; (30% нерастворимых волокон, 3% растворимой клетчатки, аминокислоты). Высокое содержание клетчатки и ее способность поглощения жидкости (в10 раз больше собственного веса), оздоравливает пищеварительную систему.

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut
Ленчик, привет!!!!
Марья Искусница писал(а):
две банки энзима папайи,

это хто такое??? Может мне срочно надо!!!!!
Марья Искусница писал(а):
две банки безуглеводки

чего именно? Мне зефир не понравился только, остальное на ура, я по чуть чуть с запеканками разными..творогом..
Марья Искусница писал(а):
и еще кучу всего

чего чего чего????
Марья Искусница писал(а):
доставка была бесплатная до 21 февраля

Машуууууунь, о таких вещах уж кричи мне ладно??????
Марья Искусница писал(а):
закажи семена чиа сейчас!

Спасибо!!!

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
alanda писал(а):
Ленчик, привет!

Тань, я все никак на тумбу не вскарабкаюсь :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 17:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
alanda
да я сама за 12 ч до закрытия акции о доставке узнала :sh_ok: я писала у себя в дневничке)
энзим папайи для меня это таблеточки такие сладенькие. вообще они для пищеварения и переваривания белковой пищи хороши! но для меня 3-4 штучки с чаем когда безуглеводка - открытие)) мне вот эти нравятся! 100 табл! :cool_cool: http://www.iherb.com/21st-Century-Healt ... =null&ic=4
Папайя Энзимы - это пищевые ферменты, полученные из плодов папайи и ананаса. В составе данного препарата смесь ферментом. Папаин - это фермент способствующий пищеварению и усвоению питательных веществ, особенно протеинов и углеводов. Также препятствует отложению резервного жира. Бромелайн как пищеварительный фермент помогает расщеплять белки и жиры, улучшает пищеварение, обладает противоопухолевой и иммуномодулирующей активностью. Форма выпуска в виде жевательных таблеток позволяет реализовать их действие начиная с полости рта на всем протяжении пищеварительного канала

а из безуглеводки заказала малиновый джем и типа кленовый сироп - он мне приходил, но разбитый(((( деньги вернули.
А что еще?) секретс :-) скоро придет - выложу фото))
я еще на жидкую кокосовую стевию засматриваюсь))) чтоб уж до конца все кокосовое было :-) ;;-))) ;;-)))

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 17:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
likabjut писал(а):
, я все никак на тумбу не вскарабкаюсь

Таааак, что делать будем???? плетку доставать??? Или самасамасама???? Выбирай. :men:

Добавлено спустя 6 минут 45 секунд:
Марья Искусница писал(а):
это фермент способствующий пищеварению и усвоению питательных веществ, особенно протеинов и углеводов.

дак чо,конечно мне нада!!! яж на ферментах сижу..
Марья Искусница писал(а):
малиновый джем и типа кленовый сироп -

по отзывам это самое вкусное у них. Я пока не покупала. Джемики ихонные мне на 2 раза с чаем.. :-) Карамель тож как то не очень. Из соусов барбекю прикольный. Я же просто вареную говядину ем, вот с этим соусом :cool_cool:
Марья Искусница писал(а):
секретс

ну я эта..ЖДУ!!!!! :-)
Марья Искусница писал(а):
жидкую кокосовую стевию засматриваюсь)

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: это супер! я тож хочу!!Еще говлорят у них тертый кокос без сахара улетный.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 17:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
alanda
карамель ага, на любителя - тоже есть. сегодня с творогом ела и иногда утром на блинчики тоооооооонким слоем :-) :-) а соусы для основных блюд еще не заказывала! надо попробовать! для барбекю говоришь норм?))
а тертый кокос там не настолько чтоб разница от обычного :nez-nayu:

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Марья Искусница писал(а):
а соусы для основных блюд еще не заказывала! надо попробовать! для барбекю говоришь норм?))

мне понра., майонезные соусы тож хороши. Я заказала вначале в пробниках. они разные. выбрала подходящие и уже потом в бутылках заказала. Салат зимний мною модифицированный вообще сказка с этим соусом, никто даже не хрюкнул, что что то не то ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 18:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
alanda писал(а):
плетку доставать??? Или самасамасама????

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
самасамасама

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 915, 916, 917, 918, 919, 920, 921 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aserfdd11, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB